Tin tức, bài viết mới nhất về :

chăm sóc bản thân

Sau những ngày tháng mệt mỏi với công việc, tôi nhận ra rằng một giấc ngủ trưa đơn giản lại là một liều thuốc vô giá cho mình

Sau những ngày tháng mệt mỏi với công việc, tôi nhận ra rằng một giấc ngủ trưa đơn giản lại là một liều thuốc vô giá cho mình

5/22/2019 8:05:00 AM

Bạn ngủ sớm vào ban đêm, thức dậy vào khoảng 7-8 giờ sáng, thế nhưng mỗi khi buổi trưa ập đến, bạn lại liên tục cảm thấy đôi mắt mình nặng trĩu đến nổi chẳng có loại cà phê nào cứu vãn...

Tags: Giấc ngủ trưa, nhịp sinh học, Làm việc hiệu quả, thời gian ngủ, thời gian ngủ trưa, hạ huyết áp, triệu chứng bệnh, giảm căng thẳng, Nhồi máu cơ tim, chăm sóc bản thân, rối loạn giấc ngủ

Nhìn bức ảnh học sinh ở ký túc xá Chuyên Phan Bội Châu ngồi học kín hành lang này để biết vì sao họ học giỏi thế

Nhìn bức ảnh học sinh ở ký túc xá Chuyên Phan Bội Châu ngồi học kín hành lang này để biết vì sao họ học giỏi thế

5/12/2019 10:15:00 PM

Mỗi khi tới mùa thi, áp lực điểm số đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều học trò khiến học trò phải đau đầu, thậm chí thấy học chưa đủ mang cả bàn ghế ra cả hành lang để học.

Tags: ký túc xá, THPT chuyên Phan Bội Châu, áp lực thi cử, đi học thêm, áp lực học tập, chăm sóc bản thân, mất cân bằng

5 giờ chiều sẽ quyết định bạn là ai trong cuộc đời: Người thành công biết tận dụng thời gian để làm những việc này

5 giờ chiều sẽ quyết định bạn là ai trong cuộc đời: Người thành công biết tận dụng thời gian để làm những việc này

4/30/2019 8:04:00 AM

Nhà văn Jennifer Cohen từng viết trong tạp chí Forbes về 5 việc mà những người thành công thường làm trước 8 giờ sáng. Trong đó, ông đã đưa ra những gợi ý nổi bật bao gồm cả nghĩa bóng,...

Tags: lựa chọn khôn ngoan, chăm sóc bản thân, Quan hệ xã hội, người thành công, tập thể dục, giấc ngủ ngon, tạp chí Forbes

Cuộc sống bận rộn, nỗi lo cơm áo cuốn mọi thứ đi rất nhanh, 50 tuổi tôi giật mình nhận ra: Những người bạn năm ấy bỏ tôi mà đi hay vì sự thờ ơ tôi đã quên mất họ?

Cuộc sống bận rộn, nỗi lo cơm áo cuốn mọi thứ đi rất nhanh, 50 tuổi tôi giật mình nhận ra: Những người bạn năm ấy bỏ tôi mà đi hay vì sự thờ ơ tôi đã quên mất họ?

4/18/2019 2:21:03 PM

Sau ngần ấy năm chỉ chăm chăm vào bản thân, công việc, tôi nhận ra xung quanh mình không còn một người bạn thực sự nào. Càng trưởng thành, những người bạn càng thực sự quý giá...

Tags: cuộc sống bận rộn, Thời thanh xuân, trách bản thân, người bạn tốt, giữ liên lạc, cảm giác lo lắng, nụ cười vô tư, chăm sóc bản thân

Phụ nữ qua 30 tuổi, nhất định phải nắm chắc 9 điều sau: Học cách từ bỏ, chú trọng sức khỏe, độc lập, sống tinh tế, đọc nhiều sách…

Phụ nữ qua 30 tuổi, nhất định phải nắm chắc 9 điều sau: Học cách từ bỏ, chú trọng sức khỏe, độc lập, sống tinh tế, đọc nhiều sách…

4/16/2019 3:17:50 PM

10% cảm xúc con người tác dộng bởi sự việc, 90% còn lại là cách bạn nhìn nhận sự việc đó. Vì vậy, đừng buồn vì những sự việc nhỏ nhặt, đừng tức giận về những điều không xứng đáng đó, sẽ...

