Béo bụng, to đùi, xệ mông và cách "điều trị" hiệu quả
Nếu như mỡ phân bổ đúng nơi thì béo cũng thật xinh, nhưng không như ý muốn của chúng ta, mỡ thường phân bổ những nơi không cần thiết. Có nhiều trạng thái béo và vị trí phân bổ mỡ trên cơ thể khác nhau, cùng với đó là những nguyên nhân cụ thể để chúng ta nắm rõ và biết cách xử lý đúng cách.
"Với những mẹo đơn giản này, tôi vẫn mặc được quần jeans dù béo bụng, thế mới tài!"
Quần jean - món đồ dễ mặc, bền, đẹp, không quá đắt đỏ, từ tổng thống cho đến bụi đời đều ưa chuộng.Tiếc là, quần jeans thường "kỳ thị" đàn ông béo bụng.
Ngồi lâu béo bụng, dân văn phòng dễ mắc bệnh gì?
Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay. Việc này sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.
Bạn muốn ăn đêm, ăn gì đỡ hại nhất?
Hầu hết các chuyên gia đều nói những loại thực phẩm mà chúng ta vẫn thường ăn sau giờ làm việc đều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số nhà khoa học lại cho rằng một vài đồ ăn đêm có thể giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon lành.
Cân nặng chuẩn không có ý nghĩa gì nếu bạn béo bụng
Chúng ta thường cố gắng giảm cân thật lực mà không để ý rằng thứ cần giảm lại là vòng bụng.