Tin tức, bài viết mới nhất về :

lợi ích sức khỏe

Đây là nhóm thực phẩm giúp bạn tránh mắc phải 2 căn bệnh giết người kinh hãi này

Đây là nhóm thực phẩm giúp bạn tránh mắc phải 2 căn bệnh giết người kinh hãi này

8/18/2019 4:30:00 PM

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn các loại thức ăn giàu chất flavonoid vừa phải có mối quan hệ nghịch đảo với việc tử vong vì 2 căn bệnh đáng sợ dưới đây!

Tags: nhóm thực phẩm, Bệnh tim mạch, yếu tố di truyền, cuộc sống hiện đại, bệnh mãn tính, nguy cơ cao, chống oxy hóa, Viện Dinh Dưỡng, chống ung thư, bệnh ung thư, lợi ích sức khỏe, nguy cơ mắc bệnh, liên hệ mật thiết

Cà rốt: Những lợi ích sức khỏe bất ngờ và rủi ro ít người biết

Cà rốt: Những lợi ích sức khỏe bất ngờ và rủi ro ít người biết

7/8/2019 8:57:00 PM

Cà rốt là một trong các loại củ giàu dinh dưỡng nhất, là nguồn cung cấp các hợp chất thực vật như beta-carotene, alpha-carotene, lycopene, lutein, anthocyanins, và polyacetylenes.

Tags: lợi ích sức khỏe, Chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe, bệnh ung thư, bệnh cảm lạnh, Bệnh tiểu đường

10 thay đổi tích cực trong cơ thể nếu ăn 2 nhánh gia vị này mỗi ngày: Hữu ích toàn thân

10 thay đổi tích cực trong cơ thể nếu ăn 2 nhánh gia vị này mỗi ngày: Hữu ích toàn thân

5/1/2019 3:09:00 PM

Chúng ta không biết rằng đinh hương chính là một gia vị tuyệt vời cho sức khỏe nếu chưa tham khảo thông tin dưới đây. 10 lợi ích lớn hơn những gì bạn nghĩ nếu ăn 2 nhánh mỗi ngày.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, enzyme tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, giải độc cơ thể, cải thiện chức năng, Chức năng gan

Tạp chí Business Insider: Nước đóng chai chính là cú lừa lớn nhất thế kỷ 21

Tạp chí Business Insider: Nước đóng chai chính là cú lừa lớn nhất thế kỷ 21

3/20/2019 9:00:00 PM

Theo FoodandWaterWatch, giá trung bình cho 3,7 lít (1 gallon) nước đóng chai ở Mỹ là 9,5 USD (220.000 đồng). Đắt hơn gần 3 lần so với giá trung bình của 3,7 lít sữa, gần 4 lần giá trung...

Tags: nước đóng chai, lợi ích sức khỏe, kiểm tra thường xuyên, nhà khoa học

4 việc quan trọng phải làm để ngăn ung thư phổi: Tiếc rằng nhiều người biết quá muộn

4 việc quan trọng phải làm để ngăn ung thư phổi: Tiếc rằng nhiều người biết quá muộn

1/8/2019 8:30:00 PM

Ung thư phổi bắt đầu từ những thói quen xấu và môi trường sống thiếu an toàn. Hãy làm ngay 4 việc này để phòng ngừa ung thư hiệu quả, tránh để bản thân rơi vào hoàn cảnh đáng tiếc.

Tags: bệnh ung thư, bệnh ung thư phổi, thói quen tốt, kiểm soát bản thân, tập thể thao, chế độ ăn uống, đảm bảo sức khỏe, ung thư tế bào, triệu chứng bất thường, Dấu hiệu cảnh báo bệnh, hút thuốc lá, điều trị sớm, lợi ích sức khỏe, thay đổi thói quen, chăm sóc sức khỏe

Nếu bạn ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?

1/7/2019 8:26:00 PM

Nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể là chìa khóa đẩy lùi căn bệnh mạn tính ngày một phổ biến: đái tháo đường type 2.

Tags: Đái tháo đường, lợi ích sức khỏe, máu nhiễm mỡ, Chế độ ăn kiêng

Giáo sư dinh dưỡng: Ăn thịt cũng phải học, 3 quan niệm sai mà nhiều người đang tin là đúng

Giáo sư dinh dưỡng: Ăn thịt cũng phải học, 3 quan niệm sai mà nhiều người đang tin là đúng

12/16/2018 2:30:00 PM

Ăn uống là việc quan trọng quyết định đến sức khỏe nhưng đáng tiếc rằng nhiều người chưa ăn đúng cách, thậm chí còn ăn sai gây hậu quả xấu cho cơ thể. 3 điều lưu ý bạn nên nhớ.

Tags: quan niệm sai, thói quen ăn uống, chuyên gia dinh dưỡng, Ăn uống lành mạnh, sức đề kháng, chất dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, chất béo bão hòa, bảo quản thực phẩm, loại bỏ độc tố

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

11/17/2018 11:12:00 AM

Không phải ai cũng có trí nhớ tốt. Rất nhiều người gặp khó khăn khi học tập vì không thể nhớ một kiến thức đủ lâu. Nhưng nó cũng do bạn chưa biết đến những chiến thuật cải thiện trí nhớ...

