Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Theo các danh y xưa, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian "vàng" để chăm sóc sức khỏe. Nếu làm được 10 việc này trong vòng 10 phút, kết quả vô cùng kỳ diệu cho sức khỏe.
Tags: chăm sóc sức khỏe, bảo vệ sức khỏe, vận động buổi sáng, tập thể dục
Khoa học chứng minh chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể thao và giữ tinh thần lạc quan là những bí quyết để sống thọ. Nhưng những người sống thọ nhất thế giới lại có những chia sẻ bất...
Tags: tập thể dục, kéo dài tuổi thọ, người cao tuổi, lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe, Bí quyết sống lâu
Uống rượu không phải là yếu tố lối sống duy nhất có thể làm tổn thương gan của bạn. Chuyên gia đã đưa ra 8 lời khuyên bạn nên tập để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan.
Tags: gan khỏe mạnh, không uống rượu, tập thể dục, thực phẩm chế biến sẵn, khám định kỳ, bí quyết đơn giản
Tiểu Thiên là sinh viên năm nhất Đại học, cậu đã chăm chỉ học tập để bước chân được vào ngôi trường Đại học mà cậu từng mơ ước. Tuy nhiên, tai nạn bất ngờ xảy ra sau khi cậu nhập học 3...
Tags: hàng triệu bạn trẻ, đồ ăn nhanh, tập thể dục, Uống nhiều nước, nhiễm trùng đường tiểu, con đường tới bệnh viện, Suy thận giai đoạn cuối
Phóng viên Áine Cain của Business Insider kể lại trải nghiệm 1 tuần áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập như của Gwyneth Paltrow
Tags: bỏ bữa sáng, tập thể dục, chế độ ăn uống, chế độ tập luyện
Tình trạng sức khỏe và tuổi thọ phụ thuộc phần lớn vào lối sống và thói quen hàng ngày của bạn.
Tags: ngủ đủ giấc, tập thể dục, kỷ luật thói quen, sống khoẻ mỗi ngày
Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc giảm stress và xây dựng hình tượng cho bản thân.
Tags: tập thể dục, bí quyết thành công, xây dựng hình tượng cá nhân, giải quyết vấn đề, thói quen tập thể dục
Phát ngôn viên Điện Kremlin cho biết Tổng thống Nga Vladimir Putin duy trì thói quen tập thể dục 90 phút mỗi ngày, và có thể bơi hàng kilomet.
Tags: Tổng thống Nga Putin, tập thể dục, cảm xúc, lãnh đạo
Nếu bạn không tự tin vào bản thân mình, hãy học cách suy nghĩ tích cực, yêu bản thân mình hơn và làm theo những cách dưới đây.
Tags: tập luyện thể thao, tập thể dục, suy nghĩ tích cực
Đây là tổng hợp 42 "lời vàng" về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.
Tags: tập thể thao, tập thể dục, giãn tĩnh mạch, tập luyện thể dục, rượu vang đỏ, Trạng thái cảm xúc, sống khỏe mạnh, bí quyết sống, triết lý sống, chế độ ăn uống, sữa đậu nành
Tập luyện thể thao vô cùng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên tập luyện không đúng cách cũng sẽ gây hại cho cơ thể và trường hợp của chàng trai 18 tuổi ở Trung Quốc là một minh chứng điển hình.
Tags: tập thể dục
Lên một chuỗi lịch trình quen thuộc hàng ngày với những chủ đề cụ thể là cách Jack Dorsey có thể điều hành cả 2 công ty Twitter và Square hiệu quả và vẫn có thời gian danh riêng cho bản...
Tags: quản lý thời gian, lãnh đạo doanh nghiệp, tập thể dục, tăng hiệu suất
Để vươn đến vị trí lãnh đạo, chúng ta cần phải đứng đầu trong việc thể hiện khả năng của mình. Để đạt được điều đó, ta cần tối ưu hoá khả năng tư duy, đồng nghĩa với tối ưu hoá bộ não của...
Tags: vị trí lãnh đạo, Thần kinh học, Đại học Quản trị, tập thể dục
Có rất nhiều yếu tố quyết định đến sự thành bại trong cuộc sống. Từ rất lâu trước đây, rất nhiều người vẫn tán thành học thuyết "Tính quyết định của IQ", nhưng với sự tích lũy dần về kinh...
Tags: kinh nghiệm sống, chỉ số IQ, Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trải nghiệm cuộc sống, người trưởng thành, hiệu quả làm việc, tập thể dục
Đã vài ngày nay U23 Việt Nam chưa có được một buổi tập "ra tấm ra món".
Tags: U23 Việt Nam, nhà cầm quân, người hàn quốc, tận dụng không gian, tập thể dục
U23 Việt Nam thêm một lần chịu thiệt thòi vì các quyết định từ BTC Asiad.
Tags: U23 Việt Nam, nhà cầm quân, người hàn quốc, tập thể dục
Bạn cần đơn giản hóa cuộc sống cá nhân và công việc bằng mọi cách. Điều này sẽ giúp ích cho bạn để vượt qua điểm khủng hoảng.
Tags: Tâm sinh lý, quản lý thời gian, thứ tự ưu tiên, thay đổi cuộc sống, năng suất làm việc, tập thể dục
Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập dưới đây để rèn luyện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ dẻo dai của cơ thể.
Tags: tập gym, rèn luyện sức khỏe, tập thể dục
Với Jack Dorsey, đi bộ hơn 1 giờ mỗi ngày để đi làm là khoản đầu tư đáng giá nhất cho sức khỏe và tinh thần. Bởi khi đó, Jack có thể thoải mái suy nghĩ về mọi việc mà không cần bận tâm...
Tags: chạy bộ, đi bộ, CEO Twitter, Richard Branson, Zuckerberg, cuban, tập thể dục, tinh thần, làm việc tích cực, khoản đầu tư, thành công
Bạn cần chăm sóc thân thể, cũng giống như chăm sóc ô tô, xe máy của mình vậy. Thân thể là một bộ máy, một bộ máy sống. Nếu bạn chịu nghiên cứu những quy luật của sức khoẻ và tuân theo,...
Tags: thời gian nghỉ ngơi, yêu thích công việc, tập thể dục, sức khỏe, làm việc, nghỉ ngơi