Tin tức, bài viết mới nhất về :

thói quen

Tại sao chúng ta không nên học theo thói quen ăn uống tai hại của CEO Twitter: Chỉ ăn duy nhất 1 bữa/ngày để tăng sự tập trung?

Tại sao chúng ta không nên học theo thói quen ăn uống tai hại của CEO Twitter: Chỉ ăn duy nhất 1 bữa/ngày để tăng sự tập trung?

1/17/2020 7:16:41 AM

Nhịn ăn không liên tục là chế độ khi người áp dụng nạp thực phẩm trong khoảng thời gian từ 6 tiếng đến 8 tiếng và không ăn gì trong khoảng thời gian còn lại của ngày.

Tags: CEO, nhịn ăn, thói quen, ăn uống, twitter

Cựu chỉ huy SEAL bày cách đổi đời bằng 5 lựa chọn đơn giản trong 24 giờ: ‘Vô não’ vào buổi sáng, ‘nhiều não’ trước khi đi ngủ!

Cựu chỉ huy SEAL bày cách đổi đời bằng 5 lựa chọn đơn giản trong 24 giờ: ‘Vô não’ vào buổi sáng, ‘nhiều não’ trước khi đi ngủ!

1/15/2020 1:40:00 PM

Câu "thần chú" mà Jocko Willink lúc nào cũng ghi nhớ là "Kỷ luật là tự do". Theo đó, khi tuân thủ mọi việc một cách nghiêm túc, chúng ta có thể hành động hiệu quả và trở nên tự do hơn.

Tags: chỉ huy, thói quen, sức khỏe, kỷ luật, cuộc sống

Trì hoãn nhưng cứ mãi nghĩ đó là sự tự do: Tự do kiểu thiếu tự chủ và vô tội vạ đang giết chết chính bạn

Trì hoãn nhưng cứ mãi nghĩ đó là sự tự do: Tự do kiểu thiếu tự chủ và vô tội vạ đang giết chết chính bạn

1/12/2020 7:21:39 AM

Khi bạn trì hoãn, bạn có thể cảm thấy tốt trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài bạn sẽ phải khổ sở.

Tags: trì hoãn, thói quen

5 sai lầm chúng ta đang mắc phải khi sử dụng smartphone: Hãy cẩn thận kẻo một ngày hối hận

5 sai lầm chúng ta đang mắc phải khi sử dụng smartphone: Hãy cẩn thận kẻo một ngày hối hận

1/10/2020 9:20:00 PM

Điện thoại thì ngày càng phổ biến, nhưng đi kèm với đó là thói quen sử dụng không đúng và khiến mọi chuyện trở nên khó khăn hơn.

Tags: sai lầm, sử dụng, cuộc sống, smartphone, thói quen

Kiên trì thực hiện 10 thói quen này, chẳng trách mà người giàu cứ giàu mãi!

Kiên trì thực hiện 10 thói quen này, chẳng trách mà người giàu cứ giàu mãi!

1/3/2020 8:49:33 AM

Hầu hết ai trong số chúng ta cũng nuôi giấc mơ trở nên giàu có, để họ có thể ngừng làm việc, mua sắm không cần nhìn giá và có những kỳ nghỉ dài bất tận. Tuy nhiên, người giàu có gần như...

Tags: tài sản, tích lũy, tiết kiệm, tài chính, thói quen

Bộ Y Tế Malaysia khuyến cáo: Không nên ăn cơm nguội vì đó có thể là nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm

Bộ Y Tế Malaysia khuyến cáo: Không nên ăn cơm nguội vì đó có thể là nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm

12/27/2019 9:00:55 PM

Với tâm lý tiết kiệm khi cơm còn thừa hoặc cố tình để "một lần nấu ăn được nhiều bữa", nhiều người dân Châu Á vẫn hay có thói quen ăn cơm nguội.

Tags: bộ y tế, khuyến cáo, sức khỏe, cơm nguội, thói quen

Thí nghiệm cực đơn giản đang gây bão mạng, cho thấy tay của bạn có thể bẩn đến mức nào

Thí nghiệm cực đơn giản đang gây bão mạng, cho thấy tay của bạn có thể bẩn đến mức nào

12/21/2019 10:38:00 AM

Dĩ nhiên, thí nghiệm này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rửa tay trước khi chạm vào bất kỳ loại thực phẩm nào mà bỏ vào miệng.

