Tin tức, bài viết mới nhất về :

dưỡng sinh

Dưỡng sinh nên bắt đầu càng sớm càng tốt: Sống lâu trăm tuổi, đẩy lùi bệnh tật như người cổ đại Trung Quốc không khó

Dưỡng sinh nên bắt đầu càng sớm càng tốt: Sống lâu trăm tuổi, đẩy lùi bệnh tật như người cổ đại Trung Quốc không khó

2/20/2021 8:44:00 PM

Thực ra ngay từ thời ngày xưa, người cổ đại đã có ý thức dưỡng sinh từ rất sớm, đặc biệt là người Trung Quốc, cái nôi của các khái niệm như trường sinh hay bất lão, khi ấy, dùng đan dược...

Tags: kéo dài tuổi thọ, chăm sóc sức khỏe, chế độ ăn uống, dưỡng sinh

Cảnh giới cao nhất trong dưỡng sinh là dưỡng tâm: Tâm thái của bạn, tiềm ẩn phong thủy của bạn

Cảnh giới cao nhất trong dưỡng sinh là dưỡng tâm: Tâm thái của bạn, tiềm ẩn phong thủy của bạn

10/13/2020 8:13:00 AM

Tâm thái khi đã thay đổi, thái độ cũng theo đó mà thay đổi; thái độ thay đổi, thói quen cũng thay đổi; thói quen thay đổi, tính cách cũng thay đổi; tính cách thay đổi, cuộc sống cũng theo...

Tags: cảm xúc tiêu cực, tâm thái, dưỡng sinh, vui vẻ

Sống chậm lại: phương thức dưỡng sinh đơn giản và dễ dàng nhất

Sống chậm lại: phương thức dưỡng sinh đơn giản và dễ dàng nhất

10/11/2020 8:13:00 AM

Thời đại hiện tại, có quá nhiều người bận rộn, vùi đầu làm việc suốt ngày, mà quên mất ngẩng đầu lên nhìn về phía những vì sao. Sống chậm lại, mới là phương thức dưỡng sinh tốt nhất.

Tags: sống chậm, dưỡng sinh

Phải đọc: Phương pháp dưỡng sinh trong 12 giờ của Đông y - cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe một cách đơn giản và toàn diện

Phải đọc: Phương pháp dưỡng sinh trong 12 giờ của Đông y - cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe một cách đơn giản và toàn diện

3/31/2019 9:15:00 AM

Mỗi ngày chia ra mười hai canh giờ, mỗi canh giờ gồm hai tiếng. Theo quan niệm Đông y cho rằng, mỗi một canh giờ sẽ tương ứng với hoạt động của những phủ tạng khác nhau. Vì thế, nếu biết...

Tags: giấc ngủ sâu, chất dinh dưỡng, giải độc gan, Mồ hôi trộm, tập thể dục, làm việc muộn, bảo vệ dạ dày, thời gian nghỉ trưa, thành phần dinh dưỡng, dưỡng sinh, đông y

Giơ chân dưỡng sinh: Bài tập đơn giản tốt từ đầu đến chân ai cũng nên biết sớm

Giơ chân dưỡng sinh: Bài tập đơn giản tốt từ đầu đến chân ai cũng nên biết sớm

3/11/2017 7:00:40 PM

Chỉ nằm giơ chân trên giường trước khi ngủ, cơ thể sẽ có sự thay đổi lớn cho hệ tuần hoàn, tiêu hóa, thần kinh. Đây là động tác dưỡng sinh "vận động trong nghỉ ngơi" rất tuyệt vời.

Tags: dưỡng sinh, tập thể dục

Mẹo đơn giản giải độc gan, giải độc thận: Chỉ cần làm 15 phút mỗi tối

Mẹo đơn giản giải độc gan, giải độc thận: Chỉ cần làm 15 phút mỗi tối

12/12/2016 10:03:00 PM

Từ xa xưa có một phương pháp dưỡng sinh rất hay, phương pháp này không chỉ tuyệt vời về hiệu quả dưỡng sinh mà còn có khả năng phòng tránh nhiều bệnh tật.

Tags: giải độc gan, cơ thể khỏe mạnh, kích thích tố, hậu môn trực tràng, thói quen ăn uống, 15 phút, bài tập, giải độc, chữa bệnh, trị bệnh, người Việt, việt nam, phòng bệnh, dưỡng sinh