Tags: đánh mất bản thân, Ăn uống lành mạnh, trang điểm nhẹ nhàng, chăm sóc bản thân, nâng cao kiến thức

Công việc đổ bể, mọi mối quan hệ sa sút nếu bạn không học được 2 kỹ năng quan trọng nhưng thường bị xem nhẹ này

Công việc đổ bể, mọi mối quan hệ sa sút nếu bạn không học được 2 kỹ năng quan trọng nhưng thường bị xem nhẹ này

3/25/2019 1:05:00 PM

Hãy nhớ rằng: Cuộc sống sẽ không trọn vẹn nếu bạn không biết học cách cân bằng. Bản thân sẽ mang rất nhiều điều nuối tiếc nếu bạn vẫn tiếp tục xử sự một cách thiếu bình tĩnh.

Tags: người quan trọng, tập thể dục, chăm sóc bản thân, khả năng làm việc

Mê lực đàn ông tốt: 15 điều phụ nữ nhìn trước tiên khi chọn bạn đời

Mê lực đàn ông tốt: 15 điều phụ nữ nhìn trước tiên khi chọn bạn đời

3/11/2019 7:00:00 PM

Nếu bạn là người độc thân và chờ đợi người phụ nữ trong mơ của mình, đây là một vài điều có thể giúp bạn thu hút cô ấy một cách dễ dàng.

Tags: hội độc thân, Người độc thân, chăm sóc bản thân, Sử dụng nước hoa, ngôn ngữ cơ thể

20 tuổi thức đến 2, 3 giờ sáng, 40 tuổi bị suy nhược thần kinh đến hoảng loạn: Cái giá của lối sống buông thả, không quý trọng thời gian quá đắt!

20 tuổi thức đến 2, 3 giờ sáng, 40 tuổi bị suy nhược thần kinh đến hoảng loạn: Cái giá của lối sống buông thả, không quý trọng thời gian quá đắt!

3/2/2019 12:02:00 AM

Bạn sống lâu hay không phụ thuộc vào thói quen sống của bạn hằng ngày. Cho dù bạn có tài năng đến đâu, bạn bè nhiều cỡ nào đi nữa, nếu bạn không khỏe mạnh, bạn sẽ mất tất cả. Thời gian là...

Tags: thói quen sống, sắp xếp công việc, pha cà phê, người thành công, lãng phí thời gian, chăm sóc bản thân, suy nhược thần kinh

Người hướng nội "học vội" cách hướng ngoại, người hướng ngoại không ngại "xài chiêu" của người hướng nội: Xu hướng không thể bỏ qua nếu muốn giàu có và hạnh phúc

Người hướng nội "học vội" cách hướng ngoại, người hướng ngoại không ngại "xài chiêu" của người hướng nội: Xu hướng không thể bỏ qua nếu muốn giàu có và hạnh phúc

2/26/2019 10:15:00 AM

Người hướng nội và người hướng ngoại có sự khác biệt rõ rệt trong suy nghĩ và hành động. Nếu không hiểu đúng về những khác biệt này, người hướng ngoại có thể cảm thấy người hướng nội...

Tags: nhà tâm lý học, trung tâm điều trị, truyền cảm hứng, chăm sóc bản thân, vùng an toàn, người hướng nội, người hướng ngoại

Lão nông sống thọ 117 tuổi tiết lộ: Tiền bạc chưa chắc đổi được sức khỏe, mà là 7 điều này

Lão nông sống thọ 117 tuổi tiết lộ: Tiền bạc chưa chắc đổi được sức khỏe, mà là 7 điều này

2/22/2019 4:58:00 PM

Cụ ông Trang Học Lễ được xem là người đàn ông cao tuổi nhất ở Trung Quốc (117 tuổi) khỏe mạnh, minh mẫn. Hãy tham khảo 7 bí quyết sống khỏe mạnh trường thọ tuyệt vời của ông.

Tags: bí quyết sống, sống khỏe mạnh, người cao tuổi, chia sẻ bí quyết, điều tra dân số, tấm gương sáng, chăm sóc bản thân

Độc thân không có nghĩa thất bại vì không có ai kề bên, đơn giản là tôi thành công trong việc sử dụng cuộc đời mình một cách ý nghĩa nhất!

Độc thân không có nghĩa thất bại vì không có ai kề bên, đơn giản là tôi thành công trong việc sử dụng cuộc đời mình một cách ý nghĩa nhất!

1/30/2019 10:20:00 AM

Hạnh phúc như một người độc thân, kể cả đôi khi trở thành kẻ vô trách nhiệm với những lễ lạt, nghi thức hay chuẩn mực xã hội đề ra. Thực sự thì chuẩn mực nào cũng chỉ dành cho một nhóm...

Tags: Người độc thân, kẻ phản bội, tiếng thở dài, nối dõi tông đường, chăm sóc bản thân, vô trách nhiệm, khóc lóc thảm thiết, mối quan hệ gắn bó, Lễ Tình nhân, người xa lạ, người độc thân hạnh phúc