Bí quyết giữ dáng chuẩn như siêu mẫu của vị Thủ tướng điển trai nhất thế giới
12/11/2017 03:21:00 PM
Ít ai biết rằng, Thủ tướng Canada Justin Trudeau còn sở hữu hình thể đáng mơ ước với chiều cao 1,88m, cân nặng 82kg, vậy bí quyết giữ dáng của ngài Thủ tướng sinh năm 1971 này là gì?
5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống
22/09/2017 01:54:40 PM
Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Dưới đây là 5 loại rau quả mà khi được chế biến thành các món ăn chúng sẽ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn là ăn sống.
Chớ vội bỏ những trái chuối chín rục có đốm đen đi, chúng sản sinh chất chống ung thư cực tốt
03/03/2016 11:39:00 AM
Có khi nào bạn lưỡng lự trước một quả chuối đã bắt đầu xuất hiện đốm đen và không biết có nên ăn chúng hay không? Thực tế, mỗi giai đoạn chín của chuối lại có những thay đổi về hàm lượng dinh dưỡng khác nhau.