Tin tức, bài viết mới nhất về :

hoạt động thể chất

Kẻ thông minh tuy lười biếng nhưng sẽ hoàn thành tốt công việc theo cách riêng của họ và đây là 9 biểu hiện của "có đầu óc hơn người"

Kẻ thông minh tuy lười biếng nhưng sẽ hoàn thành tốt công việc theo cách riêng của họ và đây là 9 biểu hiện của "có đầu óc hơn người"

10/9/2019 9:30:00 PM

Theo Brightside, đây chính là những điều mà người thông minh đều làm. Bạn thực hiện được bao nhiêu trong số 9 yêu cầu đó?

Tags: người thông minh, diễn viên hài, hoạt động thể chất

Xã hội hiện đại đang “nữ tính hóa” đàn ông như thế nào?

Xã hội hiện đại đang “nữ tính hóa” đàn ông như thế nào?

8/3/2019 9:15:00 AM

Quá trình một cậu thiếu niên trở thành một người đàn ông dường như dài và khó khăn hơn trong xã hội hiện đại. Ngày nay, có những anh chàng 30 tuổi vẫn chơi game đêm ngày, sống dựa vào mẹ,...

Tags: đàn ông đích thực, lối sống hiện đại, hoạt động thể chất

"5 năm trước, tôi thật sự muốn chết": Tâm sự của một bệnh nhân trầm cảm đã "đổi đời" sau cuộc chiến vật lộn với chính mình

"5 năm trước, tôi thật sự muốn chết": Tâm sự của một bệnh nhân trầm cảm đã "đổi đời" sau cuộc chiến vật lộn với chính mình

7/6/2019 9:15:00 AM

Tôi đã nghĩ đến chuyện tự tử ngay cả khi trên đường lái xe đi làm. Trầm cảm khiến tôi mệt mỏi và lúc nào tôi cũng cảm thấy rằng cuộc sống của tôi không bao giờ có thể tốt hơn được nữa.

Tags: suy giảm nhận thức, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, bàn làm việc, cảm xúc tích cực, hoạt động thể chất

Thành công không đến sau một đêm, đó là chặng đường dài với nhiều cửa ải và đây là bí mật mà bạn cần phải nắm giữ

Thành công không đến sau một đêm, đó là chặng đường dài với nhiều cửa ải và đây là bí mật mà bạn cần phải nắm giữ

6/25/2019 9:07:53 PM

Bạn đã bao giờ suy nghĩ về sự kiên định và tự hỏi mình xem bản thân đã rèn luyện đức tính này hay chưa? Câu trả lời sẽ cho bạn biết, mình có đi đến thành công hay không.

Tags: người thành công, doanh nhân thành công, hoạt động thể chất, giá trị bản thân, sống hạnh phúc, thói quen xấu, câu chuyện thành công

Người ở độ tuổi nào cũng nên nhớ 9 câu nói này, tuy đơn giản nhưng có sức mạnh thay đổi cả nửa đời sau

Người ở độ tuổi nào cũng nên nhớ 9 câu nói này, tuy đơn giản nhưng có sức mạnh thay đổi cả nửa đời sau

5/27/2019 4:56:00 PM

Đôi khi, cúi đầu lại ẩn chứa sức mạnh chiến thắng lớn hơn cả ngẩng cao đầu.

Tags: ngẩng cao đầu, hoạt động thể chất

3 thói quen là nguyên nhân dẫn đến bệnh mãn tính: Biến người khỏe thành người có bệnh

3 thói quen là nguyên nhân dẫn đến bệnh mãn tính: Biến người khỏe thành người có bệnh

4/7/2019 2:00:00 PM

Bệnh mãn tính là nhóm bệnh phổ biến nhất khiến người bệnh phải sống chung với thuốc, điều trị suốt đời. Đa số những người có bệnh đều có 4 thói quen xấu sau đây, bạn nên tránh xa.

Tags: bệnh mãn tính, bệnh phổ biến, người trẻ tuổi, thói quen xấu, yếu tố nguy cơ, hoạt động thể chất, rối loạn lipid

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

3/11/2019 8:14:00 PM

Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn có thể đạt được lợi ích tương đương người đã tập luyện từ trẻ.

Tags: tuổi trung niên, nguy cơ chết sớm, hoạt động thể chất, thay đổi lối sống

Làm việc này 5 lần/tuần để giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan

Làm việc này 5 lần/tuần để giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan

2/22/2019 9:12:00 PM

Hiện nay, các nhà nghiên cứu đã tìm ra nhiều phương pháp đơn giản để ngăn ngừa bệnh ung thư. Vậy tại sao bạn không làm việc này 5 lần/tuần để ung thư không còn là nỗi "ám ảnh".

