Tin tức, bài viết mới nhất về :

tập thể dục

Dùng mạng xã hội vượt quá khoảng thời gian này mỗi ngày bạn sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện tâm thần

Dùng mạng xã hội vượt quá khoảng thời gian này mỗi ngày bạn sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện tâm thần

9/15/2019 8:00:00 PM

Ngoài việc lãng phí thời gian, lên mạng xã hội vượt quá số giờ này còn khiến mọi người, đặc biệt là nhóm "tuổi teen" dễ mắc các bệnh về tâm thần hơn.

Tags: mạng xã hội, nguy cơ cao, lãng phí thời gian, truyền thông xã hội, thời đại số, thanh thiếu niên, nghiên cứu mới, trang mạng xã hội, sức khỏe tâm thần, vấn đề sức khỏe, tập thể dục, nguy cơ mắc bệnh

"Ngôi làng trường thọ" nổi tiếng: Người già nườm nượp đến thuê nhà để sống phần cuối đời

"Ngôi làng trường thọ" nổi tiếng: Người già nườm nượp đến thuê nhà để sống phần cuối đời

9/7/2019 8:15:13 PM

Ở ngôi làng nhỏ này, có tới 90 người ở ngưỡng trăm tuổi, thế hệ kế cận cũng rất đông, người sau khi nghỉ hưu ở khắp nơi đã về đây để thuê nhà định cư. Bí mật nào giúp họ sống thọ?

Tags: Nhà định cư, người cao tuổi, Dân tộc Dao, Vùng Tây Bắc, người di cư, người bạn đời, tân hoa xã, định cư lâu dài, tập thể dục

Gửi những chàng trai cô gái tuổi 25: Đừng lo theo đuổi cái gọi là tình yêu, điều cần làm lúc này là lo cho chính mình!

Gửi những chàng trai cô gái tuổi 25: Đừng lo theo đuổi cái gọi là tình yêu, điều cần làm lúc này là lo cho chính mình!

8/31/2019 9:03:00 AM

Vào những năm tháng đáng lý ra nên dành để cố gắng tôi luyện mình, đừng theo đuổi cái gì gọi là tình yêu, cái gì gọi là lãng mạn. Sống qua 25 tuổi, không điều gì có thể đánh bại được bạn...

Tags: Sức lao động, áp lực kinh tế, công thành danh toại, tập thể dục

Thử dậy sớm vào 3h45 sáng như CEO Apple, đây là những gì tôi nhận lại sau 1 tuần "thí nghiệm"

Thử dậy sớm vào 3h45 sáng như CEO Apple, đây là những gì tôi nhận lại sau 1 tuần "thí nghiệm"

8/31/2019 8:17:52 AM

Với việc tập cho mình thói quen dậy vào 3h45 sáng, giấc ngủ đầy đủ là một trong những tiêu chuẩn rất khó để quản lý nghiêm túc.

Tags: ceo tim cook, dân số thế giới, tập thể dục, phương pháp làm việc

Chuyên gia dinh dưỡng xinh đẹp tiết lộ 5 bước siêu đơn giản bạn nên làm mỗi sáng để đánh bay stress: Điều số 1 ai cũng cần phải thực hiện trong thời hiện đại

Chuyên gia dinh dưỡng xinh đẹp tiết lộ 5 bước siêu đơn giản bạn nên làm mỗi sáng để đánh bay stress: Điều số 1 ai cũng cần phải thực hiện trong thời hiện đại

8/29/2019 10:13:07 AM

Jessica Sepel, chuyên gia dinh dưỡng toàn diện người Úc, đã tiết lộ 5 bước đơn giản giúp cô bắt đầu một buổi sáng tràn đầy năng lượng cho cả ngày dài làm việc.

Tags: tập thể dục, lắng nghe cơ thể, bí quyết sống khỏe, chuyên gia dinh dưỡng

F45 Training - đi gym như đi "quẩy": Có DJ chơi nhạc, không máy chạy bộ chẳng tạ nâng, được giao lưu kết bạn, giá đắt gấp 12 lần khiến thành viên chẳng nỡ bỏ ngang

F45 Training - đi gym như đi "quẩy": Có DJ chơi nhạc, không máy chạy bộ chẳng tạ nâng, được giao lưu kết bạn, giá đắt gấp 12 lần khiến thành viên chẳng nỡ bỏ ngang

8/28/2019 3:58:28 PM

Không có máy chạy hay tập tạ, F45 Training đã trở thành thương hiệu gym nhượng quyền phát triển nhanh nhất thế giới nhờ vào những dịch vụ tối ưu và khác biệt của mình.

