Tin tức, bài viết mới nhất về :

Đau vai gáy

Cô gái "vàng" Yoga VN: Bài tập dành cho người bị đau vai gáy, muốn hết bệnh thì tập "luôn và ngay"

Cô gái "vàng" Yoga VN: Bài tập dành cho người bị đau vai gáy, muốn hết bệnh thì tập "luôn và ngay"

31/03/2021 10:02:00 AM

HLV Yoga Kim Nguyễn hướng dẫn bạn cách để thoát khỏi những cơn đau cổ vai gáy bằng các động tác yoga đơn giản, hiệu quả và có tác dụng lâu dài.

Tags: đau vai gáy , động tác yoga , bạn có biết? , Trạng thái cảm xúc , thói quen sinh hoạt , cuộc sống bận rộn , dây thần kinh

4 cách loại bỏ “bệnh công nghệ” ảnh hưởng rất xấu đến vai gáy của bạn

4 cách loại bỏ “bệnh công nghệ” ảnh hưởng rất xấu đến vai gáy của bạn

13/08/2019 08:40:43 PM

Khi thời gian dành cho đồ công nghệ, đặc biệt là smartphone ngày càng nhiều, áp lực lên cổ ngày càng lớn dẫn đến những cơn đau đầu và đau vai gáy dữ dội, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Vậy làm sao để loại bỏ những cơn đau này?

Dân văn phòng thường chủ quan với bệnh này, nhưng đâu biết nó có thể gây tai biến và liệt dây thần kinh

Dân văn phòng thường chủ quan với bệnh này, nhưng đâu biết nó có thể gây tai biến và liệt dây thần kinh

03/07/2019 04:43:00 PM

Trong thời gian đầu bệnh chỉ diễn biến cấp tính, các triệu chứng sẽ mất đi sau một vài ngày, nên đa phần mọi người đều chủ quan. Tuy nhiên, chính vì sự chủ quan này mà không ít người đã bị những biến chứng nguy hiểm của bệnh này.

Tags: dân văn phòng , Biến chứng nguy hiểm , đau vai gáy , cột sống cổ , biến chứng bệnh , Thoát vị đĩa đệm

Làm việc khó khăn do thường xuyên đau vai gáy, cẩn thận bạn có thế mắc phải những bệnh này

Làm việc khó khăn do thường xuyên đau vai gáy, cẩn thận bạn có thế mắc phải những bệnh này

02/07/2019 11:01:00 PM

Đau vai gáy tăng lên khi đứng, khi đi lại, khi ngồi lâu, khi vận động cột sống cổ, khi ho, hắt hơi. Triệu chứng đau cũng có thể tăng lên khi thay đổi thời tiết. Với dân văn phòng, việc ngồi liên tục 8-10 tiếng tạo áp lực nhiều hơn lên cổ, dễ gây đau cổ, vai gáy, dần già có thể gây tê bì cánh tay, ngón tay. Nhưng thường xuyên đau vai gáy là bệnh gì?

Tags: đau vai gáy , cột sống cổ , dân văn phòng , đốt sống cổ , Thoái hóa cột sống , Thoát vị đĩa đệm

Muối - vị thuốc rất tốt cho thận, hệ tiêu hoá nếu biết cách dùng

Muối - vị thuốc rất tốt cho thận, hệ tiêu hoá nếu biết cách dùng

25/02/2019 08:56:00 PM

Muối hột là một trong những gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của gia đình. Ít ai biết muối hột còn có rất nhiều tác dụng chữa bệnh tới ngạc nhiên.

Tags: kỳ kinh nguyệt , nước muối loãng , khí huyết lưu thông , đau vai gáy , cơ thể mất nước , kích thích tiêu hóa , Tăng huyết áp

6 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn

6 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn

06/01/2018 10:16:21 AM

Những động tác này có thể tập trong giờ nghỉ trưa, ngày "break" vào cuối tuần (đối với người tập gym) hoặc kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày. Sự linh hoạt của cơ thể, tư thế ngồi sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tập.

Tags: dân văn phòng , bài tập thể dục , Bệnh tim mạch , đau vai gáy , thói quen tập luyện