Không ít người luôn theo đuổi các phương pháp dưỡng sinh để nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bản thân khỏe mạnh và đủ đầy hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, dưỡng sinh không chỉ nhắm đến việc ăn và tập thể dục, mà còn là sự điều chỉnh trạng thái sống hiện tại.
Hành vi hình thành thói quen, thói quen hình thành tính cách, tính cách quyết định vận mệnh.
Thói quen và tính cách của bố mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến con. Dưới đây là những kiểu bố mẹ gây tổn thương cho con cái nhiều nhất.
Nghiện điện thoại di động giống như một hố đen không đáy, nó ăn mòn thời gian của chúng ta một cách vô hình. Thậm chí, thứ còn đáng sợ hơn chính là: Nghiện điện thoại di động còn có thể bào mòn não bộ của trẻ, giảm thiểu tư duy và phá hỏng thói quen của trẻ...
Khảo sát mới đây cho thấy những con số thú vị về thói quen sử dụng smartphone của người Mỹ.
Một nữ chính trị gia người Ý đã đệ trình dự luật nhằm hạn chế điều bà cho là mối đe dọa ngày càng gia tăng của chứng "nghiện điện thoại" ở đối tượng thanh thiếu niên.
Việc tăng cortisol, loại hóc môn liên quan tới việc căng thẳng, khi sử dụng điện thoại có thể gây ra những hậu quả lâu dài với sức khỏe người dùng.
Các nhà khoa học khẳng định do mắc phải 6 thói quen này khi ngủ nên giới trẻ dễ tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn đáng kinh ngạc.
Chúng ta không nhất thiết phải trở thành người đầy tớ đáng thương cho chiếc điện thoại của mình.
Ta sống trong thời đại của sự lo âu. Điện thoại có thể xoa dịu sự lo âu đó, nhưng đồng thời cũng có thể góp phần khiến nỗi lo trầm trọng hơn. Một số nhà nghiên cứu gọi điện thoại thông minh là "núm vú giả cho người lớn."
Ngoài ra, tôi dành được nhiều sự quan tâm cho những người thân yêu hơn, và định hướng cho tôi một lối sống có chủ đích. Trong vòng 6 tháng qua, tôi đã thấy vui vẻ, khỏe mạnh và tĩnh tâm hơn.
Thường ngày bạn sẽ không nhận ra vấn đề gì nghiêm trọng, nhưng đợi đến khi bạn tỉnh ngộ thì sẽ phát hiện ra rằng: con cái đã trưởng thành, bố mẹ đã già đi, bạn bè dần lạnh nhạt, người thân yêu đã rời xa...
Không có nỗ lực nào là vô ích. Chỉ do bản thân bạn cảm thấy có đáng hay không?
Đường khó đi là do bản thân chọn, người khiến bạn đau lòng cũng là do bạn cho phép, hối hận cũng vô dụng. An ủi cũng chỉ là những lời nói ấm áp vô dụng, đừng nghĩ có thể dựa vào người khác, mà hãy nghĩ cách để biến bản thân trở nên ưu tú hơn.
Bạn đang bị rất nhiều người cùng tuổi "qua mặt", cho dù đó là người mà theo cảm nhận của bạn là xuất chúng, tài giỏi hay là người mà bạn thấy khá "bình thường".
Bằng cách "nhốt" những kẻ dán mắt vào điện thoại trên cùng một con đường, về lý thuyết thì họ sẽ là mối nguy hiểm của nhau chứ không phải cho người đi bộ bình thường hoặc phương tiện giao thông khác.
Nguy cơ trầm cảm của người nghiện điện thoại cao hơn so với người khác và họ cũng có xu hướng kiểm soát ham muốn kém hơn.
Dù tốt hay xấu, điện thoại đã và đang thay đổi con người với tốc độ chóng mặt.
Giải pháp cho chứng nghiện công nghệ chính là lấy độc trị độc – dùng chính công nghệ để giải quyết.
Mỗi ngày phụ nữ dành hơn 4 giờ để sử dụng điện thoại và có xu hướng nghiện điện thoại hơn đàn ông.