Tin tức, bài viết mới nhất về :

luyện tập thể dục

Bí quyết 4 ít - 1 không của TS.BS Bùi Chí Thương: Biết sớm, thực hiện đều sẽ càng trẻ khoẻ

Bí quyết 4 ít - 1 không của TS.BS Bùi Chí Thương: Biết sớm, thực hiện đều sẽ càng trẻ khoẻ

9/26/2019 8:46:00 AM

BS Bùi Chí Thương - một bác sĩ có tiếng trong ngành sản phụ khoa - đã rút ra những quan niệm sống cho riêng mình để có sức khoẻ và sự trẻ trung ít người sánh được.

Tags: sản phụ khoa, quan niệm sống, năng lượng tích cực, đại học y dược, luyện tập thể dục, Tăng huyết áp, người Việt Nam, kiến thức y học, Công việc bác sĩ

Điểm nhanh một số thói quen vào sáng thứ 2 của những người thành công

Điểm nhanh một số thói quen vào sáng thứ 2 của những người thành công

8/12/2019 12:03:00 AM

Thành công của con người không thể dựa trên may mắn, tất cả mọi thành công đều phải trả giá bằng sự nỗ lực không ngừng nghỉ để đạt được mục đích cụ thể. Bởi thế, thói quen mỗi sáng thứ 2...

Tags: người thành công, đảm bảo sức khỏe, thời gian nghỉ ngơi, sức khỏe thể chất, tổng thống Obama, Cựu Tổng thống, George W Bush, tập thể dục, bảo vệ sức khỏe, luyện tập thể dục, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, Làm việc hiệu quả, tuần làm việc

Trước khi thành công, hãy trở thành người tự kỷ luật: Thông minh + lười biếng = cả đời ì ạch

Trước khi thành công, hãy trở thành người tự kỷ luật: Thông minh + lười biếng = cả đời ì ạch

8/5/2019 10:15:00 AM

Để thành công dù trong bất kỳ lĩnh vực nào thì điều cốt lõi nhất vẫn là sự quyết tâm và nghiêm túc thúc đẩy bản thân đi theo một đường lối nhất định do mình đề ra.

Tags: tập thể dục, Thói quen lành mạnh, mạng xã hội, tập luyện thể thao, luyện tập thể dục, cải thiện trí nhớ

Bà cụ 100 tuổi mới tập chạy bộ, 103 tuổi vô địch giải chạy toàn quốc kèm hàng loạt kỷ lục không thể tin nổi

Bà cụ 100 tuổi mới tập chạy bộ, 103 tuổi vô địch giải chạy toàn quốc kèm hàng loạt kỷ lục không thể tin nổi

6/21/2019 9:45:00 AM

Một câu chuyện khiến nhiều thanh niên phải xấu hổ, vì không đủ nghị lực mà tập luyện như cụ bà hơn trăm tuổi.

Tags: luyện tập thể dục, huy chương vàng, người cao tuổi, xác lập kỷ lục

Ăn gì, làm gì trước khi phỏng vấn để đạt kết quả tốt?

Ăn gì, làm gì trước khi phỏng vấn để đạt kết quả tốt?

7/21/2018 4:16:00 PM

Bạn đã viết thư xin việc, nghiên cứu công ty và nhận được cuộc gọi đến văn phòng để phỏng vấn. Đây là ngày trọng đại nhưng chỉ còn vài tiếng nữa là đến giờ phỏng vấn rồi và bạn đang phát...

Tags: công việc mới, luyện tập thể dục, cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng, người phỏng vấn

Stress công sở: Đủ liều là động lực, quá liều là sức khỏe giảm sút

Stress công sở: Đủ liều là động lực, quá liều là sức khỏe giảm sút

7/17/2018 3:59:00 PM

Tuy nhiên, nghĩ theo một cách tích cực, stress ở một liều lượng nhất định cũng là một dạng động lực để bạn có thể hoàn thành xuất sắc công việc bằng tất cả khả năng của mình.

Tags: Cảm giác mệt mỏi, thời gian làm việc, Tăng huyết áp, luyện tập thể dục, cơ thể khỏe mạnh

Không biết kỷ luật bản thân tức là đang phá hoại tương lai của chính mình: Có một thế hệ người trẻ thích "mặc kệ" đến thế!

Không biết kỷ luật bản thân tức là đang phá hoại tương lai của chính mình: Có một thế hệ người trẻ thích "mặc kệ" đến thế!

6/4/2018 9:43:12 AM

Khi còn trẻ tôi vẫn luôn cho rằng tự do chính là làm những gì mình muốn, sau này mới hiểu kỷ luật mới chính là điều mang lại tự do đích thực cho chúng ta.

Tags: đồng hồ sinh học, luyện tập thể dục, thay đổi bản thân, kỷ luật

16 điều lạ lùng chỉ thấy ở Nhật Bản nhưng đáng để cả thế giới học tập

16 điều lạ lùng chỉ thấy ở Nhật Bản nhưng đáng để cả thế giới học tập

9/20/2017 9:13:49 AM

Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với sự sáng tạo thông minh, những điều mà họ làm ra không chỉ độc đáo mà lại còn đem lại sự tiện lợi tuyệt vời cho người sử dụng.

Tags: tập thể dục, nhật bản, khách du lịch, luyện tập thể dục, cửa hàng tạp hóa

5 sai lầm thường mắc khi bổ sung nước cho cơ thể

5 sai lầm thường mắc khi bổ sung nước cho cơ thể

7/7/2016 8:44:59 PM

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhiều người nghĩ rằng cung cấp đủ nước cho cơ thể là một việc làm khá đơn giản, chỉ cần uống thêm nhiều nước là đủ. Điều này...

Tags: bổ sung nước, luyện tập thể dục, viêm đường tiết niệu