Tin tức, bài viết mới nhất về :

Dãy núi Himalaya

Người Việt Nam đầu tiên chinh phục đỉnh Manaslu cao 8.163m: 'Kì diệu nhất là cảm giác vượt qua chính mình'

Người Việt Nam đầu tiên chinh phục đỉnh Manaslu cao 8.163m: 'Kì diệu nhất là cảm giác vượt qua chính mình'

28/09/2024 08:40:00 PM

“Người Việt Nam đầu tiên chinh phục Manaslu, đỉnh núi cao thứ 8 trên thế giới, anh Nguyễn Mạnh Duy chia sẻ, leo núi đúng là môn thể thao yêu cầu nhiều yếu tố trong đó đề cao sự chiến thắng, vượt qua chính mình. Đỉnh Manaslu là đỉnh núi được người Nepal và dân leo núi gọi là The Killer (Sát thủ) vì yếu tố phức tạp của thời tiết cũng như độ khó. Vì thế, khi lên với đỉnh này tôi xác định tâm lý thoải mái nếu không chinh phục được ngọn núi thì cũng chinh phục được chính mình.

Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...

Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...

05/05/2020 07:27:00 PM

Tinh thần và ăn uống là hai thứ quan trọng nhất để đảm bảo một sức khoẻ tốt. Hãy ăn uống với phương châm duy trì sức khoẻ hơn là thoả mãn vị giác và giữ một tâm thái an lạc, bình thản, không sân hận.

Tags: bí quyết sống , tuổi thọ trung bình , quan trọng nhất , Dãy núi Himalaya , bộ tộc Hunzas , trường thọ , ung thư , tập thể dục , yoga , không khí trong lành