Chiến dịch 'đứng dậy 30 phút' của người Nhật: Người Việt từ trẻ tới già nên học theo
31/03/2019 01:00:00 PM
Khi càng có tuổi, mọi người có xu hướng ngồi nhiều và ngồi lâu hơn. Đây chính là nguyên nhân khiến nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường và tim mạch gia tăng nhanh chóng.
Vạch trần 5 lời khuyên về thói quen sức khỏe ai cũng "tưởng là đúng" mà chúng ta vẫn nghe hàng ngày
05/04/2018 02:28:00 PM
Liệu có đúng là ăn lòng đỏ trứng thì không tốt, hay là ăn trái cây thì hại hơn uống nước ép không?
Đứng nhiều khi làm việc tăng nguy cơ đau tim
22/10/2017 03:45:00 PM
Nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng ngồi nhiều không có lợi cho sức khỏe. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy đứng làm việc cả ngày cũng rất nguy hiểm.
Đừng ngồi ghế và làm việc nữa, hãy đứng lên đi, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ
02/03/2016 08:20:20 AM
Một nghiên cứu mới đây sử dụng mô hình bàn đứng ở dân văn phòng cho thấy, đứng làm việc đem lại tinh thần thoải mái và năng suất làm việc cao hơn.