thói quen dậy sớm

Kỷ luật bản thân bằng thử thách 21 ngày liên tục dậy sớm: Tôi đã thay đổi đời mình một cách ngoạn mục!

Dậy sớm từ 4.30 sáng mỗi ngày là một trong những chiến tích tuyệt vời nhất và tôi từng làm được trong đời, hiệu suất làm việc tăng không ngừng, một thế giới mới mở bừng ra trước mắt!

Tags: thử thách bản thân, giới hạn chịu đựng, thực hiện thử thách, đồng hồ sinh học, cân bằng cuộc sống, kế hoạch cụ thể, khả năng làm việc, tập luyện thể thao, thay đổi thói quen, thời gian làm việc, dậy sớm, thói quen dậy sớm

Thức giấc lúc 5h, ngồi thiền 30 phút và không bao giờ dùng thức uống này: Bí quyết thành công tưởng đơn giản nhưng không phải quý ông nào cũng làm được của tỷ phú 41 tuổi

Jack Dorsey, giám đốc điều hành của Square và Twitter có thói quen liệt kê danh sách những việc sẽ làm và không làm vào mỗi buổi sáng. Và đặc biệt, anh nói không với rượu bia và những đồ...

Tags: ngồi thiền, thói quen dậy sớm

Cách bắt đầu ngày mới cũng là cách bạn sống cả đời: Sự lười biếng của bản thân như một rễ cây, chúng nhanh chóng phát triển và ghìm chặt bạn một chỗ

Thật dễ dàng khi suy nghĩ về những điều trọng đại trong sự nghiệp bản thân nhưng bạn sẽ chẳng bao giờ chạm được nó nếu không thắng được chính mình trong từng thói quen nhỏ nhất.

Tags: kỷ luật dậy sớm, bắt đầu ngày mới, thói quen dậy sớm, Phát triển bản thân, chiến thắng bản thân, sự lười biếng

Tâm sự gửi các bạn trẻ: Đừng quá nuông chiều bản thân, có thời gian thì bớt hẹn hò trà sữa lại, mau kiếm tiền đi!

Tuổi trẻ là thời điểm thích hợp nhất, để bạn xây dựng bậc thang dẫn tới tương lai mơ ước. Vậy thì bạn của tôi ơi, bạn đang đặt những viên gạch như thế nào lên bậc thang ấy? Là gạch "nung"...

Tags: kỷ luật dậy sớm, tích cực kiếm tiền, thói quen dậy sớm, sức khỏe là quan trọng nhất, nuông chiều bản thân, tích cực học hỏi, không ngừng học tập

10 mục tiêu cần đạt được trước tuổi 30 để "dọn đường" cho cuộc sống thành đạt, ung dung sau này

Bạn sắp 30, hay đã "băm mấy"? Hãy dành thời gian của bạn cho những việc thực sự cần thiết của một người trưởng thành! Những bước đệm này có ý nghĩa rất lớn tới "đại nghiệp" sau này của...

Tags: Tiết kiệm tiền hiệu quả, thói quen dậy sớm, đầu tư cho sức khỏe

Muốn làm 'siêu nhân' buổi sáng: Thử chiến lược 5 bước sau

Tags: buổi sáng, dậy sớm, thói quen dậy sớm, ngày mới, thói quen tốt, thảo nguyên

Các sếp lớn ngủ dậy lúc mấy giờ?

Khoảng thời gian mà các CEO nổi tiếng thức giấc thường từ 4.00-6.00 AM. Họ thường bắt đầu một ngày sớm hơn các đồng nghiệp cũng như đối thủ.

Tags: apple, CEO, Tim Cook, CEO Apple, sếp lớn, ceo disney, thói quen dậy sớm, ceo vodafone