Tags: rửa tay, bàn tay, thực phẩm, thí nghiệm, thói quen

8 thói quen của kẻ yếu đuối và không thành công: Hay khoe trên mạng xã hội, chỉ yêu bản thân và ‘hờn’ cả thế giới

8 thói quen của kẻ yếu đuối và không thành công: Hay khoe trên mạng xã hội, chỉ yêu bản thân và ‘hờn’ cả thế giới

12/16/2019 10:03:00 AM

Bạn có bao giờ nghĩ rằng mình sẽ thành công chỉ bằng cách đơn giản là bắt chước thói quen của người khác? Nếu dễ dàng như vậy thì có lẽ tất cả mọi người trên thế giới đều đã thành công...

Tags: thành công, thất bại, thói quen, mạng xã hội, tâm lý học

16 thói quen hàng ngày giúp bạn trở thành người cực kỳ thành công

16 thói quen hàng ngày giúp bạn trở thành người cực kỳ thành công

12/15/2019 9:51:08 AM

Các thói quen tốt hàng ngày sẽ giúp cho chúng ta có thêm năng lượng và tăng năng suất làm việc.

Tags: thói quen, hàng ngày, thành công

Bạn có biết: Đi tiểu cũng cần đúng cách để không ảnh hưởng đến thận và sinh lý

Bạn có biết: Đi tiểu cũng cần đúng cách để không ảnh hưởng đến thận và sinh lý

12/12/2019 2:33:00 PM

Bạn có biết khi đi tiểu ta nên đứng bằng mũi chân và siết cơ mông? Thực tế đây là nhu cầu cơ bản của con người, tuy nhiên thói quen đi tiểu có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, gây...

Tags: vệ sinh, sức khỏe, đi tiểu, sỏi thận, thói quen

10 thói quen nhà bếp vô tình khiến cả gia đình bệnh tật triền miên

10 thói quen nhà bếp vô tình khiến cả gia đình bệnh tật triền miên

12/9/2019 11:40:00 AM

Dọn dẹp nhà cửa chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là đối với căn bếp. Đằng sau sự ấm cúng và những bữa ăn ngon là công cuộc vệ sinh hết sức lỉnh kỉnh với xoong nồi, vật dụng nhà bếp....

Tags: nhà bếp, gia đình, sức khỏe, thói quen, vệ sinh

Nam giới hiện đại vô sinh nhiều vì thói quen dùng laptop này

Nam giới hiện đại vô sinh nhiều vì thói quen dùng laptop này

12/6/2019 5:13:00 PM

Có rất nhiều nguyên nhân gây suy giảm khả năng sinh sản ở các đấng mày râu. Trong đó thói quen thường gặp nhất là sử dụng laptop sai cách.

Tags: nam giới, sử dụng, thói quen, vô sinh, laptop

11 thói quen tiết kiệm của giới siêu giàu ai cũng có thể học được

11 thói quen tiết kiệm của giới siêu giàu ai cũng có thể học được

11/23/2019 8:49:00 PM

Trái với quan niệm thông thường về người giàu, nhiều tỷ phú, triệu phú có lối sống giản dị đến đáng ngạc nhiên.

Tags: siêu giàu, tỷ phú, tài sản, thói quen, tiết kiệm

Thoát khỏi sự trì hoãn với nguyên tắc "4 giây, 2 phút , 72 giờ và 21 ngày": Cuộc đời ngắn ngủi đâu có chỗ cho lần lữa, đừng để tụt dốc không phanh mới hối hận!

Thoát khỏi sự trì hoãn với nguyên tắc "4 giây, 2 phút , 72 giờ và 21 ngày": Cuộc đời ngắn ngủi đâu có chỗ cho lần lữa, đừng để tụt dốc không phanh mới hối hận!

