Thứ hạt là "vua của các loại quả khô", phụ nữ ăn sẽ trẻ lâu và ngừa bệnh tiểu đường
Hạt dẻ ít được quan tâm hơn so với các loại hạt khác như hạt óc chó, hạt bí, hạt hướng dương... Xong thực tế chúng lại được mệnh danh là "vua của các loại quả khô" vì không chỉ rất thơm ngon mà còn chứa lượng dinh dưỡng rất lớn.
1 loại thịt có thể hạ đường huyết, là "thực phẩm vàng" với bệnh nhân tiểu đường: Ở vùng quê Việt có nhiều mà không biết!
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), thịt lươn trong Đông Y có tính cam ôn, bổ kinh tỳ vị.
Phụ nữ trên 35 tuổi nên thường xuyên ăn 4 "thực phẩm vàng" này để bổ sung collagen và estrogen hiệu quả, đến 70 vẫn chưa già
Nếu đều đặn bổ sung những món ăn này, chị em sẽ vừa trẻ trung vừa chống được nhiều bệnh tật.
Loại hạt là “vua quả khô”, ngon tuyệt vời trong những ngày se lạnh nhưng khi ăn cần nhớ lưu ý sau
Hạt dẻ là món ăn vặt thơm ngon hấp dẫn không ít người, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh. Thế nhưng, ăn hạt dẻ không đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành “thuốc độc” rước bệnh th...
Những thực phẩm tuyệt đối không nên sử dụng ngay sau khi uống thuốc
Thời tiết giao mùa làm cho cơ thể dễ mắc các loại bệnh khiến chúng ta không thể tránh khỏi việc uống thuốc. Tuy nhiên, bạn có biết có nhiều loại thực phẩm nếu không chú ý mà sử dụng ngay sau khi uống thuốc có thể gây nên những hậu quả khôn lường?
Những thực phẩm 'đại bổ' nhưng ăn nhiều lại gây hại: 90% chúng ta đều nhầm lẫn
Dưới đây là 6 loại thực phẩm nổi tiếng về giá trị dinh dưỡng, nhưng được chuyên gia khuyến cáo rằng dù bổ đến mấy cũng không nên ăn nhiều.
Vừa làm thuốc chữa bệnh, vừa giúp da, tóc bóng khỏe: Chuyên gia mách bạn thực phẩm vàng này!
Không chỉ dừng lại ở việc làm món ăn sáng bổ dưỡng, ăn ngô thường xuyên còn giúp bạn làm đẹp da, tóc. Đặc biệt loại hạt này còn chữa được nhiều loại bệnh.
6 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng
Thiếu hụt vitamin gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với cơ thể, dưới đây là các dấu hiệu thiếu hụt vitamin bạn nên biết để bổ sung bằng chế độ ăn uống hợp lý ngay bây giờ.
10 “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên ăn ngay từ giờ
Dưới đây những thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng chống từ xa các nguy cơ bệnh tật.