Tin tức, bài viết mới nhất về :

Thói quen lành mạnh

Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?

Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?

09/01/2024 05:59:00 PM

Chúng ta không nên bắt chước phong cách ăn uống của Buffett, chúng ta cũng có thể không may mắn sở hữu gen trường thọ của gia đình ông, nhưng có một thứ chúng ta hoàn toàn có thể và nên làm, đó là hình thành cho mình những thói quen lành mạnh.

Tags: bí quyết sống khỏe , Thói quen lành mạnh , chống lão hóa , kéo dài tuổi thọ , bệnh ung thư , cơ thể khỏe mạnh , warren buffett

Nghiên cứu mới: 8 thói quen có thể kéo dài 24 năm tuổi thọ, áp dụng 1 cũng đã gia tăng thêm 4 năm

Nghiên cứu mới: 8 thói quen có thể kéo dài 24 năm tuổi thọ, áp dụng 1 cũng đã gia tăng thêm 4 năm

27/08/2023 07:59:00 PM

Thực hiện chúng càng sớm sẽ càng tốt, và ngay cả khi bạn chỉ thực hiện một thay đổi nhỏ ở độ tuổi 40, 50 hoặc 60, bạn vẫn sẽ có thể nhận lại được lợi ích to lớn.

Tags: sống thọ , Thói quen lành mạnh

Loại quả được ví như kim cương xanh có thể ‘cải lão hoàn đồng’: Sinh lợi bất bất chấp mọi loại nông sản, ở Việt Nam giá hơn nửa triệu đồng/kg

Loại quả được ví như kim cương xanh có thể ‘cải lão hoàn đồng’: Sinh lợi bất bất chấp mọi loại nông sản, ở Việt Nam giá hơn nửa triệu đồng/kg

09/05/2023 03:59:00 PM

Hiện nay, ở Việt Nam, loại quả này được rao bán với mức giá không hề rẻ. Song với danh xưng "kim cương xanh" của mọi loại nông sản, nhiều người vẫn tìm mua để sử dụng.

Tags: người sáng lập , khẩu phần ăn , Thói quen lành mạnh , chất dinh dưỡng

Ung thư sẽ không dám ‘gõ cửa’ nếu bạn có 5 thói quen này: Cái cuối cùng nhiều người thường quên

Ung thư sẽ không dám ‘gõ cửa’ nếu bạn có 5 thói quen này: Cái cuối cùng nhiều người thường quên

15/02/2023 11:32:00 AM

Chúng ta có thể giảm thiểu được nguy cơ mắc ung thư nhờ vào những thói quen vô cùng đơn giản.

Tags: y tế thế giới , Thói quen lành mạnh , điều trị ung thư , giảm nguy cơ , khoa học công nghệ

Ruột khỏe quyết định tuổi thọ: 5 việc làm ngay khi ngủ dậy để làm sạch ruột, giúp sống khỏe sống lâu hơn

Ruột khỏe quyết định tuổi thọ: 5 việc làm ngay khi ngủ dậy để làm sạch ruột, giúp sống khỏe sống lâu hơn

05/02/2023 02:18:00 PM

Ruột được ví như "bộ não thứ hai" của cơ thể vì nó là cơ quan tối quan trọng. Nếu không có ruột, con người không thể nhận năng lượng từ thực phẩm, cơ thể sẽ không có dinh dưỡng để tiếp tục sống và lao động.

Tags: tiếp xúc trực tiếp , hệ thống miễn dịch , giảm nguy cơ , ung thư ruột kết , ung thư ruột , bác sĩ chuyên khoa , chất thải độc hại , ly cà phê , Thói quen lành mạnh , trái cây tươi

Tự sự của chàng trai 28 tuổi từ bỏ mức lương 5 tỷ đồng/năm: 'Vì xem thường 1 điều, khi tôi đứng trên núi tiền mà vẫn thấy cuộc sống chẳng có ý nghĩa'

Tự sự của chàng trai 28 tuổi từ bỏ mức lương 5 tỷ đồng/năm: 'Vì xem thường 1 điều, khi tôi đứng trên núi tiền mà vẫn thấy cuộc sống chẳng có ý nghĩa'

22/10/2022 02:00:00 PM

Nhìn từ bên ngoài, có vẻ như tôi đang hạnh phúc và thành đạt trong sự nghiệp của mình. Nhưng có một nhược điểm lớn của thành công mà không mấy ai nói đến... Tôi đã từng đau khổ, mệt mỏi vì đứng trên "núi tiền".

