Tin tức, bài viết mới nhất về :

tăng cường sức khỏe

Liệu stress có thực sự là kẻ thù của tâm hồn? Việc gì cũng có hai mặt, tốt hay xấu còn tùy thuộc vào mỗi người

Liệu stress có thực sự là kẻ thù của tâm hồn? Việc gì cũng có hai mặt, tốt hay xấu còn tùy thuộc vào mỗi người

11/11/2019 9:13:00 AM

Stress không hẳn là xấu, việc khiến nó trở thành một viên thuốc bổ hay là liều thuốc độc cho chính mình lại tùy thuộc vào bản thân của mỗi người.

Tags: sức khỏe tinh thần, chất lượng cuộc sống, tình hình sức khỏe, cảm xúc tiêu cực, Hệ miễn dịch, quá trình trưởng thành, nhịp tim tăng, tăng cường sức khỏe

Hồng đen Nhật Bản giá hơn 200.000 đồng/quả có gì đặc biệt khiến nhiều người mê mệt?

Hồng đen Nhật Bản giá hơn 200.000 đồng/quả có gì đặc biệt khiến nhiều người mê mệt?

10/30/2019 5:19:27 PM

Nhờ áp dụng kỹ thuật trồng đặc biệt nên thịt của quả hồng đen Nhật Bản có vị ngọt giống như socola.

Tags: tăng cường sức khỏe, Phan Chu Trinh, sản phẩm độc đáo

Loại củ Hàn Quốc quý như nhân sâm, Việt Nam lăn lóc bán đầy chợ

Loại củ Hàn Quốc quý như nhân sâm, Việt Nam lăn lóc bán đầy chợ

9/26/2019 9:17:00 PM

Ở Hàn Quốc củ sen được ví như nhân sâm, dùng ngâm để uống tăng cường sức khỏe. Ở Nhật chúng là thứ may mắn, dùng để chế biến món ăn cho ngày đầu năm. Tại Việt Nam, loại củ này đang vào...

Tags: tăng cường sức khỏe, người trung quốc, củ sen, nghiên cứu khoa học

5 chướng ngại vật trong thiền chánh niệm khiến người mới hay nản lòng: Vượt qua được sẽ thấy tĩnh tâm hơn!

5 chướng ngại vật trong thiền chánh niệm khiến người mới hay nản lòng: Vượt qua được sẽ thấy tĩnh tâm hơn!

9/5/2019 3:04:45 PM

Thiền định không dễ dàng như chúng ta vẫn nghĩ. Nếu lần tới bạn vẫn gặp khó khăn, hãy thử dùng những cách sau đây để bình ổn lại tâm trí mình.

Tags: tăng cường sức khỏe

8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ

8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ

8/26/2019 10:00:00 PM

Nhiều người sẽ nghĩ rằng, thời gian trước khi đi ngủ sẽ không cần chú ý tới. Thực tế, đây lại là thời điểm vàng để chúng ta duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Tags: tăng cường sức khỏe, thư giãn cơ bắp, lưu thông máu, Phòng ngừa đột quỵ

Cà rốt: Những lợi ích sức khỏe bất ngờ và rủi ro ít người biết

Cà rốt: Những lợi ích sức khỏe bất ngờ và rủi ro ít người biết

7/8/2019 8:57:00 PM

Cà rốt là một trong các loại củ giàu dinh dưỡng nhất, là nguồn cung cấp các hợp chất thực vật như beta-carotene, alpha-carotene, lycopene, lutein, anthocyanins, và polyacetylenes.

Tags: lợi ích sức khỏe, Chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe, bệnh ung thư, bệnh cảm lạnh, Bệnh tiểu đường

Vải rất ngon nhưng tốt nhất bạn đừng ăn vào những thời điểm này kẻo "tiền mất tật mang"

Vải rất ngon nhưng tốt nhất bạn đừng ăn vào những thời điểm này kẻo "tiền mất tật mang"

6/6/2019 3:46:00 PM

Quả vải chứa nhiều chất có lợi cho sức khoẻ nhưng không phải ăn lúc nào cũng tốt. Hãy lưu ý những thời điểm dưới đây kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Tags: tiền mất tật mang, tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, chữa táo bón, Chu kỳ kinh nguyệt, mắc bệnh tiểu đường, hàm lượng đường, hạ đường huyết, tiểu đường thai kỳ, vải

