Tin tức, bài viết mới nhất về :

cải thiện tâm trạng

Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm ngay mệt mỏi mà ai ai cũng cần

Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm ngay mệt mỏi mà ai ai cũng cần

10/3/2019 4:46:00 AM

Không có đường tắt nào dẫn đến thành công. Đó là cả một quá trình nỗ lực. Thành công theo cách nhìn của mỗi người đều khác nhau. Một số người theo đuổi sự giàu có trong khi những người...

Tags: cải thiện tâm trạng, xác định mục tiêu, chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinh thần, thói quen sinh hoạt

11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

4/22/2019 4:15:00 PM

Bạn thường xuyên mong muốn mình có thể tập thể dục để khỏe mạnh và có vóc dáng đẹp, nhưng bạn có thể đã sai ngay từ khi bắt đầu. Đừng bỏ qua lời khuyên này trước khi tập nhé.

Tags: tập thể dục, máu lưu thông, cải thiện tâm trạng, vóc dáng cân đối, chạy cự ly ngắn, nước tăng lực, máy chạy bộ, uống nước tăng lực

Thế cục đời người, hơn - kém nhau dựa vào 4 chữ: Tư duy tích cực

Thế cục đời người, hơn - kém nhau dựa vào 4 chữ: Tư duy tích cực

1/26/2019 3:23:00 PM

Tất cả điều này nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng “sức mạnh của suy nghĩ tích cực” thực sự có nghĩa là gì?

Tags: suy nghĩ tích cực, nghiên cứu khoa học, cải thiện tâm trạng, Tăng huyết áp

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

11/17/2018 11:12:00 AM

Không phải ai cũng có trí nhớ tốt. Rất nhiều người gặp khó khăn khi học tập vì không thể nhớ một kiến thức đủ lâu. Nhưng nó cũng do bạn chưa biết đến những chiến thuật cải thiện trí nhớ...

Tags: tăng cường trí nhớ, trí nhớ tốt, cải thiện trí nhớ, sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng, lợi ích sức khỏe, cải thiện tâm trạng, chế độ ăn uống

Kỹ thuật đặc biệt giúp đặc nhiệm hải quân Mỹ dù trong tình thế cam go vẫn lấy lại được bình tĩnh bất kỳ ai cũng nên học tập

Kỹ thuật đặc biệt giúp đặc nhiệm hải quân Mỹ dù trong tình thế cam go vẫn lấy lại được bình tĩnh bất kỳ ai cũng nên học tập

6/12/2018 1:30:00 PM

Dù tình thế có cực đoan hay nguy hiểm đến mức nào thì người áp dụng kỹ thuật đơn giản này vẫn có thể lấy lại bình tĩnh chỉ trong 5 phút hoặc ít hơn.

Tags: Hải quân Mỹ, khả năng tập trung, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, tập luyện Yoga

Tác dụng kì diệu của âm nhạc đối với sức khỏe con người

Tác dụng kì diệu của âm nhạc đối với sức khỏe con người

5/13/2018 11:01:36 AM

Âm nhạc là một cách vượt qua lý trí của chúng ta, để liên lạc với cuộc sống tâm hồn mà mọi người thường giữ kín.

Tags: sức khỏe con người, cải thiện tâm trạng, nghiên cứu khoa học, lưu lượng máu

Thể diện bao nhiêu tiền một cân mà phải cố: Học cách quẳng gánh lo này đi mà vui sống

Thể diện bao nhiêu tiền một cân mà phải cố: Học cách quẳng gánh lo này đi mà vui sống

3/27/2018 8:46:00 AM

Cuộc sống dạy cho chúng ta phải đeo những chiếc nạ, phải khoác chiếc áo mang tên thể diện để tự tạo ra một ảo tưởng về bản thân mình. Nhưng liệu chiếc áo "chật" đó có làm bạn ngạt thở?

Tags: cải thiện tâm trạng, người thành công, thể diện

Đến cả Facebook cũng phải thừa nhận lướt Facebook làm người dùng chán nản, suy sụp tâm trạng

Đến cả Facebook cũng phải thừa nhận lướt Facebook làm người dùng chán nản, suy sụp tâm trạng

12/18/2017 9:38:22 PM

Facebook có hại cho sức khoẻ của bạn không? Đó là một câu hỏi đã bao năm qua chưa có câu trả lời, và mới đây, chính Facebook đã giải đáp thắc mắc này: vâng, đọc bài viết của những người...

Tags: mạng xã hội, sử dụng facebook, cải thiện tâm trạng

Tin vui cho hội thích ca hát: Ca hát là thói quen cực tốt cho sức khỏe

Tin vui cho hội thích ca hát: Ca hát là thói quen cực tốt cho sức khỏe

10/7/2017 10:15:00 AM

Không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà ca hát còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ khác cho sức khỏe.

Tags: cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, lợi ích sức khỏe, sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng

Nghệ thuật thiền chánh niệm: 4 bước để thông minh, hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

Nghệ thuật thiền chánh niệm: 4 bước để thông minh, hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

7/23/2017 7:58:56 AM

Nhiều người cho rằng nếu muốn trở thành Mark Zuckerberg, Elon Musk hay Richard Branson tiếp theo, họ phải học được một “chiêu thức” tăng năng suất cụ thể nào đó. Nhưng điều đó cách quá xa...

Tags: cải thiện tâm trạng, thông minh

Nhân viên sex thường xuyên không những đời sống hạnh phúc mà còn có lợi cho công ty

Nhân viên sex thường xuyên không những đời sống hạnh phúc mà còn có lợi cho công ty

6/8/2017 9:05:38 AM

Đời sống tình dục hạnh phúc hơn sẽ góp phần cải thiện chất lượng làm việc của bạn, các nhà nghiên cứu tại Đại học Oregon cho biết.

Tags: đời sống tình dục, cải thiện tâm trạng, hạnh phúc, làm chuyện ấy