Có nên ăn 3 bữa cơm trắng mỗi ngày?
Cơm trắng là một phần quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Thói quen ăn cơm hàng ngày, một ngày ăn cơm trắng hai bữa thậm chí ăn ba bữa cơm trắng một ngày liệu có tốt không?
Làm gì để sống trẻ, sống khỏe đến tận năm 90 tuổi? 5 bí quyết độc đáo từ bác sĩ nổi tiếng
Dưới đây là 5 bí quyết bạn có thể thực hiện ngay bây giờ để giúp bản thân sống khỏe đến tận năm 90 tuổi.
Thạc sĩ Bác sĩ da liễu Phạm Cẩm Thúy: “Dược mỹ phẩm là con dao hai lưỡi”
Những năm gần dược mỹ phẩm được ưa chuộng vì những lợi ích thiết thực trong lĩnh vực làm đẹp, nhưng sử dụng dược mỹ phẩm sao cho đúng và hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
12 bài thuốc chữa bệnh từ cây quất
Quất chẳng những là cây cảnh mùa xuân mà còn là vị thuốc chữa ho, cầm nôn, trị đau chướng bụng...
Loại hạt vừa là món ăn vừa là bài thuốc quý trong Đông y: Người Việt Nam ăn nhiều
Vừng đen được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam, tuy nhiên không phải ai cũng biết các công dụng mà mè đen mang lại.
8 dấu hiệu cho thấy bạn đang sở hữu một cơ thể rất khỏe mạnh: Hãy xem bạn đạt chưa?
Người sở hữu cơ thể thực sự khỏe mạnh thì sẽ thể hiện rõ thông qua các đặc điểm có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nếu bạn có đủ 8 dấu hiệu này thì xin chúc mừng.
Muốn sống khỏe mỗi ngày trước tiên cần hít thở không khí sạch, và đây là những mẫu máy lọc không khí được ưa thích nhất trong từng khoảng giá
Gợi ý loạt máy lọc không khí chất lượng cao, giá trải đều từ khoảng 2 triệu tới hơn 30 triệu đồng, đáp ứng tốt mọi nhu cầu sử dụng.
Bí quyết sống khỏe của người Nhật: Tập thể dục vào mùa đông
Run rẩy đốt cháy rất nhiều calo và nó sẽ giúp biến mỡ trắng thành mỡ nâu.
Tướng Thước: 94 tuổi xét nghiệm chỉ số sức khỏe "trẻ như thanh niên" và lần đầu nói về rượu, thuốc lá, thói xấu của đàn ông
"Tôi hay nói đùa với các con rằng các con khả năng không thể sống được đến tuổi của cha đâu. Con trai gì mà giờ bụng đã to rồi, làm sao mà sống lâu được" - Trung tướng Nguyễn Quốc Thước.
12 bí quyết của chuyên gia dưỡng sinh nổi tiếng Trung Quốc bạn nên áp dụng thật sớm
GS.TS Chung Nam Sơn là một chuyên gia sức khỏe, dưỡng sinh nổi tiếng TQ. Ông chia sẻ về 12 lối sống tốt nhất để có được sức khỏe, ai cũng nên tham khảo áp dụng càng sớm càng tốt.
Cụ bà 107 tuổi và bí quyết 5 "KHÔNG" để sống khỏe mạnh: Ai áp dụng được ắt sẽ sống lâu!
Nhiều người trong chúng ta, chưa qua 40 đã ốm yếu bệnh tật, tinh thần rệu rã. Hãy xem cụ bà 107 tuổi với tinh thần vui sống tuyệt vời và bí quyết 5 "không" giúp cụ sống trường thọ.
Danh y 87 tuổi tiết lộ cách tự chăm sóc ngũ tạng để sống khỏe mạnh trường thọ dễ dàng hơn
Quốc y đại sư nổi tiếng Trung Quốc Lý Tề Nhân tiết lộ bí quyết cá nhân để chăm sóc tốt ngũ tạng. Nếu muốn khỏe mạnh lâu bền, bạn nên tham khảo một cách chi tiết và áp dụng cụ thể.
Tác hại nguy hiểm khi bị táo bón lâu ngày mà bạn không ngờ tới
Táo bón lâu ngày gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như nứt hậu môn, trĩ, viêm đường niết niệu và một số vấn đề về đại tràng.
BS Nhật thọ 106 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe: Đọc xong bạn sẽ phải thay đổi chính mình
Bác sĩ Hinohara được xem là cây đại thụ của ngành y Nhật Bản. Những thành tựu mà ông để lại sau 106 năm sống và làm việc đã trở thành vô giá. Trong đó có những bí quyết sống khỏe.
Bí quyết sống một đời hạnh phúc của GS Nguyễn Lân Dũng: “Sống khoẻ, Chết nhanh, Ít của để dành, và Nhiều người thương tiếc”
Bài viết là chia sẻ của Giáo sư Nguyễn Lân Dũng gửi tới cuộc thi "Hành trình Hạnh phúc" được tổ chức bởi Liên đoàn Lãnh đạo và Doanh nhân trẻ Hà Nội – JCI Hanoi, cùng với Dự án Sách và Hành động. CafeBiz là đơn vị truyền thông chính thức cho cuộc thi này.
Bí quyết trẻ lâu, sống khỏe: Đây là lí do người Nhật chuộng trà xanh, người châu Âu thích vang đỏ
Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật Bản rất ưa chuộng trà xanh còn người châu Âu luôn uống rượu vang đỏ trong các bữa ăn. Bí mật nằm ở tác dụng kì diệu của 2 loại thức uống này đối với sức khỏe.
70% bệnh tự khỏi khi dừng lo lắng, nếu không dễ chết trẻ: 5 liều thuốc không mất tiền mua
Lo lắng đang trở thành vấn đề sức khỏe hàng đầu ở Mỹ. Bác sĩ Alexis Carrel, đoạt giải Nobel về Y học, từng nói: "Những người không biết cách chống lại âu lo thường chết trẻ".
9 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm: Bạn nên biết để loại khỏi thực đơn!
Có những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhưng ăn khi bị ốm lại rất nguy hiểm. 9 món sau đây được khuyên là không nên ăn khi rơi vào trạng thái bị bệnh.
Tôi, bạn, tất cả chúng ta sinh ra là để chạy
Đặc điểm sinh học của cơ thể là luôn sẵn sàng để chạy. Tổ tiên của chúng ta trước đây cũng sống bằng cách kiên trì săn bắn và ẩn nấp để tránh khỏi thú ăn thịt. Chúng ta được định hình như một cỗ máy chạy để săn mồi mỗi ngày trong một môi trường khan hiếm thức ăn.
Chân tướng bí kíp "Đêm 7 ngày 3, vào ra không kể" của tỷ phú Hoàng Kiều: Nguyên tắc sống khỏe người trẻ nào cũng nên học theo
Câu nói của tỷ phú Hoàng Kiều ngay lập tức khiến nhiều người liên tưởng tới "bí kíp phòng the" nào đó. Thế nhưng, trên thực tế, đây lại là nguyên tắc cơ bản để sống lâu, sống khỏe vốn đã được truyền tụng trong dân gian lâu nay.