Tags: công ty luật , Đường tiêu hóa , khám sức khỏe , tập thể dục , sức khỏe tinh thần , Thói quen lành mạnh , sức khỏe tâm thần , giá trị bản thân , chia sẻ câu chuyện , quyền sở hữu , đồng sáng lập

Người sống tốt thường sở hữu 15 thói quen này

Người sống tốt thường sở hữu 15 thói quen này

09/10/2022 03:44:00 PM

Biết khen người khác cũng là một loại thói quen. Gặp người xinh, cho đi lời khen. Gặp trẻ ngoan, cái xoa đầu cũng chẳng là chuyện khó làm…

Tags: Thói quen lành mạnh , mối quan hệ

Triệu phú USD 8x chia sẻ 1 thói quen lành mạnh để trở thành người thành công, tiết lộ bí quyết quản lý tài chính đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được

Triệu phú USD 8x chia sẻ 1 thói quen lành mạnh để trở thành người thành công, tiết lộ bí quyết quản lý tài chính đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được

02/10/2022 01:40:00 PM

Không phải là những bí quyết gì cao siêu, Triệu phú 8X cho rằng những việc nhỏ đơn giản hằng ngày cũng có thể giúp bạn quản lý tài chính hiệu quả và trở thành người thành công.

Tags: triệu phú usd , Thói quen lành mạnh , người thành công

Ba thói quen lành mạnh cho phụ nữ bận rộn

Ba thói quen lành mạnh cho phụ nữ bận rộn

13/07/2022 10:21:32 PM

Việc tạo ra những thói quen lành mạnh và tuân theo chúng là điều vô cùng khó khăn, đặc biệt là khi bạn đang bận rộn với công việc và cuộc sống.

Tags: Thói quen lành mạnh , lập kế hoạch , chất dinh dưỡng

Khi con phạm lỗi, cha mẹ chỉ cần làm 5 bước, con vừa biết rút kinh nghiệm, vừa rèn luyện sự thấu cảm, tự tin và thông minh cho tương lai

Khi con phạm lỗi, cha mẹ chỉ cần làm 5 bước, con vừa biết rút kinh nghiệm, vừa rèn luyện sự thấu cảm, tự tin và thông minh cho tương lai

16/06/2022 09:57:00 AM

Cách cha mẹ xử lý và ứng phó với những tình huống con cư xử sai sẽ quyết định liệu chúng có đưa ra quyết định tốt hơn và phát triển các thói quen lành mạnh về sau hay không.

Tags: bậc cha mẹ , Nuôi dạy con cái , Thói quen lành mạnh , thanh thiếu niên

Khi con mắc lỗi, cha mẹ thông thái sẽ áp dụng "3 cần, 2 tránh" để con ngoan ngoãn, tự giác

Khi con mắc lỗi, cha mẹ thông thái sẽ áp dụng "3 cần, 2 tránh" để con ngoan ngoãn, tự giác

07/06/2022 09:07:00 AM

Một trong những điều mà các bậc cha mẹ rất hay làm, hóa ra lại là điều cần tránh.

Tags: bậc cha mẹ , điều cần tránh , Thói quen lành mạnh , lòng tự trọng , Như thế này

Dậy sớm thể dục hay ngủ thêm tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra câu trả lời NGƯỢC LẠI những gì bạn nghĩ: Nếu không thích, đừng cố!

Dậy sớm thể dục hay ngủ thêm tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra câu trả lời NGƯỢC LẠI những gì bạn nghĩ: Nếu không thích, đừng cố!

22/04/2022 09:28:39 AM

Tập thể dục hay ngủ đủ giấc đều đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Nhiều người đều có chung thắc mắc không biết nên dậy sớm để tập thể dục hay dành thời gian ngủ thêm thì tốt hơn. Chuyên gia sức khỏe Mỹ Stephanie Mansour đã đưa ra câu trả lời khác hẳn những gì bạn từng nghĩ.

Tags: câu trả lời , tập thể dục , đóng vai trò , vai trò quan trọng , dành thời gian , thời gian ngủ , chuyên gia sức khỏe , Thói quen lành mạnh

Muốn cơ thể không ì ạch, thực hiện ngay 8 điều này: Vừa dễ làm lại không tốn thời gian, kiên trì luyện tập có ngay dáng đẹp

Muốn cơ thể không ì ạch, thực hiện ngay 8 điều này: Vừa dễ làm lại không tốn thời gian, kiên trì luyện tập có ngay dáng đẹp

13/04/2022 02:15:23 PM

Theo chuyên gia, sự nỗ lực nhất quán là điều cần thiết. Có nhiều việc nhỏ, đơn giản bạn có thể làm trong thời gian ngắn để tăng cường sức khỏe.

Tags: tăng cường sức khỏe , Nhiệm vụ bất khả thi , làm việc quá sức , Thói quen lành mạnh , bài tập thể dục , sống hiện đại , leo cầu thang

Người trước 30 tuổi thực hiện tự do tài chính, là làm đúng những chuyện gì?