Tags: ung thư gan, ngăn ngừa bệnh, Viện Ung thư quốc gia Mỹ, tập thể dục, cải thiện sức khỏe, sức khỏe thể chất, Bệnh tiểu đường, hoạt động thể chất, bệnh ung thư, yếu tố nguy cơ

WHO cảnh báo 8 mối đe dọa sức khỏe toàn cầu năm 2019

WHO cảnh báo 8 mối đe dọa sức khỏe toàn cầu năm 2019

2/14/2019 8:31:00 PM

Thế giới đang phải đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe từ sự bùng phát của các bệnh có thể phòng ngừa được bằng vắc-xin như sởi, bạch hầu; gia tăng các mầm bệnh kháng thuốc; tỷ lệ...

Tags: Ung thư cổ tử cung, Cổ tử cung, biến đổi khí hậu, Bệnh đái tháo đường, hoạt động thể chất, chế độ ăn uống, bệnh nhân tâm thần, đại dịch cúm, điều trị HIV, viêm đường hô hấp cấp

Ngôi trường đồi cách Hà Nội 40km, nơi con trẻ được thoải mái vẫy vùng và bỏ xuống gánh nặng điểm số

Ngôi trường đồi cách Hà Nội 40km, nơi con trẻ được thoải mái vẫy vùng và bỏ xuống gánh nặng điểm số

12/19/2018 8:39:48 PM

Trường cách trung tâm Hà Nội tới hơn 40km, quãng đường rất xa với những học sinh bậc Phổ thông. Nhưng bù lại, ngoài kiến thức sách vở, hơn 200 trẻ em ở đây được tận hưởng niềm háo hức đến...

Tags: hoạt động ngoại khóa, hoạt động thể chất, tư duy sáng tạo

7 cách ngăn ngừa ung thư đại tràng: Đừng đợi có bệnh mới chữa, hãy áp dụng ngay!

7 cách ngăn ngừa ung thư đại tràng: Đừng đợi có bệnh mới chữa, hãy áp dụng ngay!

11/30/2018 4:23:00 PM

Ngoài các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng không thể thay đổi như tuổi tác, chủng tộc, hội chứng di truyền thì có rất nhiều nguyên nhân đến từ cách sinh hoạt của chúng ta.

Tags: ung thư đại tràng, nguy cơ ung thư, theo dõi sức khỏe, Chỉ số khối cơ thể, tập thể dục, lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh, hoạt động thể chất, chế độ ăn uống, nguy cơ ung thư phổi, nguyên nhân gây ung thư

Muốn "sống lâu trăm tuổi", bạn nhất định phài làm đúng và thường xuyên việc đơn giản này

Muốn "sống lâu trăm tuổi", bạn nhất định phài làm đúng và thường xuyên việc đơn giản này

11/24/2018 9:23:00 AM

Nhiều người nghĩ rằng tập thể dục đơn giản chỉ là giúp bản thân có vóc dáng đẹp hơn hay có sức khỏe tốt hơn. Nhưng thực tế, tập thể dục còn giúp kéo dài tuổi thọ.

Tags: tập thể dục, sức khỏe tốt, hoạt động thể chất, kéo dài tuổi thọ, người trưởng thành, di chuyển nhiều, rèn luyện sức khỏe, đầu tư thời gian, Vận động viên, sống lâu trăm tuổi

5 việc không hề thoải mái khi thực hiện nhưng lại giúp bạn thành công hơn

5 việc không hề thoải mái khi thực hiện nhưng lại giúp bạn thành công hơn

9/26/2018 8:30:00 PM

"Hôm nay hãy làm điều gì đó khiến chúng ta không thoải mái" - Đây chính là cách những người thành công và táo bạo bắt đầu ngày mới của họ, trong khi đối với hầu hết chúng ta, mỗi ngày...

Tags: người thành công, công việc thường ngày, lựa chọn khó khăn, hoạt động thể chất, truyền cảm hứng, thử thách bản thân

Pháp cấm sử dụng điện thoại di động trong trường học trên toàn quốc

Pháp cấm sử dụng điện thoại di động trong trường học trên toàn quốc

9/4/2018 8:37:22 AM

Thói quen nhắn tin từ điện thoại di động dưới các bàn học trong các trường học ở Pháp sẽ trở thành dĩ vãng từ năm học 2018-2019 sau khi Pháp áp dụng lệnh cấm sử dụng điện thoại di động...

Tags: điện thoại di động, cấm sử dụng điện thoại, trường tiểu học, hoạt động thể chất

Những bài học cuộc sống quý giá golf có thể dạy cho con bạn

Những bài học cuộc sống quý giá golf có thể dạy cho con bạn

5/13/2018 8:13:21 AM

Ngoài những lý do như tăng cường hoạt động thể chất ngoài trời, rèn luyện sức khỏe, giành thời gian cho gia đình và bạn bè... môn thể thao thú vị này còn là môi trường tuyệt vời để con...

Tags: bài học cuộc sống, hoạt động thể chất, rèn luyện sức khỏe, giá trị sống