Tin tức, bài viết mới nhất về :

Bí quyết sống thọ

Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản tiếp tục tăng kỷ lục và 5 bí mật giúp một số người sống thọ hơn

Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản tiếp tục tăng kỷ lục và 5 bí mật giúp một số người sống thọ hơn

20/09/2022 08:52:00 PM

Số lượng người thọ 100 tuổi ở Nhật Bản đã tăng gấp 5 lần trong hai thập kỷ. Điều này khiến đất nước mặt trời mọc trở thành quốc gia 'siêu già' với hơn 20% dân số trên 65 tuổi.

Tags: nhật bản , sống thọ , bí quyết sống thọ

Thuật sống thọ của người Nhật: Nắm 5 ngón tay trong 3 phút

Thuật sống thọ của người Nhật: Nắm 5 ngón tay trong 3 phút

13/09/2022 01:44:00 PM

Nắm 5 ngón tay đúng cách, bạn có thể sống thọ trăm tuổi. Phương pháp này đã được người Nhật - dân tộc sống thọ hàng đầu thế giới áp dụng và duy trì hàng nghìn năm qua.

Tags: sống thọ , bí quyết sống thọ , nắm bàn tay , 5 ngón tay , Thuật sống thọ , 5000 năm

Người Nhật Bản sống thọ hàng đầu thế giới, tất cả nhờ kiên trì 4 nguyên tắc sinh hoạt

Người Nhật Bản sống thọ hàng đầu thế giới, tất cả nhờ kiên trì 4 nguyên tắc sinh hoạt

22/08/2022 04:50:00 PM

Phương thức sinh hoạt từ thời đại Showa (Nhật Bản) đã tạo nên truyền kỳ về dân tộc sống thọ nhất thế giới. Tất cả bắt nguồn từ thói quen ăn uống, vận động mà nên!

Tags: sống thọ , bí quyết sống thọ , nhật bản

Những người sống lâu trên thế giới ăn gì? Hóa ra toàn là những thứ quen thuộc mà nhiều người Việt vẫn ''chê''

Những người sống lâu trên thế giới ăn gì? Hóa ra toàn là những thứ quen thuộc mà nhiều người Việt vẫn ''chê''

30/07/2022 07:15:33 PM

Trái ngược với lý thuyết "gen quyết định tuổi thọ", trên thực tế, lựa chọn lối sống của chúng ta có tác động lớn nhất đến tuổi thọ, đặc biệt là chế độ ăn. Hãy cùng xem người sống lâu trên thế giới ăn gì.

Tags: thực phẩm , sống thọ , bí quyết sống thọ

Người trường thọ thường làm 4 điều này trước khi đi ngủ: Ai có đủ thật đáng chúc mừng, chắc chắn tuổi thọ sẽ được kéo dài

Người trường thọ thường làm 4 điều này trước khi đi ngủ: Ai có đủ thật đáng chúc mừng, chắc chắn tuổi thọ sẽ được kéo dài

23/06/2022 08:43:00 PM

Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ duy trì những thói quen tốt. Nếu bạn cũng có đủ những thói quen sau đây thì chắc chắn bạn có tiềm năng trường thọ rất lớn.

Tags: bí quyết sống thọ , sống thọ , 4 điều làm trước khi ngủ

4 LƯỜI - 3 CHĂM của người dân ở "hòn đảo bất tử": 100 tuổi vẫn đạp xe đi chơi, chỉ cần đạt được 4/7 cũng giúp bạn yên tâm sống qua tuổi 70

4 LƯỜI - 3 CHĂM của người dân ở "hòn đảo bất tử": 100 tuổi vẫn đạp xe đi chơi, chỉ cần đạt được 4/7 cũng giúp bạn yên tâm sống qua tuổi 70

09/04/2022 01:01:15 PM

Theo ông Craig Willcox- giáo sư Sức khỏe cộng đồng và lão khoa của Đại học Okinawa, khoảng 2/3 người có tuổi thọ cao ở Okinawa đều có chung đặc điểm về chế độ ăn uống và lối sống.

Tags: Okinawa , nhật bản , bí quyết sống thọ

5 bí quyết sống thọ từ 'vùng xanh' - nơi dân sống lâu và sống khỏe bậc nhất thế giới

5 bí quyết sống thọ từ 'vùng xanh' - nơi dân sống lâu và sống khỏe bậc nhất thế giới

05/02/2022 11:00:00 AM

Người dân ở các “vùng xanh” có tuổi thọ rất cao. Bí quyết đến từ những loại thực phẩm và thói quen vô cùng quen thuộc.

