Tin tức, bài viết mới nhất về :

chất dinh dưỡng

TS khoa Dinh dưỡng: 6 lưu ý quan trọng khi ăn trứng để hấp thụ 98% chất dinh dưỡng

TS khoa Dinh dưỡng: 6 lưu ý quan trọng khi ăn trứng để hấp thụ 98% chất dinh dưỡng

12/7/2017 10:52:06 AM

Khi ăn chúng ta nên ăn cả lòng trắng và lòng đỏ, không ăn riêng lòng trắng hay lòng đỏ, tỉ lệ dinh dưỡng mất cân đối, hấp thu được ít chất dinh dưỡng hơn so với ăn cả quả.

Tags: chất dinh dưỡng, ngộ độc thực phẩm, nguồn dinh dưỡng, hấp thụ canxi, ăn trứng

Loại quả có nhiều ở Việt Nam được TS Mỹ mệnh danh là "trái cây bảo vệ tim và gan"

Loại quả có nhiều ở Việt Nam được TS Mỹ mệnh danh là "trái cây bảo vệ tim và gan"

12/5/2017 10:12:01 AM

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc đã phân lập được một hợp chất đặc biệt từ dâu tằm có thể gây ra sự chết các tế bào ung thư vú, làm chậm sự phát triển của các tế bào khối u ở chuột.

Tags: tế bào ung thư, ung thư vú, bảo vệ tim, Chức năng gan, chất dinh dưỡng, hàm lượng calo, chống ung thư

Lúc nào người cũng mệt mỏi rã rời có thể là do cơ thể gặp các vấn đề sau

Lúc nào người cũng mệt mỏi rã rời có thể là do cơ thể gặp các vấn đề sau

11/20/2017 11:36:23 AM

Nếu mắc phải một trong các vấn đề này thì cần khắc phục ngay để không gây hại lâu dài cho sức khỏe bạn nhé.

Tags: tập thể dục, tập luyện nhẹ nhàng, giấc ngủ ngon, chất kích thích, chất dinh dưỡng, sức khỏe, mệt mỏi

Rau càng cua đắt hơn thịt, nhiều nước xem là "thần dược" Việt Nam chỉ là cỏ dại

Rau càng cua đắt hơn thịt, nhiều nước xem là "thần dược" Việt Nam chỉ là cỏ dại

11/7/2017 11:38:38 AM

Rau càng cua là cây rau dại được ví “đắt hơn thịt” nhưng nhiều người vẫn sẵn sàng mua rau càng cua về dùng không chỉ là ăn lạ miệng mà còn có tác dụng chữa bệnh.

Tags: Rau càng cua, Bệnh tiểu đường, Bệnh viêm kết mạc, chất dinh dưỡng, thần dược, táo bón, giải độc

Thải độc đường ruột, thanh lọc cơ thể: Hãy uống 1 thìa mật ong vào đúng thời điểm

Thải độc đường ruột, thanh lọc cơ thể: Hãy uống 1 thìa mật ong vào đúng thời điểm

11/1/2017 9:30:00 AM

Mật ong là thực phẩm phổ biến và có sẵn trong bếp của nhiều gia đình. Tuy nhiên nhiều người chưa tạo thói quen sử dụng đúng cách. Sau đây là 5 thời điểm uống mật ong bạn nên tham khảo.

Tags: thanh lọc cơ thể, sử dụng mật ong, bổ sung năng lượng, niêm mạc dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, nước hoa quả, chất dinh dưỡng

Những loại rau củ gây nguy hại tới sức khỏe nếu ăn sống, bạn nên biết để tránh

Những loại rau củ gây nguy hại tới sức khỏe nếu ăn sống, bạn nên biết để tránh

10/26/2017 5:33:00 PM

Rau củ luôn là nguồn thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho cơ thể vì có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh. Đây là danh sách rau quả không nên ăn sống.

Tags: Thực phẩm cung cấp, chất dinh dưỡng, kích thích dạ dày, Mầm khoai tây, Rau chân vịt, hấp thụ canxi, chất độc hại., cơ thể khỏe mạnh

Thường xuyên bỏ bữa sáng: Thói quen tàn phá sức khỏe của bạn

Thường xuyên bỏ bữa sáng: Thói quen tàn phá sức khỏe của bạn

10/23/2017 8:34:00 AM

Theo các nghiên cứu của Trung Quốc, có khoảng 38.54% dân số không thể kiên trì ăn bữa sáng mỗi ngày, 4.16% dân số bỏ hoàn toàn bữa sáng. Không có thời gian, không muốn ăn, giảm cân,…là...

Tags: bỏ bữa sáng, nhà khoa học, chất dinh dưỡng, y học hiện đại, cơ thể con người, chỉ số đường huyết, bổ sung dưỡng chất

TS Từ Ngữ: Ăn hôm nay, mấy chục năm sau mới biết ăn đúng, ăn sai

TS Từ Ngữ: Ăn hôm nay, mấy chục năm sau mới biết ăn đúng, ăn sai

10/18/2017 3:21:00 PM

TS Từ Ngữ cho rằng chìa khóa quan trọng là phải hoạt động. Bạn nhìn vào những bức ảnh cơ thể người theo từng chỉ số cân nặng từ gầy đến béo phì, chúng ta sẽ thích hình ảnh người mẫu tiêu...

Tags: cơ thể người, Phòng chống béo phì, khả năng miễn dịch, chất dinh dưỡng, Kiểm soát cân nặng, bệnh béo phì, Bệnh gan nhiễm mỡ

Những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà bạn nên bổ sung thường xuyên

10/16/2017 11:16:23 AM

Đừng bỏ qua chất dinh dưỡng này vì chúng sẽ hỗ trợ hệ tiêu hoá của bạn khoẻ mạnh hơn rất nhiều đó.

