Cơm trắng là một phần quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Thói quen ăn cơm hàng ngày, một ngày ăn cơm trắng hai bữa thậm chí ăn ba bữa cơm trắng một ngày liệu có tốt không?
Dưới đây là 5 bí quyết bạn có thể thực hiện ngay bây giờ để giúp bản thân sống khỏe đến tận năm 90 tuổi.
Những năm gần dược mỹ phẩm được ưa chuộng vì những lợi ích thiết thực trong lĩnh vực làm đẹp, nhưng sử dụng dược mỹ phẩm sao cho đúng và hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Quất chẳng những là cây cảnh mùa xuân mà còn là vị thuốc chữa ho, cầm nôn, trị đau chướng bụng...
Vừng đen được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam, tuy nhiên không phải ai cũng biết các công dụng mà mè đen mang lại.
Người sở hữu cơ thể thực sự khỏe mạnh thì sẽ thể hiện rõ thông qua các đặc điểm có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nếu bạn có đủ 8 dấu hiệu này thì xin chúc mừng.
Gợi ý loạt máy lọc không khí chất lượng cao, giá trải đều từ khoảng 2 triệu tới hơn 30 triệu đồng, đáp ứng tốt mọi nhu cầu sử dụng.
Run rẩy đốt cháy rất nhiều calo và nó sẽ giúp biến mỡ trắng thành mỡ nâu.
"Tôi hay nói đùa với các con rằng các con khả năng không thể sống được đến tuổi của cha đâu. Con trai gì mà giờ bụng đã to rồi, làm sao mà sống lâu được" - Trung tướng Nguyễn Quốc Thước.
GS.TS Chung Nam Sơn là một chuyên gia sức khỏe, dưỡng sinh nổi tiếng TQ. Ông chia sẻ về 12 lối sống tốt nhất để có được sức khỏe, ai cũng nên tham khảo áp dụng càng sớm càng tốt.
Nhiều người trong chúng ta, chưa qua 40 đã ốm yếu bệnh tật, tinh thần rệu rã. Hãy xem cụ bà 107 tuổi với tinh thần vui sống tuyệt vời và bí quyết 5 "không" giúp cụ sống trường thọ.
Quốc y đại sư nổi tiếng Trung Quốc Lý Tề Nhân tiết lộ bí quyết cá nhân để chăm sóc tốt ngũ tạng. Nếu muốn khỏe mạnh lâu bền, bạn nên tham khảo một cách chi tiết và áp dụng cụ thể.
Táo bón lâu ngày gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như nứt hậu môn, trĩ, viêm đường niết niệu và một số vấn đề về đại tràng.
Bác sĩ Hinohara được xem là cây đại thụ của ngành y Nhật Bản. Những thành tựu mà ông để lại sau 106 năm sống và làm việc đã trở thành vô giá. Trong đó có những bí quyết sống khỏe.
Bài viết là chia sẻ của Giáo sư Nguyễn Lân Dũng gửi tới cuộc thi "Hành trình Hạnh phúc" được tổ chức bởi Liên đoàn Lãnh đạo và Doanh nhân trẻ Hà Nội – JCI Hanoi, cùng với Dự án Sách và Hành động. CafeBiz là đơn vị truyền thông chính thức cho cuộc thi này.
Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật Bản rất ưa chuộng trà xanh còn người châu Âu luôn uống rượu vang đỏ trong các bữa ăn. Bí mật nằm ở tác dụng kì diệu của 2 loại thức uống này đối với sức khỏe.
Lo lắng đang trở thành vấn đề sức khỏe hàng đầu ở Mỹ. Bác sĩ Alexis Carrel, đoạt giải Nobel về Y học, từng nói: "Những người không biết cách chống lại âu lo thường chết trẻ".
Có những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhưng ăn khi bị ốm lại rất nguy hiểm. 9 món sau đây được khuyên là không nên ăn khi rơi vào trạng thái bị bệnh.
Đặc điểm sinh học của cơ thể là luôn sẵn sàng để chạy. Tổ tiên của chúng ta trước đây cũng sống bằng cách kiên trì săn bắn và ẩn nấp để tránh khỏi thú ăn thịt. Chúng ta được định hình như một cỗ máy chạy để săn mồi mỗi ngày trong một môi trường khan hiếm thức ăn.
Câu nói của tỷ phú Hoàng Kiều ngay lập tức khiến nhiều người liên tưởng tới "bí kíp phòng the" nào đó. Thế nhưng, trên thực tế, đây lại là nguyên tắc cơ bản để sống lâu, sống khỏe vốn đã được truyền tụng trong dân gian lâu nay.