Tags: phòng tập gym, tập thể dục, huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, đại sứ thương hiệu, nhượng quyền thương mại

Cảnh báo cơn đau tim từ những dấu hiệu “thầm lặng”

Cảnh báo cơn đau tim từ những dấu hiệu “thầm lặng”

8/27/2019 7:03:00 PM

Đau tim không phải lúc nào cũng được dự báo bằng một cơn đau thắt ngực, mà đôi khi chỉ là những dấu hiệu “thầm lặng” bạn thường hay bỏ qua.

Tags: tiền mãn kinh, vô thưởng vô phạt, hoa mắt chóng mặt, tập thể dục, triệu chứng đau, bệnh nhân nam, đổ mồ hôi, Đau dạ dày, leo cầu thang

Mắc bệnh mất tập trung, trì hoãn? Hãy học cách làm chủ vòng lặp thói quen để làm việc năng suất và cuộc sống hữu ích hơn

Mắc bệnh mất tập trung, trì hoãn? Hãy học cách làm chủ vòng lặp thói quen để làm việc năng suất và cuộc sống hữu ích hơn

8/21/2019 6:51:51 AM

Chúng ta đều biết thay đổi có thể xảy ra. Những người nghiện rượu có thể ngừng uống. Những người nghiện thuốc lá có thể bỏ thuốc. Những người thua cuộc lâu dài có thể trở thành nhà vô...

Tags: nghiện thuốc lá, nhà vô địch, điện thoại thông minh, lặp đi lặp lại, thời đại công nghệ, thay đổi bản thân, tập thể dục, đồ ăn nhanh

Không chỉ uống rượu, ăn chất béo cũng bị gan nhiễm mỡ: Đây là nguyên nhân ít ai ngờ tới

Không chỉ uống rượu, ăn chất béo cũng bị gan nhiễm mỡ: Đây là nguyên nhân ít ai ngờ tới

8/20/2019 8:04:32 PM

Gan nhiễm mỡ chính là một dạng tổn thương của gan mà ở đó các chất béo bị tích tụ quá nhiều trong các tế bào gan. Đây là việc làm không đúng cách khiến bạn mắc bệnh.

Tags: gan nhiễm mỡ, tế bào gan, tuổi trung niên, tập thể dục

Điểm nhanh một số thói quen vào sáng thứ 2 của những người thành công

Điểm nhanh một số thói quen vào sáng thứ 2 của những người thành công

8/12/2019 12:03:00 AM

Thành công của con người không thể dựa trên may mắn, tất cả mọi thành công đều phải trả giá bằng sự nỗ lực không ngừng nghỉ để đạt được mục đích cụ thể. Bởi thế, thói quen mỗi sáng thứ 2...

Tags: người thành công, đảm bảo sức khỏe, thời gian nghỉ ngơi, sức khỏe thể chất, tổng thống Obama, Cựu Tổng thống, George W Bush, tập thể dục, bảo vệ sức khỏe, luyện tập thể dục, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, Làm việc hiệu quả, tuần làm việc

Tỷ phú Bill Gates: Chìa khóa để hạnh phúc, khỏe mạnh là làm 4 việc, không cần đến tiền

Tỷ phú Bill Gates: Chìa khóa để hạnh phúc, khỏe mạnh là làm 4 việc, không cần đến tiền

8/11/2019 6:10:00 PM

Tỷ phú Bill Gates càng lớn tuổi càng cảm thấy có nhiều niềm vui và hạnh phúc, điều này thực tế lại không liên quan đến tiền. Hãy nghe bí quyết khỏe mạnh vui vẻ của ông để học hỏi.

Tags: tỷ phú Bill Gates, người đồng sáng lập, bí quyết khỏe mạnh, đồng sáng lập microsoft, người đàn ông giàu có, tập thể dục, máy tính cá nhân, sự nghiệp thành công

5 cuốn sách truyền cảm hứng, giúp các lãnh đạo thành công vượt qua khủng hoảng: Tắt di động và đọc sách ngay đi!

5 cuốn sách truyền cảm hứng, giúp các lãnh đạo thành công vượt qua khủng hoảng: Tắt di động và đọc sách ngay đi!

8/9/2019 7:07:00 AM

Bạn cần lời khuyên để thành công? Hãy tắt các thiết bị điện tử xung quanh bạn và bắt đầu đọc sách ngay đi. Một cuốn sách tốt có thể cung cấp các thông tin giải trí, truyền cảm hứng và...

Tags: truyền cảm hứng, lãnh đạo thành công, thay đổi cuộc sống, Phát triển Doanh nghiệp, Phát triển bản thân, dự đoán tương lai, đầu tư thời gian, tập thể dục, chất lượng giấc ngủ, học nghệ thuật, chủ doanh nghiệp