Tin tức, bài viết mới nhất về :

Lưu thông khí huyết

Bất ngờ với tác dụng của việc ca hát – cải thiện chức năng tim, phổi, kéo dài tuổi thọ

Bất ngờ với tác dụng của việc ca hát – cải thiện chức năng tim, phổi, kéo dài tuổi thọ

17/10/2022 09:19:00 AM

Thật bất ngờ khi mới đây, các chuyên gia nghiên cứu khẳng định rằng, ca hát không những có thể làm cho con người vui vẻ mà còn giúp điều chỉnh chức năng tim, phổi, lưu thông khí huyết và kéo dài tuổi thọ.

Tags: cải thiện chức năng , lưu thông khí huyết , sức khỏe tinh thần

Lối sống đúng nghĩa là phải thực hiện 9 THÓI QUEN "nhiều hơn một chút" này, sức khỏe lẫn hạnh phúc đều tràn đầy, đời nhẹ gánh

Lối sống đúng nghĩa là phải thực hiện 9 THÓI QUEN "nhiều hơn một chút" này, sức khỏe lẫn hạnh phúc đều tràn đầy, đời nhẹ gánh

19/04/2022 07:22:00 PM

Nụ cười chính là loại mỹ phẩm dưỡng da tốt nhất trên đời này, cũng là bí quyết để “đóng băng” thời gian mà ai cũng có thể làm được.

Tags: cuộc sống ngắn ngủi , hiệu quả tốt , tình trạng thiếu nước , học sinh sinh viên , lưu thông khí huyết , tận hưởng cuộc sống

Nền tảng - Trụ cột - Nguyên tắc - Thói quen: 4 bí quyết dưỡng sinh đỉnh cao của danh y 104 tuổi Trung Quốc

Nền tảng - Trụ cột - Nguyên tắc - Thói quen: 4 bí quyết dưỡng sinh đỉnh cao của danh y 104 tuổi Trung Quốc

25/09/2020 03:11:00 PM

Quốc y Đặng Thiết Đào vừa qua đời ở tuổi 104 và để lại rất nhiều thành tựu nổi bật trong hơn suốt 80 năm hành nghề của mình. Đây là những bí quyết vừa hữu ích vừa đơn giản.

Tags: y học cổ truyền , di sản văn hóa , người tiền nhiệm , sức khỏe tốt , phong cách sống , lưu thông khí huyết

Chuyên gia bác bỏ tin đồn: “Xông hơi làm giảm triệu chứng Covid-19”

Chuyên gia bác bỏ tin đồn: “Xông hơi làm giảm triệu chứng Covid-19”

09/04/2020 01:47:09 PM

Nhiều người hiện nay đang tin rằng, ở giai đoạn đầu của bệnh Covid-19, với những triệu chứng nhẹ, nhiều người nghĩ hoàn toàn có thể áp dụng xông hơi để chữa khỏi.

Tags: Hội Đông y , phương pháp chữa bệnh , giải độc cơ thể , lưu thông khí huyết

Bí quyết đơn giản của những người làm việc ít nhất nhưng đạt thành quả cao nhất, kiếm được nhiều tiền hơn hẳn số đông

Bí quyết đơn giản của những người làm việc ít nhất nhưng đạt thành quả cao nhất, kiếm được nhiều tiền hơn hẳn số đông

10/06/2019 01:37:39 PM

Thời gian làm việc nhiều không đồng nghĩa với hiệu quả công việc cao. Người khôn ngoan biết làm việc hết sức, thư giãn tuyệt đối để luôn đảm bảo "năng suất" cao nhất cho cuộc sống.

Tags: thời gian làm việc , làm việc chăm chỉ , hiệu quả công việc , chế độ làm việc , năng suất làm việc , bài tập thể dục , ý tưởng sáng tạo , màn hình máy tính , lưu thông khí huyết

Kiễng chân 3 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe

Kiễng chân 3 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe

27/02/2016 07:14:26 PM

Chỉ cần làm động tác kiễng chân này 3 phút mỗi ngày, vừa tốt cho thận, tốt cho khí huyết, lại tốt cho tim. Nếu kiên trì làm như vậy một tháng liên tục, thân thể không những được điều dưỡng khỏe hơn mà bệnh phù có thể cũng biến mất! Động tác “kiễng chân” được thực hiện theo hai bước “nâng gót chân lên”, sau đó từ từ “hạ gót chân xuống”.

Tags: tăng cường sức khỏe , lưu thông khí huyết , lưu thông máu , giảm huyết áp , y học hiện đại , bảo vệ sức khỏe , kiễng chân , kiễng chân 3 phút