Tin tức, bài viết mới nhất về :

lắng nghe cơ thể

Chuyên gia dinh dưỡng xinh đẹp tiết lộ 5 bước siêu đơn giản bạn nên làm mỗi sáng để đánh bay stress: Điều số 1 ai cũng cần phải thực hiện trong thời hiện đại

Chuyên gia dinh dưỡng xinh đẹp tiết lộ 5 bước siêu đơn giản bạn nên làm mỗi sáng để đánh bay stress: Điều số 1 ai cũng cần phải thực hiện trong thời hiện đại

8/29/2019 10:13:07 AM

Jessica Sepel, chuyên gia dinh dưỡng toàn diện người Úc, đã tiết lộ 5 bước đơn giản giúp cô bắt đầu một buổi sáng tràn đầy năng lượng cho cả ngày dài làm việc.

Tags: tập thể dục, lắng nghe cơ thể, bí quyết sống khỏe, chuyên gia dinh dưỡng

Cách thức giấc buổi sáng quyết định tương lai của bạn: Ngủ nướng, coi chuông báo thức như một kiểu nhạc ru ngủ, bị ép mới dậy thì đương nhiên cuộc đời thất bại!

Cách thức giấc buổi sáng quyết định tương lai của bạn: Ngủ nướng, coi chuông báo thức như một kiểu nhạc ru ngủ, bị ép mới dậy thì đương nhiên cuộc đời thất bại!

8/9/2019 8:13:00 AM

Người nào làm chủ được khoảng thời gian trước khi đi làm, người đó không cần phải lo lắng về tương lai sau này. Điều này đúng trong bất kì thời đại nào!

Tags: năng suất làm việc, nhận nhiệm vụ mới, lắng nghe cơ thể, giấc ngủ sâu, sữa đậu nành, đặt báo thức, đối xử tệ bạc

Người phụ nữ sống nhờ bằng thận của người khác: Cảnh tỉnh nguyên nhân hư thận ít ngờ tới

Người phụ nữ sống nhờ bằng thận của người khác: Cảnh tỉnh nguyên nhân hư thận ít ngờ tới

7/8/2019 4:24:00 PM

"Trong cơ thể tôi đang mang một quả thận của người khác. Nhờ quả thận đó mà tôi được sống tái sinh thêm một lần nữa", chị Hậu tâm sự.

Tags: lắng nghe cơ thể, đau dây thần kinh, chức năng thận

4 năm áp dụng nhịn ăn cách quãng và đây là 10 bài học tôi đã rút ra được

4 năm áp dụng nhịn ăn cách quãng và đây là 10 bài học tôi đã rút ra được

7/7/2019 8:50:00 PM

Nhịn ăn cách quãng không phải là một kế hoạch ăn kiêng. Đó chỉ mà một quyết định tỉnh táo nhằm bỏ qua các bữa ăn một cách có chủ đích.

Tags: sức khỏe tinh thần, bỏ bữa sáng, dằn vặt bản thân, thay đổi lối sống, lối sống lành mạnh, lắng nghe cơ thể, chế độ ăn, năng suất lao động, thói quen tốt, hồi phục chấn thương, khả năng sáng tạo

Lá thư từ Diêm Vương: Các bạn hao tổn sức khỏe, tinh thần để kiếm tiền nhiều nhất nhưng đến khi chết, tiền bạc, danh vọng đều là vô nghĩa

Lá thư từ Diêm Vương: Các bạn hao tổn sức khỏe, tinh thần để kiếm tiền nhiều nhất nhưng đến khi chết, tiền bạc, danh vọng đều là vô nghĩa

2/28/2019 11:15:00 AM

Đừng để khi hội ngộ với Diêm vương, mới bừng tỉnh nhận ra đời người sao mà nắn ngủi, mới đó mà đã là chớp mắt trôi hết một sinh mệnh. Nhân lúc ánh sáng hãy còn chưa tắt, hãy yêu bản thân,...

Tags: kiếm tiền nhiều nhất, tuổi cao sức yếu, cơ thể suy nhược, lắng nghe cơ thể, thế giới xung quanh, chăm sóc sức khỏe, tuổi trung niên, thuận buồm xuôi gió, giá trị bản thân, diêm vương, tiền bạc, danh vọng

6 bí quyết để ứng dụng thiền vào cuộc sống hàng ngày

6 bí quyết để ứng dụng thiền vào cuộc sống hàng ngày

11/14/2016 9:41:00 PM

Khoa học đã chứng minh, thiền định là biện pháp luyện tập mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta lại gặp rất nhiều khó khăn để có thể tĩnh tâm và...

Tags: thiền, cuộc sống, ứng dụng thiền, sống, lắng nghe cơ thể