Cuộc sống đảo lộn vì "não cá vàng", hãy tập ngay những thói quen đơn giản hàng ngày để giảm nguy cơ mất trí nhớ

Cuộc sống đảo lộn vì "não cá vàng", hãy tập ngay những thói quen đơn giản hàng ngày để giảm nguy cơ mất trí nhớ

6/2/2019 9:02:00 AM

Ngày càng có nhiều người bị suy giảm trí nhớ, thậm chí mất trí nhớ khi tuổi đời còn trẻ. Tuy nhiên, một vài thói quen đơn giản có thể giúp bạn loại bỏ nguy cơ "não cá vàng" một cách hiệu...

Tags: cuộc sống đảo lộn, mất trí nhớ, suy giảm trí nhớ, thói quen sống, sức khỏe tổng thể, sức khỏe não, suy giảm nhận thức, Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, trò chơi trí tuệ, tăng cường sức khỏe, bắt đầu cảm thấy, yếu tố nguy cơ, Bệnh tim mạch

Bài bấm huyệt thông 7 lỗ làm khỏe nội tạng nổi tiếng Đông y: 5 phút để khỏe mạnh ít bệnh

Bài bấm huyệt thông 7 lỗ làm khỏe nội tạng nổi tiếng Đông y: 5 phút để khỏe mạnh ít bệnh

5/28/2019 10:00:00 PM

Bài bấm huyệt này là bí quyết cổ xưa của Đông y về cách sử dụng huyệt để làm thông "7 lỗ" trên mặt giúp bạn có được sức khỏe và năng lượng, làm cho nội tạng hoạt động hiệu quả.

Tags: day bấm huyệt, vấn đề sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, tăng cường sức khỏe, sức khỏe thể chất, chăm sóc tai

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

5/26/2019 9:45:00 PM

Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối mặt với bất kỳ loại bệnh tật nào...

Tags: rèn luyện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, tăng cường sức khỏe, bệnh loãng xương, cải thiện chức năng, Tăng tuổi thọ, phòng ngừa bệnh, chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, suy nghĩ tích cực

10 thay đổi tích cực trong cơ thể nếu ăn 2 nhánh gia vị này mỗi ngày: Hữu ích toàn thân

10 thay đổi tích cực trong cơ thể nếu ăn 2 nhánh gia vị này mỗi ngày: Hữu ích toàn thân

5/1/2019 3:09:00 PM

Chúng ta không biết rằng đinh hương chính là một gia vị tuyệt vời cho sức khỏe nếu chưa tham khảo thông tin dưới đây. 10 lợi ích lớn hơn những gì bạn nghĩ nếu ăn 2 nhánh mỗi ngày.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, enzyme tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, giải độc cơ thể, cải thiện chức năng, Chức năng gan

Những loại đồ uống nên dùng và không nên dùng trong ngày nắng nóng

Những loại đồ uống nên dùng và không nên dùng trong ngày nắng nóng

4/29/2019 8:30:00 PM

Có những ngày hè nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời lên đến 40 độ C làm cho cơ thể vã mồ hôi, mất nước và thực sự muốn tìm kiếm đồ uống mát lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, dù...

Tags: nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mắc bệnh tiểu đường, Bệnh tim mạch, Bệnh tiểu đường, Tổn thương thận, thuốc lợi tiểu, lượng nước tiểu, vi khuẩn gây bệnh, khả năng miễn dịch, cải thiện làn da, tăng cường sức khỏe, cảm giác thèm ăn

Bài tập 5 phút khiến mỡ bụng tan chảy như tuyết: Đừng bỏ lỡ cơ hội để có vòng 2 phẳng lì

Bài tập 5 phút khiến mỡ bụng tan chảy như tuyết: Đừng bỏ lỡ cơ hội để có vòng 2 phẳng lì

4/16/2019 10:09:00 AM

Bạn ngồi nhiều và ít vận động, mang bầu mới sinh, vòng eo tích tụ nhiều mỡ dày? Đã đến lúc bạn bắt đầu lấy lại vòng 2 thon gọn của mình nhờ bài tập đơn giản sau đây. Đừng lười nữa.

