Tin tức, bài viết mới nhất về :

sức khỏe tinh thần

Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm ngay mệt mỏi mà ai ai cũng cần

Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm ngay mệt mỏi mà ai ai cũng cần

10/3/2019 4:46:00 AM

Không có đường tắt nào dẫn đến thành công. Đó là cả một quá trình nỗ lực. Thành công theo cách nhìn của mỗi người đều khác nhau. Một số người theo đuổi sự giàu có trong khi những người...

Tags: cải thiện tâm trạng, xác định mục tiêu, chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinh thần, thói quen sinh hoạt

Đây là 3 cách sử dụng smartphone giúp bạn có cuộc sống tinh thần lành mạnh hơn

Đây là 3 cách sử dụng smartphone giúp bạn có cuộc sống tinh thần lành mạnh hơn

9/28/2019 3:00:00 PM

Bản thân công nghệ không phải là yếu tố hủy hoại sức khỏe tinh thần của chúng ta. Chính lựa chọn của mỗi người với công nghệ trong tay mình mới quyết định những công cụ này tốt hay có hại...

Tags: Cuộc sống tinh thần, sức mạnh tinh thần, sức khỏe tinh thần, năng lượng tích cực, Facebook, mạng xã hội

Người hay than vãn "bận rộn, không có thời gian" thường rất khó thành công: Cách quản trị thời gian của người tài giỏi

Người hay than vãn "bận rộn, không có thời gian" thường rất khó thành công: Cách quản trị thời gian của người tài giỏi

9/18/2019 2:15:00 PM

Không giống với chuyện có thể cất giữ tiền trong ngân hàng hoặc giấu vàng trong rương báu, ta chẳng thể lưu trữ thời gian. Chúng ta không còn cách nào khác ngoài sử dụng từng khoảnh khắc...

Tags: khoa học công nghệ, nhà kinh tế, bậc phụ huynh, tận hưởng cuộc sống, sức khỏe tinh thần, video trực tuyến, người dùng internet, Bệnh tim mạch, đau bao tử, người bận rộn

Xã hội hiện đại có một nỗi sợ mang tên “sợ ra ngoài”: Đâu là lý do cho nỗi sợ tương tác xã hội của người trẻ?

Xã hội hiện đại có một nỗi sợ mang tên “sợ ra ngoài”: Đâu là lý do cho nỗi sợ tương tác xã hội của người trẻ?

8/17/2019 9:15:00 AM

Tuổi 20, bạn thích tiệc tùng, có thể đi chơi thâu đêm suốt sáng với bạn bè nhưng bây giờ bạn chỉ thích ở nhà, mặc một bộ đồ thoải mái, vùi đầu vào cuốn sách yêu thích hay dành hàng giờ...

Tags: áp lực công việc, trả lời email, sức khỏe tinh thần, nhân viên nghỉ việc, người thông minh

8 sai lầm của cha mẹ khiến con lớn lên sẽ hình thành tính cách xấu

8 sai lầm của cha mẹ khiến con lớn lên sẽ hình thành tính cách xấu

8/4/2019 7:19:00 PM

8 sai lầm của cha mẹ dưới đây có thể khiến trẻ bắt đầu phân tích các sự kiện xảy ra xung quanh và tạo ra một thế giới quan có tác động xấu đến cuộc sống tương lai của chúng.

Tags: thế giới quan, gia đình hạnh phúc, người thành đạt, chơi trò chơi, trò chơi điện tử, Nuôi dạy con, sức khỏe tinh thần, sống tự lập, người quan trọng, thay đổi bản thân, phẫu thuật thẩm mỹ

Vì sao ra phòng gym tập hùng hục để xả stress là quan niệm cực sai lầm của chị em công sở?

Vì sao ra phòng gym tập hùng hục để xả stress là quan niệm cực sai lầm của chị em công sở?

7/28/2019 8:38:07 AM

Vận động mạnh sau nhiều giờ làm việc căng thẳng đã được chứng minh là gây hại cho sức khỏe.

Tags: chị em công sở, vận động mạnh, tập thể dục, sức khỏe tinh thần

Nguyên nhân khiến nhà giàu thường mua biệt thự nhìn ra hồ hoặc biển: Sống ở đây hạnh phúc và sáng tạo hơn

Nguyên nhân khiến nhà giàu thường mua biệt thự nhìn ra hồ hoặc biển: Sống ở đây hạnh phúc và sáng tạo hơn

7/17/2019 9:01:00 PM

Thuật ngữ ‘blue mind’ (tạm dịch là tâm trí xanh) mô tả trạng thái tâm trí tĩnh lặng mà chúng ta chìm vào khi ở gần hay ngâm người trong dòng nước.

Tags: sức khỏe tinh thần, cuộc sống hiện đại, Rối loạn tâm thần, khả năng sáng tạo

4 năm áp dụng nhịn ăn cách quãng và đây là 10 bài học tôi đã rút ra được

4 năm áp dụng nhịn ăn cách quãng và đây là 10 bài học tôi đã rút ra được

7/7/2019 8:50:00 PM

Nhịn ăn cách quãng không phải là một kế hoạch ăn kiêng. Đó chỉ mà một quyết định tỉnh táo nhằm bỏ qua các bữa ăn một cách có chủ đích.

