Bí kíp thành công của tỷ phú Mỹ: Làm một việc 40 phút mỗi ngày suốt 50 năm qua, bận mấy cũng duy trì
Vị tỷ phú từng gọi đây là "lý do quan trọng nhất giải thích cho bất kỳ thành công nào mà tôi đạt được".
Khoa học chứng minh: 20 phút thiền định làm thay đổi hoạt động não, giúp bạn hạn chế mắc sai lầm
Mục tiêu là ngồi yên lặng, chú ý đến tâm trí của bạn mà không bị cuốn theo ngoại cảnh.
Khoa học chứng minh: Hóa ra yoga và thiền định khiến người ta sân si hơn
Các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng các hoạt động nâng cao thể chất và tâm trí như yoga và thiền định lại làm tăng cường sự tự nâng cao bản thân hơn, khiến người thực hành trở nên sân si và dễ tự ái hơn.
5 bước thiền định để giải tỏa mọi căng thẳng trong cuộc sống: Luyện tập đúng cách để tìm lại sự an trú trong tâm, sức khỏe không ngừng tăng lên
Đây là những bước thiền định đơn giản giúp bạn có một cuộc sống không còn lo âu và mệt mỏi.
10 phút chánh niệm mỗi ngày
Các nhà lãnh đạo hiện đại đều nhận thấy rằng nhịp độ công việc tất bật mỗi ngày làm họ trở nên chậm chạp và suy nghĩ tiêu cực hơn trong cuộc sống.
Thiền định phân tích - bí quyết tư duy từ Đạt Lai Lạt Ma
TS. Sanjay Gupta – chuyên gia trong lĩnh vực khoa học thần kinh, trưởng ban y tế của CNN cho biết, trong vòng 2 tháng kể từ lần gặp gỡ Đạt Lai Lạt Ma, ông đã trở thành một người hoàn toàn khác.
Phương pháp thiền đơn giản này sẽ giúp bạn thoát khỏi việc lặp lại sai lầm và vòng luẩn quẩn của những suy nghĩ cũ kỹ, lạc hậu
Khi bạn là người mới bắt đầu thực sự, tâm của bạn sạch sẽ và cởi mở. Bạn sẽ sẵn sàng học và xem xét tất cả các thông tin, giống như một đứa trẻ khám phá thứ gì đó lần đầu tiên. Tuy nhiên, khi bạn có kiến thức và chuyên môn ở mức nhất định, tâm của bạn khép kín. Bạn sẽ có xu hướng nghĩ, “Mình đã biết cách làm rồi” và bản thân bạn sẽ trở nên ít cởi mở với thông tin mới hơn.
Xem video clip này để biết rằng chúng ta đã hiểu sai về thiền như thế nào
Trong video clip sau đây, thiền sư Phật giáo Tây Tạng Mingyur Rinpoche sẽ hướng dẫn chúng ta cách thiền mọi lúc mọi nơi.
Thiền - Ngành kinh doanh tỉ đô ít ai ngờ tới
Theo nghiên cứu của IBISWorld thì trong năm 2015, ngành công nghiệp thiền định và tỉnh thức - nổi lên như một hình thức thay thế cho lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ đã thu về gần 1 tỷ USD.
Vì sao Steve Jobs khuyến khích nhân viên Apple tập thiền?
Một công ty chỉ đơn giản là một công ty, con người trong công ty mới chính xác là những điều thực hiện chính xác tầm nhìn và dẫn dắt nó về phía trước.
Hãy đến cơ quan và... thiền
Bạn có đọc nghiên cứu mới nhất về thiền định chưa? Có lẽ là chưa. Bởi vì ngay khi bạn đọc những dòng này thì đã có công trình nghiên cứu mới được công bố. Luôn luôn lúc nào cũng có các nghiên cứu mới và tin tức về lợi ích của việc thiền định và các cách quán niệm hơi thở.
Vì sao bệnh tật là món quà?
Đất ở móng tay nhiều hay đất ở quả địa cầu nhiều? Câu chuyện thấm thía giữa Đức Phật và đệ tử về sự quý giá của thân người.
Khi doanh nhân rời bỏ BMW đi tìm thế giới phi vật chất
"Thế giới bên trong quan trọng hơn việc bạn được sở hữu một chiếc BMW mới, phương tiện giúp bạn có những phút giây hạnh phúc chóng vánh”.
"Phật sống" đất Bình Định chữa bệnh cho 6 vạn người
Lúc nào cũng có hàng trăm người đến nhà bà xin được học thiền trị bệnh, có hàng đoàn người nô nức đến chắp tay bà tạ ơn cứu mạng, bà chỉ mỉm cười nói một câu hài hước vô cùng khó nghe…
Tại sao thiền & thở 'ăn khách' tại Anh?
Tôi theo dõi chuyến công du của Thiền sư Thích Nhất Hạnh sang Vương quốc Anh với câu hỏi lớn trong đầu: Điều gì khiến vị thiền sư này thu hút cử tọa là công chúng Anh đến thế?
Những câu hỏi thú vị về đức Phật Thích Ca
Trong suốt một đời, Đức Phật không lúc nào xao lãng mục đích tối thượng là hóa độ chúng sinh đang trầm luân trong biển khổ.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ với doanh nhân
Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng có buổi chia sẻ với doanh nhân TP.HCM và vùng phụ cận về chủ đề "Thở và Cười".