Chuyên gia Anh: Đây là bài tập tốt nhất cho cơ bắp, tăng máu lên não, đem lại 'lợi ích khổng lồ'
Mới đây, một vị bác sĩ nổi tiếng người Anh đã chia sẻ một bài tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cơ bắp.
Giải mã 'tật xấu' rung chân từ góc độ tâm thần học: Có thật sự chỉ là biểu hiện của lo lắng và bồn chồn?
Có một số thói quen mà chúng ta có thể từ bỏ khá dễ dàng chỉ bằng vài 'thủ thuật' nhỏ. Chẳng hạn như việc sơn móng tay giúp tôi bỏ thói quen cắn móng, hay lời trêu chọc từ một người phụ nữ đã giúp tôi bỏ thói quen bẻ đốt ngón tay.
Để điều này xảy ra trong đêm, nguy cơ đột quỵ, đau tim tăng cao
Nghiên cứu mới của Thụy Điển cho thấy cách bạn ngủ đêm có thể liên quan đến mức gia tăng tới 74% nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD), tình trạng có thể thúc đẩy các tai biến chết người như đột quỵ, đau tim.
Loại hạt độc đáo giúp giảm tới 40% nguy cơ xơ vữa động mạch
Đây là loại hạt được ví là “siêu thực phẩm” nhờ các giá trị sức khỏe mà nó có thể mang lại cho con người. Một nghiên cứu mới cho thấy tiềm năng to lớn của nó trong việc giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo đột quỵ, ung thư 'ghé thăm'
Đôi mắt có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm cả ung thư và đột quỵ.
Bị buồn nôn, đau đầu, chóng mặt kèm những triệu chứng này phải nhập viện ngay
Hiện tượng buồn nôn, đau đầu, chóng mặt có thể là do những nguyên nhân như người bệnh bị rối loạn tiền đình, do thiểu năng tuần hoàn não,...
4 khả năng "ra tiền" đáng ghen tỵ của người hướng nội: "Bộ não của họ hoạt động rất khác biệt", chuyên gia từng làm việc với Google, Deloitte xác nhận
Từng làm việc với nhiều công ty lớn về cách thu hút và giữ chân nhân tài hàng đầu, nhà thần kinh học này cho rằng các nhà tuyển dụng đang bỏ qua một số điểm mạnh đáng ngạc nhiên của người hướng nội.
Những thói quen buổi sáng 'giết chết' cơ thể nhanh hơn mắc ung thư
Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Những điều này gây hại vô cùng cho sức khỏe, thậm chí có thể gây đột quỵ, tử vong.
Tại sao người Nhật không ăn cá sông mà chỉ thích cá biển?
Trong cuộc sống, người Nhật không ăn cá sông và ít ăn cá nước ngọt. Họ chủ yếu ăn cá biển. Tại sao họ lại có thói quen như vậy?
Tâm lý học: Bạn có phải là một người siêu nhạy cảm?
Nếu bạn luôn phản ứng một cái thái quá mọi việc so với người khác, hay luôn lo lắng về cảm nhận của người khác dành cho bạn, có lẽ bạn là một người siêu nhạy cảm.
Chân khoẻ, người sống lâu: 7 việc cần làm cho đôi chân để đẩy lùi tình trạng lão hoá nhanh
Muốn đẩy lùi lão hoá thì phải nuôi dưỡng đôi chân thật tốt, 'chân khoẻ người sống lâu' là như vậy.
Mỗi mililit nọc bọ cạp bán được 230 triệu VNĐ, và đây là lý do tại sao nó đáng giá
Có hẳn một dược điển trong nọc độc của các loài động vật đang chờ được con người khám phá.
5 gia vị “thổi bùng” bản lĩnh phái mạnh: Nhỏ nhưng có võ, giúp gia tăng chất lượng chuyện "chăn gối", cứu tinh cho những trường hợp vô sinh, hiếm muộn
Cải thiện sinh lý bằng thực phẩm là một trong những cách an toàn, ít tác dụng phụ nhất. Chỉ cần một chút thay đổi trong thực đơn, phái mạnh đã có thể tự tin hơn gấp nhiều lần.
Những thực phẩm ‘dọn rác’ cho mạch máu, ăn thường xuyên có thể ngừa đột quỵ
Huyết khối có thể cản trở lưu lượng máu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đau tim, đột quỵ hoặc ung thư.
1 món khoái khẩu nhưng chứa nhiều cholesterol ít ai ngờ: Không muốn nhồi máu não tới cửa thì cần chú ý hạn chế!
Mực khô chứa nhiều cholesterol, thậm chí hàm lượng cholesterol còn cao hơn so với trứng. Dùng lâu sẽ đẩy nhanh sự xuất hiện của các bệnh về tim mạch và mạch máu não.
Tại sao dơi thích ngủ lộn ngược?
Có thể nói dơi là loại động vật có vú đặc biệt nhất trên hành tinh của chúng ta, chúng không chỉ là loài động vật có vú duy nhất biết bay mà còn là loài duy nhất ngủ lộn ngược.
3 biểu hiện khi thức dậy vào buổi sáng ngầm cảnh báo bạn đang có cục máu đông, nên đi xét nghiệm máu ngay
Cẩn thận với nguy cơ thiếu máu não nghiêm trọng nếu gặp phải một trong những dấu hiệu sau đây vào buổi sáng.
12 cách đơn giản giúp não bộ được nghỉ ngơi, tăng cường trí nhớ và sự thông minh tăng vọt
Trí thông minh được coi là một công cụ hữu dụng làm cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Trí thông minh giúp con người mở ra nhiều cánh cửa tri thức mới. Trí thông minh chúng ta giải quyết vấn đề nhanh hơn, kiếm nhiều tiền hơn và làm việc ít hơn.
Cô gái 24 tuổi mạch máu lão hóa như người 42 và bị nhồi máu não, nguyên nhân là do thiếu kiến thức... giường chiếu
Tiểu Lê (24 tuổi, Trung Quốc) ngay trong đêm được đưa đi cấp cứu với tình trạng nhồi máu não. Bác sĩ thở dài, trách do giới trẻ không biết tự yêu thương chính mình.
Đột quỵ rất nguy hiểm đến tính mạng: 6 giải pháp để ngăn chặn đột quỵ tấn công
Tai biến mạch máu não hay đột quỵ là một tình trạng do lưu lượng máu đến não giảm dẫn đến việc chết tế bào. Có hai loại đột quỵ chính: thiếu máu cục bộ và xuất huyết, chảy máu.