Tin tức, bài viết mới nhất về :

tập thể thao

Cuộc sống chỉ mang đến 10% cơ hội, 90% còn lại là cách bạn phản ứng với nó: Buông bỏ 3 thứ, khắc ghi 4 điều, vạch đích sẽ ở ngay trước mặt sớm thôi!

Cuộc sống chỉ mang đến 10% cơ hội, 90% còn lại là cách bạn phản ứng với nó: Buông bỏ 3 thứ, khắc ghi 4 điều, vạch đích sẽ ở ngay trước mặt sớm thôi!

6/8/2019 2:41:00 PM

Cuộc đời ngắn ngủi lắm, chẳng đáng để bạn nhụt chí rồi từ bỏ giấc mơ của mình chỉ vì vài lời gièm pha của người khác. Đi tìm động lực cho mình, và bạn sẽ nhìn thấy ánh sáng cuối đường hầm.

Tags: cuối đường hầm, người thành công, cuộc đời bạn, truyền cảm hứng, về lâu về dài, thái độ tích cực, tiếp thêm động lực, khích lệ bản thân, chăm sóc sức khỏe, tập thể thao, cơ thể khỏe mạnh, tận hưởng cuộc sống

Thanh niên 24 tuổi vào viện cấp cứu sau khi tập thể dục, bác sĩ cảnh báo lỗi nhiều người mắc

Thanh niên 24 tuổi vào viện cấp cứu sau khi tập thể dục, bác sĩ cảnh báo lỗi nhiều người mắc

5/26/2019 1:23:20 PM

Tập thể dục hợp lý, có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng tập luyện với cường độ cao lại khiến chàng trai 24 tuổi suýt mất mạng.

Tags: tập thể dục, tập thể thao, nhiệt độ cơ thể, nhập viện cấp cứu

Đời phất lên hay xuống dốc, tất cả đều an bài ở tuổi 35: Từ bỏ được 9 "vũng lầy" tư duy này, cuộc sống của bạn mới thực sự bắt đầu

Đời phất lên hay xuống dốc, tất cả đều an bài ở tuổi 35: Từ bỏ được 9 "vũng lầy" tư duy này, cuộc sống của bạn mới thực sự bắt đầu

5/23/2019 9:15:00 AM

Thời gian còn lại trong đời bạn không còn nhiều. Vì vậy, hãy tranh thủ loại bỏ 9 thói quen xấu này trước khi bạn bước qua tuổi 35 - cột mốc chấm dứt thanh xuân, bước sang trưởng thành của...

Tags: thói quen xấu, thời điểm nhạy cảm, lòng tự trọng, trang trải cuộc sống, tuổi xế chiều, giúp đỡ người khác, sử dụng thời gian, lười vận động, tập thể thao, theo đuổi ước mơ, Du lịch vòng quanh thế giới

7 bí kíp trong quân đội Mỹ giúp cuộc sống của bạn ngày càng dễ thở hơn

7 bí kíp trong quân đội Mỹ giúp cuộc sống của bạn ngày càng dễ thở hơn

5/8/2019 10:44:00 AM

Trong quân đội Mỹ có những mẹo vặt giúp cuộc sống của quân nhân trở nên quy củ mà không gây nhiều phiền toái.

Tags: binh sĩ mỹ, lặp đi lặp lại, nhà khoa học, thuốc sát trùng, tập thể thao

Kết luận “sốc” của Yale và Oxford: Tập thể dục đều đặn còn hạnh phúc hơn có nhiều tiền!

Kết luận “sốc” của Yale và Oxford: Tập thể dục đều đặn còn hạnh phúc hơn có nhiều tiền!

4/13/2019 1:40:26 PM

Ai cũng biết thể dục thể thao luôn tốt cho sức khỏe, nhưng còn việc thể dục còn tốt hơn cả … có nhiều tiền thì sao?

Tags: tập thể dục, sức khỏe tinh thần, chơi thể thao, tập thể thao

Tự sự của sếp phải nhận những nhân viên "được gửi gắm”: Chán nhất là phải làm việc với những con người bất tài, không cần thăng chức tăng lương, nghỉ việc lại về nhà với cha mẹ

Tự sự của sếp phải nhận những nhân viên "được gửi gắm”: Chán nhất là phải làm việc với những con người bất tài, không cần thăng chức tăng lương, nghỉ việc lại về nhà với cha mẹ

4/3/2019 3:15:00 PM

Dù vẫn hoàn thành công việc, nhưng nhóm "gửi gắm" không có tinh thần tự giác, có giám sát mới làm, sếp đi công tác thì nhóm này lập tức đi trễ, về sớm, thậm chí "tranh thủ" lý do hỏng xe,...

Tags: năng suất lao động, đi làm thêm, gọi điện thoại, làm việc nhà, Tiền chu cấp, tập thể thao, vấn đề thất nghiệp, nhân viên gửi gắm, nhân viên lười biếng

4 việc quan trọng phải làm để ngăn ung thư phổi: Tiếc rằng nhiều người biết quá muộn

4 việc quan trọng phải làm để ngăn ung thư phổi: Tiếc rằng nhiều người biết quá muộn

1/8/2019 8:30:00 PM

Ung thư phổi bắt đầu từ những thói quen xấu và môi trường sống thiếu an toàn. Hãy làm ngay 4 việc này để phòng ngừa ung thư hiệu quả, tránh để bản thân rơi vào hoàn cảnh đáng tiếc.

