Tư thế

Cơ thể bạn thành thật hơn ta tưởng: nó đang kể toàn bộ câu chuyện cảm xúc của bạn qua tư thế đứng ngồi

Trong tâm lý học, có một khái niệm gọi là "thể hiện nhận thức" hay "embodied cognition", tạm dịch là nhận thức thể hiện qua thân xác. Lý thuyết này, được nhiều nhóm nghiên cứu tại Đại học Pompeu Fabra (Tây Ban Nha) và nhiều trường đại học khác công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Bioengineering, khẳng định rằng trạng thái tâm lý và tư thế cơ thể không phải hai thứ riêng biệt mà tác động qua lại liên tục với nhau theo cả hai chiều.

3 tư thế nằm khi dùng điện thoại chỉ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ đi chỉnh hình cột sống từ sớm

Nếu không muốn phải đi chỉnh hình cột sống từ khi còn trẻ thì bạn nên sửa ngay 3 thói quen xấu dưới đây càng sớm càng tốt.

Tags: xem điện thoại , tư thế

Hội chứng kỳ lạ do tư thế rất nhiều người trong chúng ta đang mắc phải trong thời đại smartphone ngập tràn thế giới

Ngày nay, gần như ai cũng có smartphone, và điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy hơn bạn tưởng.

Tags: smartphone , công nghệ , tư thế , sử dụng , màn hình , hội chứng

4 cách loại bỏ “bệnh công nghệ” ảnh hưởng rất xấu đến vai gáy của bạn

Khi thời gian dành cho đồ công nghệ, đặc biệt là smartphone ngày càng nhiều, áp lực lên cổ ngày càng lớn dẫn đến những cơn đau đầu và đau vai gáy dữ dội, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Vậy làm sao để loại bỏ những cơn đau này?

Tags: nạn nhân , smartphone , bệnh công nghệ , đau vai gáy , tư thế

Xem World Cup phải nhớ những bí kíp này để bảo vệ sức khoẻ

Thức khuya xem World Cup cùng với thói quen ăn uống không hợp lý có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe của bạn.

Tags: World Cup 2018 , sức khỏe , tư thế , mệt mỏi , bảo vệ , Giữ gìn sức khỏe

Sốc: Hóa ra, tư thế ngồi của chúng ta đều sai

Đa số chúng ta đều đang ngồi sai cách, điều này không chỉ gây cong vẹo cột sống mà ảnh hưởng đến thẩm mỹ, dáng người, cải thiện tư thế ngồi bằng một số mẹo sau đây.

Tags: tư thế , lưng

Hãy thay đổi một chút tư thế ngủ như thế này, chắc chắn sáng mai bạn sẽ bắt đầu ngày làm việc cực kỳ hưng phấn

Mới đây, trong brightside đã đưa ra 9 mẹo nhỏ thay đổi tư thế ngủ, cách ngủ để giúp bạn hồi sức hiệu quả nhất. Nhiều khi, chỉ thay đổi những thứ nhỏ nhặt như thế cũng đã giúp sức khỏe bạn tốt lên rất nhiều rồi.

Tags: ngủ , tư thế , sức khỏe , hiệu quả , hưng phấn

9 thói quen gây hại sức khỏe đa số chúng ta đều mắc phải

Bạn có hay thiếu ngủ, cố tập luyện khi đã mệt hay đơn giản là nằm ườn trên giường dùng điện thoại không? Những việc làm đó hại cơ thể chẳng kém gì hút thuốc!

Tags: hút thuốc , tư thế , nằm , có hại , thiếu ngủ , tập luyện

Đơn giản là ngồi thẳng lưng dậy, bạn sẽ cải thiện được cả sức khỏe lẫn sự nghiệp của mình

Tư thế sai không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà nó còn ảnh hưởng đến cả chất lượng cuộc sống của bạn thông qua hoạt động hô hấp, thể lực, tâm trạng và nhận thức. Chưa hết, nghiên cứu còn chỉ ra tư thế ảnh hưởng đến cả hiệu suất làm việc và mức độ thành công trong sự nghiệp của bạn.

Tags: sức khoẻ , tư thế , làm việc , nghiên cứu

Nguy hiểm khi trẻ ngồi lâu trong tư thế W

Trẻ nhỏ, thậm chí cả người lớn thường ưa thích ngồi theo một tư thế nhất định nào đó. Tư thế ngồi yêu thích thường mang lại cảm giác thoải mái và bạn có thể ngồi hàng giờ liền.

Tags: trẻ em , tư thế , sức khỏe , nghiên cứu

10 quốc gia khuyến khích các cặp đôi “quan hệ” nhiều hơn bằng những chiêu thức kỳ lạ

“Mức sinh thay thế” là số con trung bình mà mỗi phụ nữ sinh ra để lấp khoảng trống dân số do những qua đời để lại. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau, tỷ lệ này ở một số quốc gia đang ở trạng thái báo động, và chính phủ tại các nước này đang phải tìm cách để làm sống lại “cảm hứng” sinh con của các cặp đôi.

Tags: quốc gia , khuyến khích , quan hệ , tư thế , chiêu thức , kỳ lạ

Quyết định từ bỏ công việc hiện tại, đây là những điều bạn cần chuẩn bị để ra đi trong tư thế "ngẩng cao đầu"

Khi đang đứng trước cơ hội bắt đầu một hành trình mới, bạn có thể cảm thấy một chút tội lỗi, e ngại hay mất mát. Hoặc cũng có thể bạn hào hứng khi nghĩ rằng đây là lần cuối bạn đối mặt với sếp. Những chú ý sau đây giúp bạn nghỉ việc trong tư thế “ngẩng cao đầu”.

Tags: bỏ việc , nghỉ việc , công việc , ra đi , tư thế , ngẩng cao đầu , thể diện , sếp cũ , cảm ơn , đuổi việc

Những tư thế lái xe có thể làm hại tài xế

Tư thế ngồi lái xe là một trong những yếu tố quan trọng mang lại cảm giác lái tốt, sự an toàn khi lái xe và đặc biệt tránh được những bệnh tật có thể có với tài xế.

Tags: tư thế , lái xe , sức khoẻ , bệnh tật

Tư thế dùng điện thoại nói gì về sếp?

Trong thời chỉ có điện thoại bàn, dáng vẻ và tư thế ngồi nghe điện thoại của sếp chẳng có gì đáng nói, điện thoại trong phòng làm việc của sếp, nên trừ cô thư ký, mấy ai chứng kiến? Chỉ khi điện thoại di động xuất hiện, vấn đề mới… khác.

Tags: điện thoại bàn , điện thoại di động , Sử dụng điện thoại di động , giảm căng thẳng , điện thoại thông minh , tư thế , tư thế nghe điện thoại , cảm xúc , bị động , thoải mái , tự tin