Tags: Sống khoẻ quà tặng cháu con , bí quyết sống thọ , nhà nghiên cứu , giảm nguy cơ mắc bệnh

4 bí quyết sống thọ của đàn ông, ngủ trưa đứng thứ ba, bí mật đầu tiên có lẽ nhiều người không nghĩ tới

4 bí quyết sống thọ của đàn ông, ngủ trưa đứng thứ ba, bí mật đầu tiên có lẽ nhiều người không nghĩ tới

04/02/2022 07:35:00 AM

Khỏe mạnh, sống lâu luôn là mơ ước của tất cả mọi người. Nhưng nếu muốn đạt được điều đó, bạn cần phải xây dựng các thói quen tốt ngay từ khi còn trẻ.

Tags: tuổi thọ trung bình , thói quen sinh hoạt , chăm sóc sức khỏe , bí quyết sống thọ

Bí quyết sống thọ của thần y Hoa Đà: Làm được thì rất khoẻ mạnh, trường thọ trong tầm tay

Bí quyết sống thọ của thần y Hoa Đà: Làm được thì rất khoẻ mạnh, trường thọ trong tầm tay

12/01/2022 03:31:00 PM

Bài tập "Ngũ cầm hí" của Hoa Đà được xem là bài tập giúp tăng cường sức khoẻ, sống thọ sống lâu.

Tags: Hoa Đà , thần y , bí quyết sống thọ

5 thói quen đánh cắp tuổi thọ mà nhiều người hay mắc phải, sửa ngay nếu không muốn bị già sớm

5 thói quen đánh cắp tuổi thọ mà nhiều người hay mắc phải, sửa ngay nếu không muốn bị già sớm

21/11/2021 02:59:00 PM

Cứ mắc phải một trong các thói quen sau đây thì chính bạn đang tự tay phá hủy sức khỏe của mình đó!

Tags: chất lượng giấc ngủ , suy dinh dưỡng , thói quen xấu , bí quyết sống thọ , sống thọ

Sau 55 tuổi bước vào "thời kỳ then chốt" quyết định tuổi thọ: nằm lòng "3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ" để sống thọ và mạnh khỏe

Sau 55 tuổi bước vào "thời kỳ then chốt" quyết định tuổi thọ: nằm lòng "3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ" để sống thọ và mạnh khỏe

19/11/2021 10:47:09 AM

Khi bước qua tuổi 55, cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe vì đây là lúc bước vào "thời kỳ then chốt" để nâng cao tuổi thọ, chỉ có học cách chăm sóc cơ thể một cách khoa học thì mới có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.

Tags: chăm sóc cơ thể , cơ thể khỏe mạnh , Giữ gìn sức khỏe , người cao tuổi , bí quyết sống thọ

Vẫn làm việc ở tuổi 71, thất tình tuổi 96, đạt kỳ tích tuổi 100, bí quyết sống thọ của cụ bà này không phải từ thực phẩm hay việc tập luyện

Vẫn làm việc ở tuổi 71, thất tình tuổi 96, đạt kỳ tích tuổi 100, bí quyết sống thọ của cụ bà này không phải từ thực phẩm hay việc tập luyện

10/02/2021 11:57:00 AM

Kinh nghiệm sống và những bí quyết sống thọ của cụ bà này chắc chắn sẽ khiến nhiều người bất ngờ và muốn áp dụng theo.

Tags: người cao tuổi , sống thọ , bí quyết sống thọ , thất tình

Loại củ giá vài chục 1kg ở Việt Nam không ngờ chính là "vũ khí" sống thọ của người Nhật, chống 3 loại ung thư, dùng làm thuốc trị bệnh nào cũng tốt

Loại củ giá vài chục 1kg ở Việt Nam không ngờ chính là "vũ khí" sống thọ của người Nhật, chống 3 loại ung thư, dùng làm thuốc trị bệnh nào cũng tốt

11/11/2020 08:35:56 PM

Ở Việt Nam, có một loại củ giá chỉ vài chục ngàn 1kg nhưng lại được mệnh danh là "nhân sâm trắng" đó chính là củ cải.

Tags: củ cải , bí quyết sống thọ , bí quyết ăn uống

Người cao tuổi nhất thế giới bước qua tuổi 116 cho biết bí quyết sống lâu đáng suy ngẫm

Người cao tuổi nhất thế giới bước qua tuổi 116 cho biết bí quyết sống lâu đáng suy ngẫm

27/06/2019 08:33:00 PM

Cụ bà người Nhật Bản, Kane Tanaka đã đánh dấu mốc sống thọ 116 tuổi vào ngày 2/1/2019. Đây là bí quyết sống thọ mà chúng ta rất nên tham khảo.