11/23/2019 3:17:00 PM

"Nếu đủ chăm chỉ, quyết đoán, biết dùng trí tuệ và óc tưởng tượng của mình, bạn có thể định hình cả thế giới", tác giả Malcolm Gladwell từng nói.

Tags: thói quen, sở thích, thiền

Làm thêm 4 việc trước khi đi ngủ: Đặt lưng xuống giường là ngủ, cả đời khỏe mạnh

Làm thêm 4 việc trước khi đi ngủ: Đặt lưng xuống giường là ngủ, cả đời khỏe mạnh

11/11/2019 11:33:00 AM

Các danh y xưa nói rằng, một tiếng đầu giấc ngủ ngủ tốt cũng có giá trị tương đương như nửa đêm bạn ngủ vậy. Điều này quan trọng cho sức khỏe hơn cả việc ăn uống.

Tags: đi ngủ, thói quen, sức khỏe, giấc ngủ, cơ thể

7 điểm mạnh và thói quen tạo nên sự khác biệt và đẳng cấp của người thành công, những thứ chẳng bao giờ có thể tìm thấy ở kẻ thất bại!

7 điểm mạnh và thói quen tạo nên sự khác biệt và đẳng cấp của người thành công, những thứ chẳng bao giờ có thể tìm thấy ở kẻ thất bại!

11/9/2019 8:50:00 PM

Đúng là không hề có công thức bí mật nào giúp bạn bỗng dưng thành đạt, nhưng chắc chắn rằng những điểm mạnh và thói quen dưới đây có thể giúp bạn tăng đáng kể cơ hội đạt được điều mình...

Tags: thành công, thất bại, thói quen, điểm mạnh, ưu điểm

Thói quen hàng đầu của các triệu phú tự thân mà mọi người thường bỏ qua nhiều nhất

Thói quen hàng đầu của các triệu phú tự thân mà mọi người thường bỏ qua nhiều nhất

11/9/2019 9:46:00 AM

Đó là thói quen tìm kiếm một "mối quan hệ sâu sắc" - mối quan hệ sẽ gắn kết mọi người bằng tư duy và tình cảm, thay vì bằng tiền bạc.

Tags: thói quen, tự thân, triệu phú, nghiên cứu, giàu có

Thói quen hàng đầu của các triệu phú tự thân mà mọi người thường bỏ qua nhiều nhất

Thói quen hàng đầu của các triệu phú tự thân mà mọi người thường bỏ qua nhiều nhất

11/8/2019 9:40:00 PM

Đó là thói quen tìm kiếm một "mối quan hệ sâu sắc" - mối quan hệ sẽ gắn kết mọi người bằng tư duy và tình cảm, thay vì bằng tiền bạc.

Tags: thói quen, tỷ phú

Cha mẹ không giàu, không trúng số nhưng người đàn ông này vẫn có thể nghỉ hưu ở tuổi 30, thoát cảnh chưa cuối tháng đã hết tiền nhờ một tư duy đơn giản ai cũng có thể làm theo

Cha mẹ không giàu, không trúng số nhưng người đàn ông này vẫn có thể nghỉ hưu ở tuổi 30, thoát cảnh chưa cuối tháng đã hết tiền nhờ một tư duy đơn giản ai cũng có thể làm theo

11/8/2019 8:53:04 AM

Đối với những người nghỉ hưu sớm như Peter, mỗi quyết định chi tiêu dù nhỏ cũng có thể đưa họ đến gần hoặc xa hơn trạng thái tự do tài chính.

Tags: chi tiêu, nghỉ hưu sớm, thói quen, chi phí, tiết kiệm

6 điều cấm kỵ khi gội đầu mà có thể bạn cũng đang mắc phải hằng ngày

6 điều cấm kỵ khi gội đầu mà có thể bạn cũng đang mắc phải hằng ngày

11/6/2019 9:56:00 AM

Gội đầu là việc làm sạch tóc và da đầu rất đỗi quen thuộc với mỗi người, tuy nhiên đa số mọi người lại đang mắc phải 6 lỗi sai nghiêm trọng có thể gây rụng tóc và nhiều tác hại khác đến...

Tags: cấm kỵ, gội đầu, thói quen, sức khỏe, ảnh hưởng