Tin tức, bài viết mới nhất về :

cải thiện sức khỏe

Đông y ví đây là rau đệ nhất "bổ máu, trường thọ": 9 bài thuốc chữa bệnh bạn nên tận dụng

Đông y ví đây là rau đệ nhất "bổ máu, trường thọ": 9 bài thuốc chữa bệnh bạn nên tận dụng

5/18/2019 7:15:00 PM

Rau dền là loại thực phẩm dân dã phổ biến ở Việt Nam. Theo quan niệm Đông y, đây là món rau có tác dụng bổ máu, khỏe mạnh và trường thọ, có thể hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả.

Tags: bài thuốc chữa bệnh, cải thiện sức khỏe, thế giới tự nhiên, vị thuốc quý, chuyên gia dinh dưỡng, tác dụng tuyệt vời, sức khỏe con người, Giá trị dinh dưỡng, chất dinh dưỡng, vitamin tổng hợp, bổ sung sắt, cơ thể con người, thanh thiếu niên

Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập sau để giảm mỡ đùi, làm thon nuột đôi chân

Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập sau để giảm mỡ đùi, làm thon nuột đôi chân

4/29/2019 7:06:00 PM

Những bài tập được giới thiệu trong bài viết này vừa giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.

Tags: cải thiện sức khỏe, Vóc dáng đẹp, bài tập thể dục, đôi chân nuột nà

Tỷ phú Bill Gates và Elon Musk đã chứng minh: Nếu bạn không dành thời gian cho 6 điều nhỏ nhặt này mỗi ngày, thành công không dành cho bạn!

Tỷ phú Bill Gates và Elon Musk đã chứng minh: Nếu bạn không dành thời gian cho 6 điều nhỏ nhặt này mỗi ngày, thành công không dành cho bạn!

3/21/2019 3:13:00 PM

Thành công chưa bao giờ là điều dễ dàng và chẳng thể xảy ra chỉ sau một đêm. Mặc dù vậy, thành công có khó như bạn nghĩ? Câu trả lời là “không” nếu bạn thực hiện những điều này mỗi ngày.

Tags: tỷ phú Bill Gates, trải nghiệm cuộc sống, vốn kiến thức, khoa học viễn tưởng, vùng an toàn, lợi thế cạnh tranh, người thành công, xóa đói giảm nghèo, cải thiện sức khỏe, Vươn đến thành công, khả năng sáng tạo

Làm việc này 5 lần/tuần để giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan

Làm việc này 5 lần/tuần để giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan

2/22/2019 9:12:00 PM

Hiện nay, các nhà nghiên cứu đã tìm ra nhiều phương pháp đơn giản để ngăn ngừa bệnh ung thư. Vậy tại sao bạn không làm việc này 5 lần/tuần để ung thư không còn là nỗi "ám ảnh".

Tags: ung thư gan, ngăn ngừa bệnh, Viện Ung thư quốc gia Mỹ, tập thể dục, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, Bệnh tiểu đường, hoạt động thể chất, bệnh ung thư, yếu tố nguy cơ

Người muốn bứt phá vươn lên thì nhiều nhưng chỉ số rất ít mới nhận ra ranh giới giữa thành công và thất bại: Gói gọn trong hai chữ đơn giản mà quen thuộc này

Người muốn bứt phá vươn lên thì nhiều nhưng chỉ số rất ít mới nhận ra ranh giới giữa thành công và thất bại: Gói gọn trong hai chữ đơn giản mà quen thuộc này

1/19/2019 2:18:00 PM

Niềm tin, nhất là niềm tin vào bản thân sẽ là động lực thúc đẩy bạn hành động và giúp bạn vượt qua mọi khó khăn, cũng như thách thức để giành chiến thắng. Chính niềm tin sẽ tạo nên mọi sự...

Tags: bài học lãnh đạo, làm việc thông minh, thông minh hơn, cải thiện sức khỏe, người thành công, người thất bại

Nhịp sinh học của bạn thuộc nhóm "gấu, sư tử, sói hay cá heo"? Biết được câu trả lời sẽ giúp hiệu quả lao động tăng đáng ngạc nhiên

Nhịp sinh học của bạn thuộc nhóm "gấu, sư tử, sói hay cá heo"? Biết được câu trả lời sẽ giúp hiệu quả lao động tăng đáng ngạc nhiên

1/9/2019 3:04:53 PM

Nhóm "gấu" có nhịp sinh học khá lý tưởng, phù hợp với giờ làm việc thông thường trong khi những người thuộc nhóm "sư tử" làm việc năng suất nhất vào buổi chiều, còn nhóm "cá heo" lại...

