Tin tức, bài viết mới nhất về :

Bộ tộc Hunzas

Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...

Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...

05/05/2020 07:27:00 PM

Tinh thần và ăn uống là hai thứ quan trọng nhất để đảm bảo một sức khoẻ tốt. Hãy ăn uống với phương châm duy trì sức khoẻ hơn là thoả mãn vị giác và giữ một tâm thái an lạc, bình thản, không sân hận.

Tags: bí quyết sống , tuổi thọ trung bình , quan trọng nhất , Dãy núi Himalaya , bộ tộc Hunzas , trường thọ , ung thư , tập thể dục , yoga , không khí trong lành