4 loại thịt hại dạ dày hơn cả uống rượu, dù thèm ăn đến mấy cũng phải kiềm chế
Thức ăn sau khi nạp vào cơ thể con người sẽ trực tiếp chuyển hóa thành năng lượng để cung cấp cho các mô, cơ quan hoạt động bình thường. Có thể thấy, sức khỏe dạ dày chính là tiền đề giúp duy trì sức khỏe con người. Đối với những người có chức năng dạ dày kém thì họ sẽ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn, tránh xa những thực phẩm dễ gây kích ứng.
3 món nên ăn và 3 món không ăn để tránh kích thích mầm bệnh ung thư ruột
Điều chỉnh chế độ ăn chính là giải pháp hiệu quả nhất để phòng chống bệnh ung thư đường ruột.
Sau khi ăn xuất hiện triệu chứng này trong 2 tuần, bạn nên cảnh giác với 3 loại ung thư
Liên tục sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa tối, bạn có cảm giác bụng căng tròn như chứa nhiều hơi hoặc nước, có lúc ọc ạch khó chịu hay xuất hiện vị chua trong miệng, hãy đi khám ngay.
Những thực phẩm bạn có thể ăn để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu
Trái cây tươi hoặc sấy không thuộc họ cam quýt: anh đào, nam việt quất, lê, mận…
![[Video] Chỉ số này sẽ cho bạn biết bạn béo, gầy hay đủ đầy dinh dưỡng](https://cafebiz.cafebizcdn.vn/zoom/260_162/2016/beo-phi-1454577825804-crop-1454577844731-crop-1454577850496.jpg "[Video] Chỉ số này sẽ cho bạn biết bạn béo, gầy hay đủ đầy dinh dưỡng")
[Video] Chỉ số này sẽ cho bạn biết bạn béo, gầy hay đủ đầy dinh dưỡng
Biết được chỉ số BMI bạn có thể tự điều chỉnh chế độ ăn để có một sức khỏe tốt và thân hình tiêu chuẩn