Tags: nhịp sinh học, hiệu quả lao động, cải thiện sức khỏe, năng suất làm việc, chất lượng lao động, đồng hồ sinh học, giấc ngủ ngon, Làm việc hiệu quả, tập thể dục

Loại hạt nhỏ chứa nhiều chất chống ung thư: Bạn vẫn ăn hàng ngày mà không biết

Loại hạt nhỏ chứa nhiều chất chống ung thư: Bạn vẫn ăn hàng ngày mà không biết

1/7/2019 7:07:14 PM

Hạt vừng mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe của tim, hạ huyết áp, tạo xương chắc khỏe, điều trị vô sinh nam và ngăn ngừa tiểu đường.

Tags: chống ung thư, cải thiện sức khỏe, thành phần dinh dưỡng, hạt vừng

Thực hiện ngay 7 cam kết về sức khỏe trong năm mới này để tràn đầy sức sống và khỏe mạnh suốt cả năm

Thực hiện ngay 7 cam kết về sức khỏe trong năm mới này để tràn đầy sức sống và khỏe mạnh suốt cả năm

12/31/2018 10:16:00 AM

Trong năm mới sắp đến, hãy bỏ những điều không thực tế ra khỏi "bản cam kết đầu năm" của bạn. Nếu không có sức khỏe, bạn sẽ chẳng làm được gì. Do đó, hãy quyết tâm thực hiện 7 mục tiêu...

Tags: thói quen ăn uống, cải thiện sức khỏe, cảm giác thèm ăn, tập thể dục, chuyên gia sức khỏe, bỏ thuốc lá, giảm nguy cơ mắc bệnh, giấc ngủ ngon, Làm việc hiệu quả, khám bác sĩ, cam kết sức khỏe

Danh y Trung Quốc 28 năm kiên trì làm một việc: Áp dụng được có thể chặn đứng 5 loại bệnh

Danh y Trung Quốc 28 năm kiên trì làm một việc: Áp dụng được có thể chặn đứng 5 loại bệnh

12/11/2018 7:00:00 PM

Theo Quốc y đại sư Vương Liệt, người có một thói quen tốt và thực hành lâu dài được xem là tốt hơn thuốc bổ, cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn chặn bệnh tật hiệu quả. Đừng bỏ lỡ.

Tags: thói quen tốt, cải thiện sức khỏe, sức khỏe tổng thể, chăm sóc sức khỏe, chế độ ăn uống, sống khỏe mạnh, thay đổi bản thân, sức khỏe tốt, thay đổi thói quen, tình hình sức khỏe

10 cuốn sách hoàn hảo cho mùa Giáng sinh được đề xuất bởi các tỷ phú giúp khơi nguồn cảm hứng mới cho bạn

10 cuốn sách hoàn hảo cho mùa Giáng sinh được đề xuất bởi các tỷ phú giúp khơi nguồn cảm hứng mới cho bạn

12/3/2018 9:26:00 PM

Những cuốn sách hay do các tỷ phú gợi ý sẽ giúp bạn có một lễ Giáng sinh ấm áp và bồi dưỡng thêm những điều thú vị cho cuộc sống của bạn.

Tags: mùa giáng sinh, lễ giáng sinh, năng lượng sạch, tội danh giết người, cải thiện sức khỏe

Thói quen buổi sáng của 13 người nổi tiếng bạn nhất định nên biết để học tập

Thói quen buổi sáng của 13 người nổi tiếng bạn nhất định nên biết để học tập

11/29/2018 8:56:24 AM

Bright Side thu thập những thói quen buổi sáng của 13 người nổi tiếng và hi vọng bạn có thể học theo vì rất có thể những thói quen này sẽ giúp ích cho bạn.

Tags: sách kinh doanh, nhà lãnh đạo vĩ đại, tỷ phú branson, cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, theo đuổi ước mơ

Nhật Bản: đến việc rơi nước mắt cũng cần có giáo viên hướng dẫn, chỉ mong được khóc để bớt muộn phiền

Nhật Bản: đến việc rơi nước mắt cũng cần có giáo viên hướng dẫn, chỉ mong được khóc để bớt muộn phiền

10/17/2018 8:30:00 AM

Theo 1 nghiên cứu quốc tế với những người tham gia từ 37 quốc gia khác nhau, kết quả cho thấy người Nhật ít khóc nhất trên thế giới...