Người trước 30 tuổi thực hiện tự do tài chính, là làm đúng những chuyện gì?

21/02/2022 06:08:50 AM

30 tuổi là độ tuổi chín muồi về cả nhận thức lẫn tình cảm. Tuy nhiên, đứng trước ngưỡng cửa 30, nhiều người vẫn cảm thấy quan ngại về tài chính, tiền bạc. Có những người có suy nghĩ tiến bộ hơn thì nghĩ tới mục tiêu tự do tài chính. Vậy để thực hiện tự do tài chính, bạn cần làm những gì?

Tags: Thói quen lành mạnh , quản lý tài chính , đầu tư tài chính

6 thói quen lành mạnh giúp chặn đứng căn bệnh ung thư phổ biến thứ 5 Việt Nam: Duy trì đều đặn thì không sợ bệnh tật ghé thăm

6 thói quen lành mạnh giúp chặn đứng căn bệnh ung thư phổ biến thứ 5 Việt Nam: Duy trì đều đặn thì không sợ bệnh tật ghé thăm

14/02/2022 07:09:00 PM

Ung thư đại trực tràng thường gặp ở những người trên 50 tuổi, tuy nhiên tỉ lệ mắc ung thư đại trực tràng trong nhiều năm gần đây tăng nhanh ở giới trẻ. Điều đáng lo ngại là tỷ lệ ung thư này đã tăng lên tới 2% hàng năm ở những người trẻ tuổi.

Tags: Thói quen lành mạnh , ung thư

5 thói quen khiến bạn làm mãi vẫn nghèo, còn những người giàu lại không bao giờ mắc phải: Điều cuối cùng là thứ khiến 90% mọi người trắng tay, thậm chí tăng gánh nợ nần

5 thói quen khiến bạn làm mãi vẫn nghèo, còn những người giàu lại không bao giờ mắc phải: Điều cuối cùng là thứ khiến 90% mọi người trắng tay, thậm chí tăng gánh nợ nần

05/02/2022 08:33:00 AM

Có hai điều chúng ta biết chắc chắn về các triệu phú: Họ biết chính xác tiền của họ đang đi đâu và họ biết chính xác những gì không nên làm với nó.

Tags: Thó quen giàu có , người giàu , Thói quen lành mạnh , khả năng tài chính

4 việc người bệnh tiểu đường TUYỆT ĐỐI TRÁNH vào buổi sáng nếu không muốn đường huyết mất kiểm soát, bổ sung 3 thực phẩm để "bình ổn" sức khỏe

4 việc người bệnh tiểu đường TUYỆT ĐỐI TRÁNH vào buổi sáng nếu không muốn đường huyết mất kiểm soát, bổ sung 3 thực phẩm để "bình ổn" sức khỏe

19/12/2021 08:05:41 AM

Buổi sáng thức dậy là thời điểm lượng đường trong máu dao động nhiều nhất. Xây dựng thói quen lành mạnh vào sáng sớm giúp kiểm soát lượng đường trong máu cả một ngày.

Tags: mất kiểm soát , Thói quen lành mạnh

10 bí quyết sống thọ: Mỗi ngày bỏ ra 15 phút làm một việc để có thêm 3 năm tuổi thọ

10 bí quyết sống thọ: Mỗi ngày bỏ ra 15 phút làm một việc để có thêm 3 năm tuổi thọ

13/12/2021 04:16:30 PM

Dưới đây là 10 thói quen mà những người sống thọ nhất trên thế giới thường làm.

Tags: bí quyết sống , Thói quen lành mạnh

Tiền vừa có thể và vừa không thể mua được hạnh phúc nhưng nếu biết cách, bạn sẽ hạnh phúc hơn dù không giàu lên so với hiện tại

Tiền vừa có thể và vừa không thể mua được hạnh phúc nhưng nếu biết cách, bạn sẽ hạnh phúc hơn dù không giàu lên so với hiện tại

15/09/2021 04:52:35 PM

Theo các chuyên gia tài chính, tiêu tiền đem lại niềm vui nhưng tiết kiệm tiền cũng giúp thúc đẩy hạnh phúc.

Tags: mạng xã hội , chuyên gia tài chính , tiết kiệm tiền , Thói quen lành mạnh

6 dấu hiệu chứng tỏ bạn sắp thành công: Ăn ngon, ngủ kỹ là yếu tố không thể thiếu!

6 dấu hiệu chứng tỏ bạn sắp thành công: Ăn ngon, ngủ kỹ là yếu tố không thể thiếu!

03/03/2021 10:38:00 AM

Triệu phú tự thân Dan Lok chỉ ra những dấu hiệu cho thấy bạn có thể thành công trong tương lai.

Tags: khối tài sản , người thành công , Thói quen lành mạnh , kỹ năng giao tiếp , triệu phú