Tin tức, bài viết mới nhất về :

tập luyện thể dục

Năm mới, học ngay bí quyết sống vui khỏe, an lạc của cụ bà 132 tuổi: Sống không giận, không hờn, không oán trách

Năm mới, học ngay bí quyết sống vui khỏe, an lạc của cụ bà 132 tuổi: Sống không giận, không hờn, không oán trách

2/6/2019 10:18:00 AM

Dù đã 132 tuổi nhưng cụ A Li Mễ Hãn vẫn rất khoẻ mạnh và minh mẫn. Cụ rất thích ca hát, cụ thích tắm nắng, thích trẻ con, đặc biệt cụ rất thích đến thăm người thân.

Tags: bí quyết sống, suy nghĩ tích cực, thói quen tốt, thói quen sinh hoạt, tập luyện thể dục, chế độ ăn, thích uống nước, tinh thần lạc quan

42 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!

42 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!

8/24/2018 3:21:00 PM

Đây là tổng hợp 42 "lời vàng" về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.

Tags: tập thể thao, tập thể dục, giãn tĩnh mạch, tập luyện thể dục, rượu vang đỏ, Trạng thái cảm xúc, sống khỏe mạnh, bí quyết sống, triết lý sống, chế độ ăn uống, sữa đậu nành

Trời đã nóng lại còn stress: Biết được những "mẹo" này, chắc chắn đi làm sẽ không còn là nỗi sợ hàng đầu nữa!

Trời đã nóng lại còn stress: Biết được những "mẹo" này, chắc chắn đi làm sẽ không còn là nỗi sợ hàng đầu nữa!

7/6/2018 4:31:00 PM

Căng thẳng tại nơi làm việc là điều quá đỗi bình thường với dân công sở. Tuy nhiên, nếu căn bệnh kéo dài có thể gây hạn chế năng suất làm việc và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, cảm xúc...

Tags: chất kích thích, hút thuốc lá, nguy cơ sức khỏe, sắp xếp công việc, tập luyện thể dục

Quãng đời sau 35 tuổi giống như là “hiệp 2 của một trận bóng đá”, nên làm thế nào để đi đúng hướng mà không bị thủng lưới trong “hiệp 2”?

Quãng đời sau 35 tuổi giống như là “hiệp 2 của một trận bóng đá”, nên làm thế nào để đi đúng hướng mà không bị thủng lưới trong “hiệp 2”?

5/26/2018 8:30:00 AM

Mỗi người từ khi sinh ra cho đến lúc rời khỏi cõi đời này cũng đều phải trải qua quãng đời trung niên - quãng đời minh chứng cho sự trưởng thành đau đớn của chính mình. Nhưng cũng có...

Tags: áp lực công việc, cơ hội ghi bàn, tập luyện thể dục, quản lý tài chính, quản lý tiền

Áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản này, mỡ thừa sau kì nghỉ Tết sẽ "không cánh mà bay"

Áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản này, mỡ thừa sau kì nghỉ Tết sẽ "không cánh mà bay"

2/20/2018 3:10:49 PM

Sau kì nghỉ lễ Tết, chúng ta sẽ tăng ít nhất khoảng 1-2 cân. Đây có thể là hệ quả của việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm cũng như bánh kẹo, nước ngọt... mà không tập luyện thể dục...

Tags: giảm cân đơn giản, ăn quá nhiều, tập luyện thể dục, kỳ nghỉ dài

5 bài tập giúp bạn kiểm tra sự linh hoạt của cơ thể và để biết mình có còn trẻ hay không

5 bài tập giúp bạn kiểm tra sự linh hoạt của cơ thể và để biết mình có còn trẻ hay không

12/3/2017 2:41:00 PM

Rất nhiều người trong chúng ta không biết mình đang mất dần sự linh hoạt của cơ thể và dưới đây là 5 bài tập để giúp bạn kiểm tra ngay.

Tags: tập thể dục, tập luyện thể dục, lòng bàn chân

5 bài tập giúp bạn kiểm tra sự linh hoạt của cơ thể và để biết mình có còn trẻ hay không

5 bài tập giúp bạn kiểm tra sự linh hoạt của cơ thể và để biết mình có còn trẻ hay không

12/3/2017 10:35:33 AM

Độc chất trong khế không phải là chất phản dinh dưỡng như thường thấy trong đủ loại thực phẩm, nhưng đó là một loại độc chất thần kinh khiến người suy thận ăn vào có thể tử vong.

Tags: nhân viên văn phòng, tập thể dục, lòng bàn chân, tập luyện thể dục

Ngại tập Gym vì nhà xa, quên thẻ, phòng tập không có môn ưa thích… đừng lo, startup này sẽ thỏa mãn mọi nhu cầu của bạn

Ngại tập Gym vì nhà xa, quên thẻ, phòng tập không có môn ưa thích… đừng lo, startup này sẽ thỏa mãn mọi nhu cầu của bạn

6/8/2017 2:15:30 PM

Ra mắt từ tháng 9/2016, ứng dụng Wefit của Nguyễn Khôi được coi như “Uber” trong lĩnh vực tập luyện thể dục, thể hình tại Việt Nam.

Tags: tập luyện thể dục, Wefit, phòng tập, ứng dụng, StartUp

Bỗng dưng thấy bí ý tưởng? Hãy thử đứng lên đi dạo 1 vòng xem sao

Bỗng dưng thấy bí ý tưởng? Hãy thử đứng lên đi dạo 1 vòng xem sao

4/11/2016 2:41:14 PM

Nghiên cứu mới đây cho thấy chỉ với hành động đi bộ đơn giản, con người có thể mở mang đầu óc, tăng trí sáng tạo cho các ý tưởng bay cao.

Tags: khả năng sáng tạo, Nhà triết học, nhà khoa học, máy chạy bộ, tập luyện thể dục, bảo vệ sức khỏe

Nếu sợ ung thư, bạn nên chạy bộ mỗi ngày ngay từ lúc này

Nếu sợ ung thư, bạn nên chạy bộ mỗi ngày ngay từ lúc này

3/24/2016 10:07:00 PM

Theo các nhà khoa học, việc duy trì việc chạy bộ và tập thể dục mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Tags: nhà khoa học, tập thể dục, nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh ung thư, tập luyện thể dục, chạy bộ

Một buổi sáng của Tổng thống Obama diễn ra như thế nào?

Một buổi sáng của Tổng thống Obama diễn ra như thế nào?

1/20/2016 1:42:02 PM

Đã bao giờ bạn thắc mắc về một buổi sáng của Tổng thống Mỹ Barack Obama sẽ như thế nào?

Tags: tổng thống Obama, bữa sáng, tập luyện thể dục, chế độ sinh hoạt, vận động tranh cử