Tags: Rơi nước mắt, văn hóa Nhật Bản, người trưởng thành, cải thiện sức khỏe

10 cuốn sách gối đầu giường của các doanh nhân nổi tiếng có thể khiến bạn "đổi đời"

10 cuốn sách gối đầu giường của các doanh nhân nổi tiếng có thể khiến bạn "đổi đời"

10/4/2018 9:24:00 AM

Sách có những sức mạnh mà chính chúng ta cũng không thể ngờ tới. Triết lý chúng mang lại có thể làm bạn giàu có, cải thiện sức khỏe của bạn, khiến bạn trở nên thông tuệ hơn và thậm chí...

Tags: doanh nhân nổi tiếng, sách bán chạy nhất, quân đội Mỹ, kỹ năng lãnh đạo, đội đặc nhiệm, cải thiện sức khỏe

5 cách vượt qua trầm cảm, cải thiện sức khỏe tinh thần và làm việc hiệu quả

5 cách vượt qua trầm cảm, cải thiện sức khỏe tinh thần và làm việc hiệu quả

10/3/2018 8:16:00 PM

Hai thử thách lớn đối với các doanh nhân là chiến đấu với những tác động từ bên ngoài, cũng như giải quyết những vấn đề nội tâm.

Tags: cải thiện sức khỏe, sức khỏe tinh thần, Làm việc hiệu quả, chủ doanh nghiệp, cải thiện trí nhớ, tình trạng trầm cảm

Làm việc cật lực để theo đuổi thành công, hy vọng sẽ hạnh phúc nhưng cuối cùng bạn nhận ra, mình đã bỏ lỡ cả cuộc đời

Làm việc cật lực để theo đuổi thành công, hy vọng sẽ hạnh phúc nhưng cuối cùng bạn nhận ra, mình đã bỏ lỡ cả cuộc đời

8/10/2018 5:20:00 PM

Hầu hết chúng ra đang nỗ lực, vắt kiệt sức để lao động, hy vọng rằng khi thành công thì hạnh phúc sẽ đến. Nhưng khoa học lại nói điều ngược lại, chúng ta sẽ không bao giờ hạnh phúc và bỏ...

Tags: Đại học Stanford, giảm áp lực, cải thiện sức khỏe, Tăng tuổi thọ, hiệu quả làm việc

Ăn gì, làm gì trước khi phỏng vấn để đạt kết quả tốt?

Ăn gì, làm gì trước khi phỏng vấn để đạt kết quả tốt?

7/21/2018 4:16:00 PM

Bạn đã viết thư xin việc, nghiên cứu công ty và nhận được cuộc gọi đến văn phòng để phỏng vấn. Đây là ngày trọng đại nhưng chỉ còn vài tiếng nữa là đến giờ phỏng vấn rồi và bạn đang phát...

Tags: công việc mới, luyện tập thể dục, cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng, người phỏng vấn

Khoa học chứng minh: Muốn cải thiện sức khỏe tim mạnh, hãy uống nhiều cà phê hơn

Khoa học chứng minh: Muốn cải thiện sức khỏe tim mạnh, hãy uống nhiều cà phê hơn

5/12/2018 3:45:00 PM

Tin vui với những tín đồ thích uống cà phê: Nghiên cứu chỉ ra rằng uống cà phê sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tags: cải thiện sức khỏe, uống cà phê, Sức khỏe tim mạch, rối loạn nhịp tim

Plank càng lâu càng tốt: Sai lầm lớn của người tập

Plank càng lâu càng tốt: Sai lầm lớn của người tập

4/28/2018 1:39:00 PM

Theo nhà khoa học về cột sống, duy trì tư thế Plank lâu hơn 10s không có lợi ích như nhiều người vẫn tưởng.

Tags: nhà khoa học, sử dụng thời gian, huấn luyện viên, cải thiện sức khỏe

Thực hiện những thói quen đơn giản này trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều

Thực hiện những thói quen đơn giản này trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều

4/14/2018 4:03:00 PM

Tại sao có những người chào đón ngày mới tràn trề năng lượng còn một số người lại bắt đầu bằng tâm trạng hết sức ủ rũ, uể oải?

Tags: Thói quen lành mạnh, Cảm nhận cuộc sống, cải thiện sức khỏe, Làm việc hiệu quả, sức khỏe tinh thần