Tin tức, bài viết mới nhất về :

tập thể dục

CEO của mạng xã hội Twitter: Tôi đi bộ hơn 8 km mỗi ngày để đến chỗ làm, đó là khoản đầu tư đáng giá nhất cho mọi thành công

CEO của mạng xã hội Twitter: Tôi đi bộ hơn 8 km mỗi ngày để đến chỗ làm, đó là khoản đầu tư đáng giá nhất cho mọi thành công

7/16/2018 9:08:00 AM

Với Jack Dorsey, đi bộ hơn 1 giờ mỗi ngày để đi làm là khoản đầu tư đáng giá nhất cho sức khỏe và tinh thần. Bởi khi đó, Jack có thể thoải mái suy nghĩ về mọi việc mà không cần bận tâm...

Tags: chạy bộ, đi bộ, CEO Twitter, Richard Branson, Zuckerberg, cuban, tập thể dục, tinh thần, làm việc tích cực, khoản đầu tư, thành công

8 lời khuyên sức khỏe ai cũng nên áp dụng dù ở bất kỳ lứa tuổi nào

8 lời khuyên sức khỏe ai cũng nên áp dụng dù ở bất kỳ lứa tuổi nào

7/11/2018 10:15:00 PM

Bạn cần chăm sóc thân thể, cũng giống như chăm sóc ô tô, xe máy của mình vậy. Thân thể là một bộ máy, một bộ máy sống. Nếu bạn chịu nghiên cứu những quy luật của sức khoẻ và tuân theo,...

Tags: thời gian nghỉ ngơi, yêu thích công việc, tập thể dục, sức khỏe, làm việc, nghỉ ngơi

Muôn kiểu hạ nhiệt khi thời tiết nắng nóng gay gắt ở Mỹ

Muôn kiểu hạ nhiệt khi thời tiết nắng nóng gay gắt ở Mỹ

7/4/2018 6:21:53 PM

Người dân Mỹ tìm đủ mọi cách để hạ nhiệt cơn nắng nóng kinh hoàng với nhiệt độ lên tới hơn 100 độ F (tương đương 37 độ C) đặc biệt ở khu vực miền Đông.

Tags: thời tiết nắng nóng, Công viên Trung tâm, 37 độ C, tập thể dục

7 mẹo đơn giản nhưng giúp bạn lọt top 8% hiếm hoi người luôn đạt được mục tiêu trên thế giới

7 mẹo đơn giản nhưng giúp bạn lọt top 8% hiếm hoi người luôn đạt được mục tiêu trên thế giới

7/1/2018 9:44:11 AM

Bạn đặt ra nhiều mục tiêu cho bản thân: giảm cân, tập thể dục mỗi sáng, đi xuyên Việt... nhưng lại chẳng thực hiện được mục tiêu nào. Vì thế, bạn thấy thật ngưỡng mộ những người có thể...

Tags: tập thể dục, huấn luyện viên, hiệu suất công việc, làm việc thông minh

30 tuổi chưa làm quản lý có phải là thất bại?

30 tuổi chưa làm quản lý có phải là thất bại?

6/16/2018 5:03:00 PM

Tuổi 30 chưa làm quản lý, vẫn làm dưới trướng các em sếp trẻ mới 26, 27 tuổi là thất bại? Hãy trải nghiệm ngay ba bài học dưới đây để có thể làm chủ cuộc đời trước khi sang tuổi 30.

Tags: dân văn phòng, cảm thấy hứng thú, chăm sóc bản thân, tập thể dục, áp lực công việc

Cầm điện thoại lên, đặt chuông báo thức theo cách này cuộc đời bạn sẽ thay đổi ngay từ ngày mai

Cầm điện thoại lên, đặt chuông báo thức theo cách này cuộc đời bạn sẽ thay đổi ngay từ ngày mai

6/7/2018 8:30:00 PM

Có hàng nghìn những thói quen, việc làm hằng ngày hay những “lối tắt” có thể giúp bạn trên hành trình tiến tới thành công của mình. Đây là 3 những thói quen bạn có thể áp dụng vào cuộc...