Tags: giảm mỡ bụng, nhiệm vụ khó khăn, vóc dáng cân đối, đồng hồ cát, vòng eo thon, thế giới phát triển, tăng cường sức khỏe

Quy tắc "động – tĩnh": Bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu thời cổ xưa đang thành trào lưu mới

Quy tắc "động – tĩnh": Bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu thời cổ xưa đang thành trào lưu mới

2/15/2019 7:19:00 PM

Quy tắc dưỡng sinh "Động - Tĩnh" vốn là tinh hoa chăm sóc sức khỏe Đông y nổi tiếng, sau nhiều thế hệ, giờ đây chúng đang được người dân tập trở lại như một trào lưu.

Tags: trào lưu mới, chăm sóc sức khỏe, thái cực quyền, chữ thư pháp, y học cổ truyền, tập thể dục, tăng cường sức khỏe, sức mạnh cơ bắp, giãn tĩnh mạch, phòng chống bệnh tật

Chuyên gia đúc kết 6 thói quen tốt giúp phòng bệnh, nâng cao tuổi thọ: Hãy tham khảo sớm

Chuyên gia đúc kết 6 thói quen tốt giúp phòng bệnh, nâng cao tuổi thọ: Hãy tham khảo sớm

10/13/2018 1:00:00 PM

Thói quen xấu hủy hoại sức khỏe, thói quen tốt giúp bạn khỏe mạnh và sống thọ. Đây là gợi ý tuyệt vời của các chuyên gia sức khỏe bạn nên tham khảo và áp dụng sớm để sống lâu hơn.

Tags: tăng cường sức khỏe, bí quyết sống thọ, thái độ lạc quan, Thói quen lành mạnh, thói quen tốt, nâng cao tuổi thọ

Rất nhiều dân văn phòng tự "giết chính mình" chỉ vì lười làm 1 việc ít ai để ý

Rất nhiều dân văn phòng tự "giết chính mình" chỉ vì lười làm 1 việc ít ai để ý

10/9/2018 8:00:00 PM

Dân văn phòng cứ tự hỏi vì sao làm việc mãi không tập trung, cơ thể lại mệt mỏi... đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước đấy!

Tags: dân công sở, bổ sung nước, tăng cường sức khỏe, thói quen gây hại, dân văn phòng

3 môn thể thao giúp bạn sống lâu thêm 5-10 năm

3 môn thể thao giúp bạn sống lâu thêm 5-10 năm

9/7/2018 1:23:00 PM

Nghiên cứu kéo dài 25 năm của Mỹ và Đan Mạch cho thấy việc chọn đúng môn thể thao có thể khiến bạn kéo dài tuổi thọ lên gần 1 thập kỷ.

Tags: tăng cường sức khỏe, bộ môn thể thao, gia tăng tuổi thọ, Bí quyết sống lâu

Danh y Hoa Đà đúc kết 38 bí quyết vàng về sức khỏe: Sau 18 thế kỷ vẫn còn vô cùng giá trị

Danh y Hoa Đà đúc kết 38 bí quyết vàng về sức khỏe: Sau 18 thế kỷ vẫn còn vô cùng giá trị

8/28/2018 7:43:00 PM

Danh y Hoa Đà là 1 trong 4 nhân vật nổi tiếng nhất trong ngành Đông y TQ. 38 bí quyết này từng được xem là "phương châm sống thọ" của rất nhiều người. Bạn có thể tham khảo áp dụng.

Tags: Danh y Hoa Đà, bí quyết vàng, tăng cường sức khỏe

4 cách để cải thiện vấn đề sức khỏe mà bất cứ ai cũng nên áp dụng: Làm được thì công việc hiệu quả, cuộc sống thành công

4 cách để cải thiện vấn đề sức khỏe mà bất cứ ai cũng nên áp dụng: Làm được thì công việc hiệu quả, cuộc sống thành công

8/26/2018 3:00:00 PM

Ngày càng nhiều trường hợp những người trẻ mắc bệnh ung thư mà nguyên nhân bắt nguồn từ chính thói quen sinh hoạt, làm việc, nhưng điều đó dường như vẫn không đủ để thay đổi hành vi của...

Tags: tăng cường sức khỏe, bệnh lý tinh thần, chăm sóc sức khỏe tinh thần, duy trì thói quen ngủ đủ giấc