Tin tức, bài viết mới nhất về :

giảm cân đơn giản

Áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản này, mỡ thừa sau kì nghỉ Tết sẽ "không cánh mà bay"

Áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản này, mỡ thừa sau kì nghỉ Tết sẽ "không cánh mà bay"

2/20/2018 3:10:49 PM

Sau kì nghỉ lễ Tết, chúng ta sẽ tăng ít nhất khoảng 1-2 cân. Đây có thể là hệ quả của việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm cũng như bánh kẹo, nước ngọt... mà không tập luyện thể dục...

Tags: giảm cân đơn giản, ăn quá nhiều, tập luyện thể dục, kỳ nghỉ dài

Tại sao ăn những thực phẩm có độ giòn lại giúp giảm cân hiệu quả?

Tại sao ăn những thực phẩm có độ giòn lại giúp giảm cân hiệu quả?

4/8/2016 8:25:00 PM

Chưa cần xét đến hàm lượng dinh dưỡng của những thực phẩm này, chính độ giòn chúng mang lại sẽ khiến cái miệng của bạn tự động tiết chế nhai.

Tags: hàm lượng dinh dưỡng, công trình nghiên cứu, Bí quyết giảm cân, thói quen ăn uống, phương pháp giảm cân, giảm cân đơn giản, thực phẩm bẩn