Tags: bí quyết sống thọ , người Nhật Bản , Bí quyết sống lâu , người cao tuổi

Cặp song sinh 100 tuổi: Tất cả bí quyết sống thọ chỉ là làm tốt 3 việc đơn giản hàng ngày

Cặp song sinh 100 tuổi: Tất cả bí quyết sống thọ chỉ là làm tốt 3 việc đơn giản hàng ngày

11/06/2019 10:45:00 AM

Hai chị em sinh đôi người Anh sau khi tổ chức sinh nhật 100 tuổi đã để lại rất nhiều ấn tượng cho những người chứng kiến. Bí quyết sống thọ của họ thực sự đáng để chúng ta học hỏi.

Tags: Cặp song sinh , bí quyết sống , chị em sinh đôi , tổ chức sinh nhật , bí quyết sống thọ , sự kiện đặc biệt , chúc mừng sinh nhật , mất trí nhớ , hai chị em sinh đôi

Sinh mệnh cốt ở vận động: Chuyên gia khuyên đây là bí quyết sống thọ ai cũng có thể làm

Sinh mệnh cốt ở vận động: Chuyên gia khuyên đây là bí quyết sống thọ ai cũng có thể làm

08/05/2019 07:00:00 PM

Tập thể dục có thể thay đổi sức khỏe toàn diện, từ thể chất đến tâm trí và tâm trạng của mỗi người. Thậm chí thể dục có thể hỗ trợ chữa bệnh và đẩy lùi bệnh tật. Hãy sớm tham khảo.

Tags: bí quyết sống , bí quyết sống thọ , tập thể dục , tuổi trung niên , nguy cơ tử vong , người trung niên

Chuyên gia đúc kết 6 thói quen tốt giúp phòng bệnh, nâng cao tuổi thọ: Hãy tham khảo sớm

Chuyên gia đúc kết 6 thói quen tốt giúp phòng bệnh, nâng cao tuổi thọ: Hãy tham khảo sớm

13/10/2018 01:00:00 PM

Thói quen xấu hủy hoại sức khỏe, thói quen tốt giúp bạn khỏe mạnh và sống thọ. Đây là gợi ý tuyệt vời của các chuyên gia sức khỏe bạn nên tham khảo và áp dụng sớm để sống lâu hơn.

Tags: tăng cường sức khỏe , bí quyết sống thọ , thái độ lạc quan , Thói quen lành mạnh , thói quen tốt , nâng cao tuổi thọ

Khoa học chứng minh: Nghỉ hưu sớm như Jack Ma sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn

Khoa học chứng minh: Nghỉ hưu sớm như Jack Ma sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn

06/10/2018 09:45:00 AM

Jack Ma đã từng nói, ông muốn chết trên một bãi biển hơn là trong văn phòng, và khoa học hoàn toàn ủng hộ điều này.

Tags: tỷ phú jack ma , nghỉ hưu sớm , tập đoàn alibaba , thời gian nghỉ dưỡng , bí quyết sống thọ , kế hoạch nghỉ hưu

Danh nhân 112 tuổi 'chưa đi viện, không uống thuốc bổ' tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe mạnh

Danh nhân 112 tuổi 'chưa đi viện, không uống thuốc bổ' tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe mạnh

22/08/2018 01:15:00 PM

"Vua" ngôn ngữ TQ đã sống 112 tuổi một cách khỏe mạnh, hạnh phúc nhờ kiên trì 5 bí quyết sống khoa học, đơn giản của mình. Đây là kinh nghiệm rất quý giá mà bạn nên tham khảo sớm.

Tags: bí quyết trường sinh , danh nhân ngôn ngữ , Chu Hữu Quang , thực phẩm chức năng , bí quyết sống thọ , tuân thủ nguyên tắc

Bí quyết sống khỏe của cụ bà 132 tuổi: 4 điểm chính mà ai trong cuộc sống hiện đại cũng phải học

Bí quyết sống khỏe của cụ bà 132 tuổi: 4 điểm chính mà ai trong cuộc sống hiện đại cũng phải học

12/08/2018 02:15:00 PM

Gia đình hiện nay của cụ A Li Mễ Hãn có 6 thế hệ, con cháu cụ tổng cộng có 56 người, cụ rất thích ca hát, cụ thích tắm nắng, thích trẻ con, đặc biệt cụ rất thích đến thăm người thân...

Tags: bí quyết sống thọ , môi trường lành mạnh , chế độ ăn uống , sinh hoạt theo quy luật