Tags: tăng cường trí nhớ, trí nhớ tốt, cải thiện trí nhớ, sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng, lợi ích sức khỏe, cải thiện tâm trạng, chế độ ăn uống

Tưởng vô hại nhưng đây lại là những thói quen khiến bạn rơi vào tình trạng thiếu canxi trầm trọng

Tưởng vô hại nhưng đây lại là những thói quen khiến bạn rơi vào tình trạng thiếu canxi trầm trọng

10/14/2018 10:16:44 AM

Nếu không sửa đổi những thói quen này từ sớm thì không chỉ hệ xương khớp của bạn bị ảnh hưởng mà còn gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Tags: mối nguy hại, hấp thụ canxi, ánh nắng mặt trời, ăn quá mặn, lợi ích sức khỏe

Khoa học chứng minh trí thông minh có thể cải thiện 23% chỉ với thói quen đơn giản này

Khoa học chứng minh trí thông minh có thể cải thiện 23% chỉ với thói quen đơn giản này

6/5/2018 1:39:00 PM

Trí thông minh có thể chia làm hai dạng: trí thông minh cứng và trí thông minh mềm. Việc cải thiện trí thông minh cứng khá dễ nhưng với trí thông minh mềm lại không đơn giản như vậy. Tuy...

Tags: trí thông minh, nghiên cứu khoa học, khả năng sáng tạo, chỉ số IQ, giảm căng thẳng, tâm lý học, lợi ích sức khỏe

Làm việc vì đam mê là làm việc hùng hục thâu đêm suốt sáng: Người trẻ ơi, bạn đang cố rút ngắn thời gian sống của mình sao?

Làm việc vì đam mê là làm việc hùng hục thâu đêm suốt sáng: Người trẻ ơi, bạn đang cố rút ngắn thời gian sống của mình sao?

5/19/2018 10:44:56 AM

Các bạn tìm được đam mê, tìm được ý nghĩa sống, đó là một điều đáng mừng. Các bạn cố gắng làm việc vì lời hứa với bản thân mình, đó là hạnh phúc của các bạn. Nhưng các bạn làm việc bán...

Tags: chăm sóc bản thân, chiến dịch quảng cáo, áp lực công việc, Hưởng thụ cuộc sống, thói quen sinh hoạt, lợi ích sức khỏe, lạm dụng rượu bia, căn bệnh ung thư

Ăn gì không quan trọng bằng ăn giờ nào: Hướng dẫn toàn tập giúp bạn ăn "chuẩn" các loại thực phẩm trong ngày

Ăn gì không quan trọng bằng ăn giờ nào: Hướng dẫn toàn tập giúp bạn ăn "chuẩn" các loại thực phẩm trong ngày

1/17/2018 7:50:00 PM

Chúng ta đều biết rằng con người không thể sống nếu không ăn. Nhưng bạn có biết lựa chọn thời điểm ăn trong ngày cũng quan trọng không kém.

Tags: chế độ ăn, lợi ích sức khỏe, socola, bữa tối

Làm thế nào để "hack não", giảm căng thẳng và tập trung hơn nhờ uống trà?

Làm thế nào để "hack não", giảm căng thẳng và tập trung hơn nhờ uống trà?

12/25/2017 10:22:31 AM

Không có một loại thuốc nào của bác sĩ có thể tạo ra những hiệu ứng giống như trà.

Tags: giảm căng thẳng, chất kích thích, lợi ích sức khỏe, Tăng huyết áp

Thế giới tôn vinh đây là "chúa tể" của các loại quả: Việt Nam để rụng đầy vườn

Thế giới tôn vinh đây là "chúa tể" của các loại quả: Việt Nam để rụng đầy vườn

11/13/2017 9:56:47 PM

Nhà thám hiểm Christopher Columbus đã gọi đu đủ là "chúa tể của những loại quả". TS Mỹ Josh Axe ca ngợi loại quả này có nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có tác dụng chống ung thư.

Tags: lợi ích sức khỏe, tác dụng chống ung thư, chống ung thư, nước trái cây, vùng nhiệt đới, hệ tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa, đu đủ

Mỹ: Chuẩn bị cấm quảng cáo cho rằng các sản phẩm từ đậu nành tốt cho tim mạch

Mỹ: Chuẩn bị cấm quảng cáo cho rằng các sản phẩm từ đậu nành tốt cho tim mạch

11/6/2017 8:29:00 PM

Nhiều năm nay, đậu phụ, sữa đậu nành và các sản phẩm khác từ đậu nành luôn được quảng cáo là tốt cho tim mạch.

Tags: sữa đậu nành, giảm nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh tim, lợi ích sức khỏe, thu hồi giấy phép

Tin vui cho hội thích ca hát: Ca hát là thói quen cực tốt cho sức khỏe

Tin vui cho hội thích ca hát: Ca hát là thói quen cực tốt cho sức khỏe

10/7/2017 10:15:00 AM

Không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà ca hát còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ khác cho sức khỏe.

Tags: cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, lợi ích sức khỏe, sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng

Tận dụng quả hồng để chữa bệnh và những lưu ý từ chuyên gia khi ăn quả hồng

Tận dụng quả hồng để chữa bệnh và những lưu ý từ chuyên gia khi ăn quả hồng

9/16/2017 8:42:56 AM

Những công dụng chữa bệnh của hồng từ lâu đã được ghi nhận trong Đông y lẫn Tây y nhờ giá trị dinh dưỡng cao, nhiều chất chống oxy hóa mà nó mang lại.

Tags: công dụng chữa bệnh, Giá trị dinh dưỡng, dinh dưỡng cao, lợi ích sức khỏe, chống oxy hóa, chữa tiêu chảy