Tags: chất dinh dưỡng, hệ tiêu hoá, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh tim, xay sinh tố, bột yến mạch, hệ tiêu hóa

Rau muống: Giá rẻ nhưng bổ dưỡng thế nào bạn có biết?

Rau muống: Giá rẻ nhưng bổ dưỡng thế nào bạn có biết?

10/11/2017 3:13:24 PM

Rau muống là loại rau thuộc kiềm, giàu chất xơ. Ngoài ra hàm lượng Lignin, Pectin, Kali, Clo, Vitamin C, Carotene, Kali có trong rau muống cũng khá cao, có lợi cho sức khỏe.

Tags: Giá trị dinh dưỡng, chức năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, mỡ máu cao, chất dinh dưỡng, bổ sung nước, Bệnh tim mạch, giảm huyết áp, rau muống

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

10/8/2017 7:53:00 PM

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết...

Tags: cơ thể tiêu hóa, chất dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe, Sinh tố trái cây, ăn trái cây

Thời điểm uống nước tốt cho sức khoẻ nhất trong ngày: Bạn nên biết để đừng quên!

Thời điểm uống nước tốt cho sức khoẻ nhất trong ngày: Bạn nên biết để đừng quên!

10/6/2017 1:57:56 PM

Tác dụng của nước với sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Tuy nhiên uống nước như thế nào và vào thời điểm nào thì không phải ai cũng biết.

Tags: cơ thể con người, chất dinh dưỡng, nhiệt độ cơ thể, duy trì trạng thái, tuần hoàn máu, ngăn ngừa bệnh, Bệnh cao huyết áp, chảy máu não

Bận đến mấy cũng đừng bỏ qua việc massage 5 vị trí này nếu muốn "trẻ mãi không già"

Bận đến mấy cũng đừng bỏ qua việc massage 5 vị trí này nếu muốn "trẻ mãi không già"

9/26/2017 7:42:00 PM

Thường xuyên xoa bóp 5 vùng này sẽ khiến cơ thể bạn luôn trẻ khỏe và phòng được bách bệnh.

Tags: dây thần kinh, kéo dài tuổi thọ, tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, chất dinh dưỡng

5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

9/22/2017 1:54:40 PM

Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Dưới đây là 5 loại rau quả mà khi được chế biến thành các món ăn chúng sẽ mang...

Tags: chất dinh dưỡng, Giá trị dinh dưỡng, dinh dưỡng cao, làn da khỏe mạnh, sốt cà chua, tương cà chua, chế độ ăn

Nhà nghiên cứu nổi tiếng: Chờ khát mới uống nước là cơ thể đã mất nước rất trầm trọng

Nhà nghiên cứu nổi tiếng: Chờ khát mới uống nước là cơ thể đã mất nước rất trầm trọng

9/22/2017 9:28:00 AM

Bác sĩ F. Batmanghelidj cho rằng, bạn không thể dựa vào cảm giác khát để biết cơ thể cần nước. Bởi khi bạn bị khô miệng thì cơ thể đã trong tình trạng mất nước rất nghiêm trọng.

Tags: chất dinh dưỡng, cung cấp oxy, cơ thể mất nước, Bệnh dị ứng, chất độc hại.

Những bức ảnh khoa học đẹp nhất năm 2017 do Hội nhiếp ảnh Hoàng Gia bình chọn

Những bức ảnh khoa học đẹp nhất năm 2017 do Hội nhiếp ảnh Hoàng Gia bình chọn

9/17/2017 5:16:00 PM

Hội Nhiếp ảnh Hoàng Gia đã ghi nhận hơn 3500 tác phẩm nhiếp ảnh khoa học dự thi bitừ khắp nơi trên thế giới ở cả hai hạng mục chuyên nghiệp và nghiệp dư, từ đó chọn ra những bức ảnh khoa...

Tags: Cuộc thi ảnh, đầu tư thời gian, vi sinh vật, chất dinh dưỡng, Lễ hội Halloween, người ngoại đạo

Loại quả phổ biến của Việt Nam có rất nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng biết

Loại quả phổ biến của Việt Nam có rất nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng biết

9/3/2017 5:17:00 PM

Mùa chôm chôm năm nay, nếu không biết các công dụng tuyệt vời từ loại quả màu đỏ nhiều tóc này thì thật là thiếu sót.

Tags: tế bào máu, kích thích cơ thể, viêm ruột thừa, Tế bào hồng cầu, loại bỏ độc tố, chất dinh dưỡng, huyết áp cao, chôm chôm

Để bảo vệ lá gan, hãy nằm lòng 7 điều sau

Để bảo vệ lá gan, hãy nằm lòng 7 điều sau

8/12/2017 11:11:34 AM

Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Nó là nơi dự trữ chất dinh dưỡng, là trung tâm chuyển hóa tổng hợp nên protein cho cơ thể, sản sinh mật giúp tiêu hóa thức ăn và...

Tags: ung thư gan, bệnh ung thư, chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống, chế độ ăn

Một thứ trong bụng cá dinh dưỡng cao hơn thịt cá lại bổ não, không phải ai cũng biết

Một thứ trong bụng cá dinh dưỡng cao hơn thịt cá lại bổ não, không phải ai cũng biết

8/4/2017 8:53:03 AM

Trứng cá có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, D, B, canxi... Tăng cường thể chất, bổ não, trẻ hóa tuổi thanh xuân.

Tags: chất dinh dưỡng, dinh dưỡng cao, chế biến món ăn