Tags: cuộc đời bạn, đặt báo thức, khả năng sáng tạo, người thành công, tập thể dục buổi sáng, mạng xã hội, tập thể dục

Nếu câu trả lời là "Có" cho ít nhất một trong những câu hỏi này, chúc mừng, bạn là một người thành công

Nếu câu trả lời là "Có" cho ít nhất một trong những câu hỏi này, chúc mừng, bạn là một người thành công

6/5/2018 8:18:32 AM

Đôi khi việc so sánh có thể tạo nên những điều khác biệt nhưng không phải lúc nào cũng vậy, đặc biệt là khi chưa tìm thấy cảm giác thỏa mãn và hài lòng trong cuộc sống.

Tags: người thành công, Quan hệ xã hội, tập thể dục, truyền cảm hứng

Còn cố chấp duy trì những thói quen tư duy này, bạn sẽ chẳng bao giờ biết tới hạnh phúc là gì

Còn cố chấp duy trì những thói quen tư duy này, bạn sẽ chẳng bao giờ biết tới hạnh phúc là gì

6/1/2018 8:35:42 AM

Hạnh phúc không phụ thuộc quá nhiều vào hoàn cảnh bạn nhận được, mà ở cách bạn tư duy và suy nghĩ về nó.

Tags: tập thể dục, tập thể dục giảm cân, người nhiều tiền, cuộc sống tươi đẹp, tiền tiết kiệm

Bí quyết Meghan Markle giữ được khuôn mặt trẻ trung dù ở tuổi 36

Bí quyết Meghan Markle giữ được khuôn mặt trẻ trung dù ở tuổi 36

5/26/2018 3:50:00 PM

Theo dõi lễ cưới hoàng gia Anh giữa Hoàng tử Harry và Meghan Markle, bạn có bất ngờ bởi dù hơn hoàng tử 3 tuổi, ở độ tuổi 36 nhưng vị công nương mới vẫn giữ được một gương mặt tươi trẻ....

Tags: hoàng gia Anh, hoàng tử harry, chăm sóc sức khỏe, Nữ diễn viên, tập thể dục

Có thể bạn sẽ bất ngờ: Một buổi chơi golf có lợi ích bằng 1 tuần tập thể dục

Có thể bạn sẽ bất ngờ: Một buổi chơi golf có lợi ích bằng 1 tuần tập thể dục

5/22/2018 7:30:00 PM

Để hoàn thành 1 vòng đấu tiêu chuẩn, golfer sẽ phải đi bộ trung bình từ 6 tới 12km, thực hiện 11.245 đến 16.667 bước chân và đốt cháy 1.564 calo. Việc đi bộ đường dài là một loại hình...

Tags: tập thể dục, chăm sóc bệnh nhân, bệnh nhân ung thư

Người thành công quyết định những việc nhỏ nhặt khác chúng ta như thế nào?

Người thành công quyết định những việc nhỏ nhặt khác chúng ta như thế nào?

5/19/2018 3:45:00 PM

Nếu bạn muốn có một cuộc sống đặc biệt, thì bạn không thể cư xử như số đông mọi người.

Tags: người thành công, tập thể dục, bỏ rượu bia, chấp nhận rủi ro, thói quen, người thất bại

Luôn trì hoãn mọi việc, quyết tâm xong bỏ đấy rồi lại trách móc bản thân vô tích sự: Đã đến lúc bạn cần thực sự hiểu “Sức mạnh của thói quen”

Luôn trì hoãn mọi việc, quyết tâm xong bỏ đấy rồi lại trách móc bản thân vô tích sự: Đã đến lúc bạn cần thực sự hiểu “Sức mạnh của thói quen”

5/18/2018 3:56:00 PM

Thất bại tại thói quen. Rất nhiều người không thể hoàn thành kế hoạch, thường hay kéo dài thời gian, và cho rằng nguyên nhân là do năng lực tự kiểm soát của bản thân còn kém. Nhưng thực...

Tags: kiểm soát bản thân, người thành công, tập thể dục

'Căn bệnh' người trẻ: Đừng đốt tương lai bằng lựa chọn an nhàn & an toàn thời thanh xuân nếu bạn muốn thành công

'Căn bệnh' người trẻ: Đừng đốt tương lai bằng lựa chọn an nhàn & an toàn thời thanh xuân nếu bạn muốn thành công

5/18/2018 10:23:00 AM

Những tháng ngày "không làm gì cả" nhìn qua thì tưởng sung sướng, nhưng thực chất, đó là khoảng thời gian bất ổn nhất của đời người…

Tags: thời gian làm việc, người thành công, thức dậy sớm, tập thể dục, lãng phí thời gian

Thấy người ta giỏi thì chỉ chăm chăm đi bóc lỗi, việc hôm nay lười để ngày mai làm: Người trẻ ơi, việc nhỏ không làm thì đừng mơ thay đổi thế giới!

