Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...
05/05/2020 07:27:00 PM
Tinh thần và ăn uống là hai thứ quan trọng nhất để đảm bảo một sức khoẻ tốt. Hãy ăn uống với phương châm duy trì sức khoẻ hơn là thoả mãn vị giác và giữ một tâm thái an lạc, bình thản, không sân hận.