Tin tức, bài viết mới nhất về :

ngồi quá nhiều

Nếu ngày nào cũng ngồi lì ở bàn làm việc và mệt mỏi thì bạn cần thêm ngay những thứ này vào bữa ăn

Nếu ngày nào cũng ngồi lì ở bàn làm việc và mệt mỏi thì bạn cần thêm ngay những thứ này vào bữa ăn

11/3/2017 10:51:33 AM

Không tập thể dục, ăn đồ ăn nhanh, và ngồi lì ở bàn làm việc hàng giờ... là những đặc điểm thường thấy của dân văn phòng. Điều này có ảnh hưởng cực kì xấu đến sức khỏe của bạn.

Tags: bàn làm việc, tập thể dục, đồ ăn nhanh, dân văn phòng, ngồi quá nhiều, tăng nguy cơ tử vong, Nhồi máu cơ tim, bệnh béo phì, nguy cơ tử vong

Đừng ngồi ghế và làm việc nữa, hãy đứng lên đi, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

Đừng ngồi ghế và làm việc nữa, hãy đứng lên đi, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

3/2/2016 8:20:20 AM

Một nghiên cứu mới đây sử dụng mô hình bàn đứng ở dân văn phòng cho thấy, đứng làm việc đem lại tinh thần thoải mái và năng suất làm việc cao hơn.

Tags: dân văn phòng, đứng làm việc, năng suất làm việc, tinh thần thoải mái, năng suất lao động, ngồi quá nhiều, bàn làm việc, Hệ thần kinh