Thấy người ta giỏi thì chỉ chăm chăm đi bóc lỗi, việc hôm nay lười để ngày mai làm: Người trẻ ơi, việc nhỏ không làm thì đừng mơ thay đổi thế giới!

5/13/2018 3:59:03 PM

Đừng ngụy biện rằng mình không thể cố gắng, mình chỉ cố gắng được đến thế thôi, nếu không cả đời đừng hỏi vì sao mình mãi chỉ là kẻ luôn chạy sau người khác!

Tags: chứng chỉ tiếng anh, người trẻ tuổi, cư dân mạng, tập thể dục, thay đổi thế giới

Thời gian tốt nhất để tập thể dục không phải lúc sáng sớm, cơ bắp sẽ khỏe hơn 30% nếu bạn rèn luyện vào buổi tối

Thời gian tốt nhất để tập thể dục không phải lúc sáng sớm, cơ bắp sẽ khỏe hơn 30% nếu bạn rèn luyện vào buổi tối

5/11/2018 9:37:00 PM

Nhiều người thường có thói quen tập thể dục vào buổi sáng sớm, sau khi thức dậy. Nhưng liệu đó có phải là thời gian tốt nhất dành cho việc tập luyện?

Tags: tập thể dục

Qua đời vì ung thư, cô gái 27 tuổi để lại tâm thư gây bão MXH: "Hãy bỏ điện thoại xuống!"

Qua đời vì ung thư, cô gái 27 tuổi để lại tâm thư gây bão MXH: "Hãy bỏ điện thoại xuống!"

5/10/2018 2:28:00 PM

"Hãy tận hưởng và sống trong khoảnh khắc đẹp thay vì mải mê ghi lại mọi thứ qua màn hình điện thoại. Cuộc sống không phải để sống qua màn hình, cũng không phải để có được bức ảnh đẹp một...

Tags: ung thư xương, tập thể dục, căn bệnh ung thư, yêu cuộc sống, cư dân mạng, chăm sóc cơ thể

Cách tập thể dục để giảm cholesterol

Cách tập thể dục để giảm cholesterol

5/5/2018 5:03:00 PM

Thường xuyên tập thể dục làm tăng cholesterol tốt HDL, giúp cơ thể chuyển các chất béo lắng đọng đến gan để thải ra ngoài, không để bám vào các mạch máu và gây tắc nghẽn động mạch.

Tags: tập thể dục, tắc nghẽn động mạch, thay đổi chế độ ăn uống, chế độ ăn uống, Xét nghiệm máu, chế độ ăn uống lành mạnh, Ăn uống lành mạnh

Từ chuyện Shark Khoa đầu tư bóng rổ: Môn thể thao hot nhất nước Mỹ đang hấp dẫn giới doanh nhân trẻ Việt Nam ra sao?

Từ chuyện Shark Khoa đầu tư bóng rổ: Môn thể thao hot nhất nước Mỹ đang hấp dẫn giới doanh nhân trẻ Việt Nam ra sao?

4/13/2018 10:30:47 AM

Thông thường một đội bóng rổ sẽ phải chịu khoản lỗ ròng liên tiếp trong vòng 5-7 năm. Riêng trong hai năm đầu tiên, mức lỗ có thể lên tới 5-6 tỉ đồng một năm.

Tags: tập thể dục, thể thao vua, giải bóng rổ, VBA, Shark Khoa, bóng rổ

Robot mang lại niềm vui cho những người cao tuổi ở Nhật Bản

Robot mang lại niềm vui cho những người cao tuổi ở Nhật Bản

3/28/2018 10:17:04 PM

Trong khi Paro, chú robot dễ thương trong hình dáng của một chú hải cẩu con với bộ lông mềm mịn, đang nũng nịu "khóc nhè" với một cụ bà, thì robot Pepper với giọng nói trẻ con trong trẻo...

Tags: người cao tuổi, tập thể dục, viện dưỡng lão, thủ đô Tokyo