"Cô gái vàng" Yoga VN tiết lộ thời điểm "thần thánh" nên tập Yoga, 5 giải pháp để làm mới thân và tâm
18/03/2021 08:24:00 PM
HLV Yoga Kim Nguyễn tiết lộ về những bí quyết giúp bạn tập Yoga hiệu quả nhất để có sức khỏe tốt và dự án dạy Yoga miễn phí cho người bệnh ung thư rất đáng tham khảo.
Hé lộ bí quyết 71 tuổi vẫn trẻ trung như thiếu nữ của "bà tiên váy cưới" Vera Wang, đơn giản thế này nhưng không phải ai cũng có thể duy trì lâu dài được
05/05/2020 04:54:30 PM
Chủ đề "trẻ mãi không già" của Vera Wang đang thu hút rất đông người quan tâm trên các diễn đàn mạng xã hội Trung Quốc.
Kỹ thuật đặc biệt giúp đặc nhiệm hải quân Mỹ dù trong tình thế cam go vẫn lấy lại được bình tĩnh bất kỳ ai cũng nên học tập
12/06/2018 01:30:00 PM
Dù tình thế có cực đoan hay nguy hiểm đến mức nào thì người áp dụng kỹ thuật đơn giản này vẫn có thể lấy lại bình tĩnh chỉ trong 5 phút hoặc ít hơn.
Nguyên tắc 4-7-8 giúp bạn ngủ ngon chỉ sau 60 giây
26/02/2017 02:19:00 PM
Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Khi cơ thể chứa đầy những căng thẳng và mệt mỏi, sẽ thật tệ nếu như chúng ta cứ thao thức mãi mà không thể tìm được cách nào để có một giấc ngủ ngon.