Tin tức, bài viết mới nhất về :

giảm nguy cơ mắc bệnh

Chuyên gia khẳng định đi bộ là bài tập tốt nhất cho cả sức khỏe và tâm trí: Mỗi bước chân là liều thuốc bổ giúp bạn hạnh phúc hơn, năng động, khỏe mạnh hơn

Chuyên gia khẳng định đi bộ là bài tập tốt nhất cho cả sức khỏe và tâm trí: Mỗi bước chân là liều thuốc bổ giúp bạn hạnh phúc hơn, năng động, khỏe mạnh hơn

4/6/2019 9:13:27 AM

Cơ thể con người sinh ra để vận động và di chuyển. Nhưng với xã hội hiện đại, chúng ta thường di chuyển dựa trên các công cụ khác thay vì đôi chân của mình. Nếu biết được các tác động tốt...

Tags: xã hội hiện đại, hệ thống thần kinh, đi bách bộ, sức khỏe thể chất, khả năng sáng tạo, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thực hiện ngay 7 cam kết về sức khỏe trong năm mới này để tràn đầy sức sống và khỏe mạnh suốt cả năm

Thực hiện ngay 7 cam kết về sức khỏe trong năm mới này để tràn đầy sức sống và khỏe mạnh suốt cả năm

12/31/2018 10:16:00 AM

Trong năm mới sắp đến, hãy bỏ những điều không thực tế ra khỏi "bản cam kết đầu năm" của bạn. Nếu không có sức khỏe, bạn sẽ chẳng làm được gì. Do đó, hãy quyết tâm thực hiện 7 mục tiêu...

Tags: thói quen ăn uống, cải thiện sức khỏe, cảm giác thèm ăn, tập thể dục, chuyên gia sức khỏe, bỏ thuốc lá, giảm nguy cơ mắc bệnh, giấc ngủ ngon, Làm việc hiệu quả, khám bác sĩ, cam kết sức khỏe

Không chỉ đưa ra lời khuyên, các chuyên gia về ung thư cũng thực hành đúng những gì họ chia sẻ: Làm đủ 8 việc này để ngăn chặn mầm bệnh sinh sôi

Không chỉ đưa ra lời khuyên, các chuyên gia về ung thư cũng thực hành đúng những gì họ chia sẻ: Làm đủ 8 việc này để ngăn chặn mầm bệnh sinh sôi

12/27/2018 1:55:00 PM

Thực hiện lối sống lành mạnh, thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ và giữ cho não bộ tỉnh táo... là những thói quen bạn cần hình thành để bảo vệ sức khỏe.

Tags: lối sống lành mạnh, bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh ung thư

7 cách ngăn ngừa ung thư đại tràng: Đừng đợi có bệnh mới chữa, hãy áp dụng ngay!

7 cách ngăn ngừa ung thư đại tràng: Đừng đợi có bệnh mới chữa, hãy áp dụng ngay!

11/30/2018 4:23:00 PM

Ngoài các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng không thể thay đổi như tuổi tác, chủng tộc, hội chứng di truyền thì có rất nhiều nguyên nhân đến từ cách sinh hoạt của chúng ta.

Tags: ung thư đại tràng, nguy cơ ung thư, theo dõi sức khỏe, Chỉ số khối cơ thể, tập thể dục, lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh, hoạt động thể chất, chế độ ăn uống, nguy cơ ung thư phổi, nguyên nhân gây ung thư

WHO đưa ra cảnh báo riêng: Thói quen xấu này là thủ phạm gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam

WHO đưa ra cảnh báo riêng: Thói quen xấu này là thủ phạm gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam

11/23/2018 5:05:00 PM

Tổ chức Y tế vừa đưa ra thông điệp kêu gọi người dân Việt Nam cần có hành động đối với việc lạm dụng muối ăn. Muối ăn gây ra nhiều bệnh đặc biệt là tim mạch và đột quỵ.

Tags: thói quen xấu, tổ chức y tế thế giới, nguy cơ cao, giảm nguy cơ mắc bệnh, Bệnh tim mạch, viện dinh dưỡng quốc gia, thực phẩm chế biến

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ 7-8 tiếng/ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ 7-8 tiếng/ngày?

10/11/2018 2:05:00 PM

Theo nghiên cứu, người lớn khỏe mạnh và người cao tuổi nên ngủ tối thiểu 7-9 tiếng mỗi đêm để giúp các cơ quan của cơ thể hoạt động hiệu quả nhất.

Tags: ngủ 8 tiếng, sản sinh hormone, hỗ trợ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe

Mỹ: Chuẩn bị cấm quảng cáo cho rằng các sản phẩm từ đậu nành tốt cho tim mạch

Mỹ: Chuẩn bị cấm quảng cáo cho rằng các sản phẩm từ đậu nành tốt cho tim mạch

11/6/2017 8:29:00 PM

Nhiều năm nay, đậu phụ, sữa đậu nành và các sản phẩm khác từ đậu nành luôn được quảng cáo là tốt cho tim mạch.

Tags: sữa đậu nành, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh tim, lợi ích sức khỏe, thu hồi giấy phép

Những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà bạn nên bổ sung thường xuyên

10/16/2017 11:16:23 AM

Đừng bỏ qua chất dinh dưỡng này vì chúng sẽ hỗ trợ hệ tiêu hoá của bạn khoẻ mạnh hơn rất nhiều đó.

Tags: chất dinh dưỡng, hệ tiêu hoá, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh tim, xay sinh tố, bột yến mạch, hệ tiêu hóa

Cách nằm ngủ không bị đau lưng, ngáy to hay khó thở : "Mẹo" đơn giản nhưng ít người biết

Cách nằm ngủ không bị đau lưng, ngáy to hay khó thở : "Mẹo" đơn giản nhưng ít người biết

9/6/2017 6:53:00 PM

Tư thế ngủ nào là tốt nhất cho những người bị đau lưng, khó thở hay không muốn rơi vào nguy cơ cao mắc các bệnh thần kinh?

Tags: tư thế ngủ, bệnh thần kinh, cảm thấy mệt mỏi, giảm nguy cơ mắc bệnh, giấc ngủ sâu, chất thải độc hại

Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn "cai" ăn thịt 1 thời gian?

Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn "cai" ăn thịt 1 thời gian?

10/23/2016 9:49:00 AM

Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc sẽ "cai" thịt chưa? Nếu đang e dè, hãy tham khảo những thông tin dưới đây.

Tags: Chế độ ăn kiêng, hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh, chế độ ăn chay, rối loạn tiêu hóa, Bệnh tim mạch, thịt, cai thịt, cơ thể, con người