Lưu ý khi ăn 7 loại hạt quen thuộc ngày Tết để không bị tăng cân, khó chịu đường tiêu hóa
Hạt bí, hướng dương, hạt dẻ cười... là những thứ không thể thiếu trong những ngày Tết. Tuy nhiên, ăn chúng thế nào để không gây hại sức khỏe thì lại là điều ít ai biết.
7 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện
Tất cả chúng ta đã nghe rất nhiều về protein - trên quảng cáo, trên nhãn sản phẩm, tại phòng gym,... Hầu hết mọi người đều nghĩ thịt là nguồn cung protein tốt nhất.
7 kiểu người dễ trở thành quý nhân trong đời, đem tới năng lượng và vận khí giúp bạn thành công: Nhất định phải tìm gặp!
Nếu may mắn gặp được 1 trong 7 quý nhân quan trọng này, bạn sẽ nhận được rất nhiều cơ hội tốt để dấn thân và khám phá, hiện thực hóa ý tưởng, khai mở thế giới quan.
"Vua" của các loại hạt giúp giảm mỡ máu và thay đổi sức khỏe toàn diện: Ăn 1 nắm là đủ
Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một nắm hạt này mỗi ngày.
Phát khóc vì 'hạt dẻ cười'
Ở một số sạp chợ Bình Tây (TP.HCM), người bán thẳng thắn xác nhận hạt dẻ có xuất xứ Trung Quốc nhưng không quên trấn an người mua rằng hàng được nhập theo đường chính ngạch, đã qua kiểm tra chất lượng.