Tags: bệnh ung thư, bệnh ung thư phổi, thói quen tốt, kiểm soát bản thân, tập thể thao, chế độ ăn uống, đảm bảo sức khỏe, ung thư tế bào, triệu chứng bất thường, Dấu hiệu cảnh báo bệnh, hút thuốc lá, điều trị sớm, lợi ích sức khỏe, thay đổi thói quen, chăm sóc sức khỏe

Nhà văn Khải Đơn: "Từ thực tế một năm gap year, tôi muốn nhắn nhủ bạn trẻ: Đừng ảo tưởng, nếu mang quá nhiều kỳ vọng, bạn sẽ biến năm này thành khốn khổ và sau đó sẽ hoảng loạn"

Nhà văn Khải Đơn: "Từ thực tế một năm gap year, tôi muốn nhắn nhủ bạn trẻ: Đừng ảo tưởng, nếu mang quá nhiều kỳ vọng, bạn sẽ biến năm này thành khốn khổ và sau đó sẽ hoảng loạn"

1/7/2019 11:15:00 AM

Khi bắt đầu gap year, tôi cực kỳ hoảng sợ, áp lực và khi ấy ở trong trạng thái bức bối cần thay đổi. Và giờ nhìn lại, tôi thấy mình may mắn vì đã chuẩn bị nó đàng hoàng để không hoá thành...

Tags: thời gian làm việc, giảm chi tiêu, đi du lịch, mua thực phẩm, mua vé máy bay, tập thể thao, gap year

42 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!

42 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!

8/24/2018 3:21:00 PM

Đây là tổng hợp 42 "lời vàng" về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.

Tags: tập thể thao, tập thể dục, giãn tĩnh mạch, tập luyện thể dục, rượu vang đỏ, Trạng thái cảm xúc, sống khỏe mạnh, bí quyết sống, triết lý sống, chế độ ăn uống, sữa đậu nành

Điều gì xảy ra với não bộ khi ngưng tập thể thao?

Điều gì xảy ra với não bộ khi ngưng tập thể thao?

12/9/2017 4:02:00 PM

Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp chúng ta khỏe mạnh và gia tăng chỉ số hạnh phúc. Thế nhưng, đôi khi vì nhiều lý do mà bạn trì hoãn việc luyện tập và điều đó gây nên những hậu quả...

Tags: tập thể thao, tập thể dục, chỉ số hạnh phúc, suy giảm trí nhớ, trạng thái tinh thần

Các nhà khoa học Mỹ: Mỗi tuần đi xe đạp trong nửa giờ có thể giảm thiểu bệnh tim mạch, béo phì

Các nhà khoa học Mỹ: Mỗi tuần đi xe đạp trong nửa giờ có thể giảm thiểu bệnh tim mạch, béo phì

9/28/2017 11:32:00 AM

Tập thể thao có nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong đó có việc giảm thiểu nguy mắc bệnh tim mạch, béo phì và các căn bệnh khác. Ở bất kỳ độ tuổi nào, tập thể thao cũng chưa muộn.

Tags: Bệnh tim mạch, mắc bệnh tim, động mạch vành, nguy cơ bệnh tim mạch, tập thể thao, béo phì

Chìa khoá dẫn đến hạnh phúc? Đừng muộn phiền vì chưa tìm thấy niềm vui

Chìa khoá dẫn đến hạnh phúc? Đừng muộn phiền vì chưa tìm thấy niềm vui

9/25/2017 8:56:33 AM

Một trong những rào cản lớn nhất của sự hài lòng là yêu cầu bạn phải hạnh phúc - như vậy, chúng ta lại có thêm một điều muộn phiền nữa, ấy là nếu chúng ta không đạt được hạnh phúc - vốn...

Tags: Người hạnh phúc, làm việc chăm chỉ, tập thể thao, nỗi bất hạnh

6 bí quyết tập thể dục dành cho người lười

6 bí quyết tập thể dục dành cho người lười

11/11/2016 7:34:58 PM

Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, bận rộn, bạn thường chẳng còn chút hứng thú nào để xỏ giầy và bước ra ngoài để tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao. Đừng lo lắng, hãy làm theo...

Tags: tập thể dục, cảm thấy mệt mỏi, tập thể thao, điện thoại di động

Muốn khỏe mà ít có thời gian đi tập, hãy thử bài thể dục 4 phút đang gây sốt Instagram

Muốn khỏe mà ít có thời gian đi tập, hãy thử bài thể dục 4 phút đang gây sốt Instagram

1/25/2016 8:49:00 PM

Tabata là một phương pháp tập thể thao cường độ cao trong thời gian ngắn, nhưng nó mang lại hiệu quả rất đáng nể.

Tags: tập thể thao, sức khỏe, thời gian, instagram, nhật bản, tập luyện thể thao, tình nguyện viên, thời gian tập luyện

Free People: Bán quần áo - bán hình mẫu của một cô gái hiện đại

Free People: Bán quần áo - bán hình mẫu của một cô gái hiện đại

10/8/2015 2:10:00 PM

Free People đã thực sự thành công khi không xây dựng một hình mẫu lý tưởng đạt chuẩn nào cả, thay vào đó hãng khắc họa những mảng màu đa dạng trong cuộc sống của một cô gái hiện đại.

Tags: bán quần áo, phong cách sống, ngành thời trang, cô gái trẻ, đồ trang trí, tập thể thao, giám đốc marketing, thương hiệu thời trang, Phụ nữ hiện đại, thử thách bản thân, chuyến du lịch