Tất cả chúng ta đều có một thói quen buổi sáng cho dù chúng ta có nhận ra hay không. Nhưng việc có chủ ý hơn về cách bạn bắt đầu ngày mới có thể giúp bạn đạt được thành công trong sự nghiệp, đồng thời cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
“Những điều kỳ diệu trong cuộc sống đều xảy ra trước 8 giờ sáng.” Vậy còn bạn, bạn làm gì sau khi thức dậy mỗi sáng?
Dậy sớm từ 4.30 sáng mỗi ngày là một trong những chiến tích tuyệt vời nhất và tôi từng làm được trong đời, hiệu suất làm việc tăng không ngừng, một thế giới mới mở bừng ra trước mắt!
Jack Dorsey, giám đốc điều hành của Square và Twitter có thói quen liệt kê danh sách những việc sẽ làm và không làm vào mỗi buổi sáng. Và đặc biệt, anh nói không với rượu bia và những đồ uống có cồn.
Thật dễ dàng khi suy nghĩ về những điều trọng đại trong sự nghiệp bản thân nhưng bạn sẽ chẳng bao giờ chạm được nó nếu không thắng được chính mình trong từng thói quen nhỏ nhất.
Tuổi trẻ là thời điểm thích hợp nhất, để bạn xây dựng bậc thang dẫn tới tương lai mơ ước. Vậy thì bạn của tôi ơi, bạn đang đặt những viên gạch như thế nào lên bậc thang ấy? Là gạch "nung" từ mồ hôi và nỗ lực, hay là dùng menu trà sữa và hóa đơn đồ ăn nhanh đắp nên?
Bạn sắp 30, hay đã "băm mấy"? Hãy dành thời gian của bạn cho những việc thực sự cần thiết của một người trưởng thành! Những bước đệm này có ý nghĩa rất lớn tới "đại nghiệp" sau này của bạn.
Khoảng thời gian mà các CEO nổi tiếng thức giấc thường từ 4.00-6.00 AM. Họ thường bắt đầu một ngày sớm hơn các đồng nghiệp cũng như đối thủ.