Tags: sức khỏe tinh thần, bỏ bữa sáng, dằn vặt bản thân, thay đổi lối sống, lối sống lành mạnh, lắng nghe cơ thể, chế độ ăn, năng suất lao động, thói quen tốt, hồi phục chấn thương, khả năng sáng tạo

Thông minh thôi chưa đủ, một lãnh đạo thành công phải biết hình thành kiểu tư duy này ngay hôm nay

Thông minh thôi chưa đủ, một lãnh đạo thành công phải biết hình thành kiểu tư duy này ngay hôm nay

7/6/2019 2:05:00 PM

Làm lãnh đạo chưa bao giờ là dễ dàng. Nếu không chịu trau dồi và tự đặt cho bản thân những câu hỏi quan trọng, bạn sẽ mệt mỏi vì "chiếc áo quá rộng".

Tags: người lãnh đạo, nhìn xa trông rộng, truyền cảm hứng, sức khỏe tinh thần, văn hóa doanh nghiệp, khám phá bản thân, chăm sóc bản thân, cách mạng hóa

Thoải mái đi du lịch mà vẫn tiết kiệm được kha khá tiền: Đây là 3 bí quyết vàng của tôi!

Thoải mái đi du lịch mà vẫn tiết kiệm được kha khá tiền: Đây là 3 bí quyết vàng của tôi!

7/3/2019 2:15:00 PM

Ai mà chẳng thích đi du lịch, nhất là vào mùa hè, nhưng tiền luôn là vấn đề đầu tiên. Một kế hoạch khôn ngoan sẽ giúp bạn thoải mái đi chơi mà không lo "đau ví".

Tags: đi du lịch, đi nghỉ mát, sức khỏe tinh thần, nguy cơ mắc bệnh, chuyến du lịch, nguy cơ mắc bệnh tim, nguy cơ tử vong, mắc bệnh tim, chi ngân sách, người lao động, tình hình tài chính, vé máy bay, tỷ giá hối đoái, giá phải chăng

Bậc thầy y học Trung Quốc: Dưỡng sinh mấu chốt nằm ở “dưỡng đức”, “dưỡng thần” nhưng đa phần chúng ta làm không tới nơi tới chốn

Bậc thầy y học Trung Quốc: Dưỡng sinh mấu chốt nằm ở “dưỡng đức”, “dưỡng thần” nhưng đa phần chúng ta làm không tới nơi tới chốn

6/20/2019 9:45:00 AM

Đặng Thiết Đào là một danh y nổi tiếng, một giáo sư và cố vấn tiến sĩ tại Đại học Y khoa Quảng Châu, Trung Quốc. Ông được vinh danh là "Bậc thầy về y học quốc gia" của Trung Quốc năm 2009.

Tags: chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tinh thần, y học cổ truyền, thói quen ăn uống, người cao tuổi, thái cực quyền

Nếu bạn đang tuyệt vọng, hãy đọc cuốn sách kì diệu này

Nếu bạn đang tuyệt vọng, hãy đọc cuốn sách kì diệu này

6/17/2019 2:45:00 PM

Đây là cuốn sách mới nhất của Sheryl Sandberg - Giám đốc vận hành Facebook và Adam Grant - Giáo sư tâm lý học hàng đầu Wharton, được viết nên từ chính trải nghiệm thực tế của bản thân...

Tags: tâm lý học, trải nghiệm thực tế, cá nhân hóa, tấn công tình dục, nỗi cô đơn, nhà tâm lý, sức khỏe tinh thần, cải thiện sức khỏe, lòng tự trọng, triệu chứng bệnh, suy nghĩ tích cực, mất tự tin

Những bài học lớn nhất tôi học được trong đời kinh doanh: Bạn không thể chạy đua nếu bạn kiệt sức

Những bài học lớn nhất tôi học được trong đời kinh doanh: Bạn không thể chạy đua nếu bạn kiệt sức

6/10/2019 3:00:00 PM

Chia sẻ của một doanh nhân sẽ có ích cho những người đang hoặc sắp bước trên con đường kinh doanh. Khi bạn ngừng học hỏi nghĩa là bạn chưa trưởng thành.

Tags: Làm việc hiệu quả, tốt nghiệp Đại học, sức khỏe tinh thần, bài học kinh doanh

Tôi đã từng giao dịch 50 triệu USD mỗi ngày, sống trong tình trạng “não căng như dây đàn” và nghiệm ra được 10 đạo lý

Tôi đã từng giao dịch 50 triệu USD mỗi ngày, sống trong tình trạng “não căng như dây đàn” và nghiệm ra được 10 đạo lý

5/23/2019 11:15:00 AM

Bạn kỳ vọng rằng mình sẽ không bị thị trường đánh bại, nhưng đây là một giả định không thể hiện thực hóa. Giống như việc bạn muốn tổ chức đám cưới ngoài trời, vậy thì bạn phải chuẩn bị...

Tags: tổ chức đám cưới, giao dịch tài chính, nỗi sợ hãi, cuộc đời bạn, công việc tồi tệ, chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, người bạn tốt, giảm thiểu rủi ro, Hệ thống giao dịch, sức khỏe tinh thần