3 THỰC PHẨM ăn càng ít càng tốt nếu không muốn bị cao huyết áp, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim
Cao huyết áp là tình trạng sức khỏe phổ biến ở nhiều người và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Món ăn từ khoai sọ là 'thuốc bổ rẻ tiền', khoẻ thận tốt cho người cao huyết áp
Khoai sọ dùng để chế biến thành món canh ngon. Với những dược tính có trong khoai sọ nếu biết cách sử dụng chúng có thể trở thành 'thuốc bổ rẻ tiền', an toàn cho cơ thể.
6 nguyên nhân khiến bạn luôn mệt mỏi và cách giải quyết
Buồn ngủ và mệt mỏi vào ban ngày có thể là một triệu chứng đáng lo ngại. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây ra hiện tượng này cùng hướng giải quyết.
5 loại quả được mệnh danh là "thuốc hạ huyết áp" tự nhiên lại giàu dinh dưỡng cho cơ thể
Người bệnh huyết áp cao cần tăng cường 5 loại trái cây sau để vừa giúp hạ huyết áp vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Quản tốt 3 việc này để có cuộc sống suôn sẻ, bình yên
Nếu ai cũng quản tốt được 3 việc này thì họ sẽ sống một đời vô lo vô nghĩ.
Người đàn ông qua đời vì xuất huyết não, bác sĩ cảnh báo 4 việc nên làm ít sau khi thức dậy vào buổi sáng
Buổi sáng sau khi thức dậy là lúc cơ thể, tinh thần chúng ta cảm thấy sảng khoái, khỏe mạnh nhất. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó cho phép bạn làm bất kỳ điều gì, 4 việc sau cần đặc biệt tránh để không gặp trường hợp tương tự như dưới đây.
Người đàn ông bị nhồi máu não suýt mất mạng do massage: Bác sĩ cảnh báo không phải ai cũng có thể áp dụng, đặc biệt 6 nhóm người này phải đặc biệt tránh
Từ trước đến nay, nhiều người vẫn có lầm tưởng rằng massage là biện pháp an toàn. Tuy nhiên, một số nhóm người có thể gặp rủi ro khi tìm đến phương pháp này.
Ca sĩ Kim Anh nhập viện vì đột quỵ: 6 biểu hiện cảnh báo đột quỵ sớm ở nữ giới không được bỏ qua
Lại thêm một nghệ sĩ nữa mắc phải cơn đột quỵ không báo trước. Điều đáng nói là ca sĩ Kim Anh thường ngày khỏe mạnh, không có bệnh nền, chưa từng bị cao huyết áp và có uống rượu.
4 loại nước không nên uống khi bụng đói vào buổi sáng, chúng có thể "ăn mòn" thận của bạn
Để duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, nhất là thời điểm thức dậy sau giấc ngủ dài vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu uống loại nước không tốt cho sức khỏe khi bụng đói vào buổi sáng, thận của bạn rất dễ bị tổn thương.
6 món ăn được giới chuyên gia cảnh báo về khả năng tổn thương tim, gan và ung thư cực cao, hầu hết đều quen thuộc trong mâm cơm nhà bạn
Đồ ăn nhiều muối, đồ ăn nhiều đường, thịt đỏ, gạo trắng, thịt qua chế biến... đều là những món ăn quen thuộc của các gia đình nhưng chúng tiềm ẩn nguy cơ ung thư, tiểu đường, bệnh tim, gan rất lớn.
90% người Việt ăn mặn, Bộ Y Tế kêu gọi giảm muối trong khẩu phần và đây là 7 thay đổi tích cực để bạn có động lực ngay hôm nay
Muối là một phần không thể thiếu trong khẩu phần hàng ngày, nhưng ăn quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, tim mạch... Chỉ cần giảm bớt lượng muối tiêu thụ mỗi ngày, bạn sẽ chứng kiến những thay đổi bất ngờ mà cơ thể mang lại.
Những người sở hữu 1 đặc điểm này, chắc chắn sẽ nhận được phúc báo: Hãy xem bạn có hay không!
Phúc báo không tự nhiên sinh ra, cũng không phải tranh đoạt mà có được. Muốn nhận được được phúc báo, mỗi người đều cần phải có ít nhất 1 đặc điểm này.
Không phải tiền trong ngân hàng hay tài sản bạn có, 7 chỉ số này mới là thứ quan trọng hơn cả với cuộc đời mà ai cũng phải ghi nhớ
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất cuộc đời mỗi người. Bạn phải là người nắm rõ nhất những chỉ số sức khỏe của bản thân mình.
Ám ảnh hai mảnh đời ung thư, bác sĩ bệnh viện Việt Đức nhắn gửi: Bớt ăn đồ nướng, bớt ăn nhậu, bớt dùng đồ nhựa, bớt ngồi điều hòa và chủ động đi kiểm tra sức khỏe định kỳ!
Có ai thấy mình trong bài viết này không?
Rượu bia nhiều rất hại sức khỏe, đặc biệt 5 nhóm người sau lại càng phải hạn chế triệt để
“Uống 1 ly là tốt cho bản thân; uống 5 ly là tốt cho chủ quán còn uống 10 ly là tốt cho bệnh viện”. Tuy nhiên, đối với một sống người, một ly rượu bia thôi cũng đã khiến bệnh của họ trở nặng mà “tốt cho bệnh viện” rồi
Ăn kiểu này 1 lần/tuần, đủ mắc căn bệnh gây nhồi máu cơ tim
Nghiên cứu quy mô lớn từ Mỹ đã giải quyết vấn đề gây tranh cãi từ lâu: quan hệ giữa đồ ăn chiên và bệnh động mạch vành - căn bệnh làm tăng rất cao nguy cơ nhồi máu cơ tim.
1 giờ làm điều này, tăng 27% nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tiểu đường
Điều mà nhiều người chọn làm mỗi cuối tuần có thể gây hại lớn cho trái tim và khả năng chuyển hóa, tăng nguy cơ hàng loạt vấn đề: cao huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao, béo phì…
12 tuổi đã bị sỏi thận, 30 tuổi mắc ung thư phổi di căn xương, cao huyết áp và bệnh tim mạch tìm đến khi vừa 40 tuổi: Nguyên nhân bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống hàng ngày của nhiều người
"Bệnh tật từ miệng đưa vào", những thứ chúng ta ăn hàng ngày được xác định là đóng góp khoảng 30% các tác nhân gây ra bệnh tật. Biết được căn nguyên đó, chúng ta mới có thể xây dựng những nguyên tắc sống lành mạnh, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình tốt nhất.
Chuyên gia giải đáp 7 câu hỏi về thịt gà: Ngay cả người thạo bếp núc cũng nên quan tâm
Chúng ta luôn nghĩ đã biết rất rõ về thịt gà, nhưng những điều các chuyên gia đầu ngành chia sẻ sau đây, có thể sẽ khiến bạn cảm thấy mới mẻ. Đừng bỏ lỡ những thông tin bổ ích này.
Ranh giới sinh tử của người bị huyết áp chính là ăn uống, lối sống: Đây là 'phao cứu sinh'
Bệnh cao huyết áp đang ngày càng phổ biến, và là yếu tố liên quan đến các bệnh tim mạch, mạch máu não, gây ra cái chết. Những bí quyết vàng sau đây là điều bạn không nên bỏ qua.