Chỉ cần đứng bằng một chân trong vài chục giây, bạn có thể nhận biết những dấu hiệu liên quan đến quá trình lão hóa. Các bác sĩ tiết lộ điều đáng chú ý.
Chạy bộ tốt cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm dưới đây thì bạn sẽ phải “trả giá đắt” đấy nhé.
"Ai rồi cũng phải già và chết" - câu nói từng được coi là quy luật bất biến của tạo hóa vừa bị Elon Musk đập tan bằng tư duy của giới công nghệ. Theo CEO Tesla, lão hóa không phải là số phận, mà là "chương trình sinh học" đầy lỗi cần được lập trình lại.
Vì sao chơi tennis lại nổi bật đến vậy?
Khi nhóm phụ nữ 31 tuổi trở lên trở thành trung tâm lợi nhuận của ngành làm đẹp lớn thứ hai thế giới, cuộc chơi không còn là ai xóa nếp nhăn giỏi hơn mà là ai dám đổi cả từ vựng lẫn mô hình sản phẩm. Thương hiệu chậm chân đang mất thị phần ngay trong chính hạng mục mình từng dẫn đầu.
Một CEO 60 tuổi trong ngành âm nhạc tại London bắt đầu để ý thấy khuôn mặt mình trông có vẻ mệt mỏi hơn so với cảm giác bên trong. Ông không bệnh, không thiếu ngủ, và hoàn toàn tỉnh táo trong từng cuộc họp. Nhưng vầng tối dưới mắt ngày càng đậm hơn, và trong những buổi hội đàm với các VP trẻ hơn mình 20 tuổi, ông bắt đầu tự hỏi: Khuôn mặt mệt mỏi có khiến người ta đánh giá sai về mình?
Một nghiên cứu quốc tế mới công bố cho thấy việc nhiễm COVID-19 có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa mạch máu trước 5 năm, đặc biệt ở phụ nữ.
Nền kinh tế "đầu bạc" đang bùng nổ tại Trung Quốc khi cứ 5 người là có 1 người trên 60 tuổi.
Công nghệ giúp cô bé Jahi McMath 13 tuổi bị chết não “sống” thêm 5 năm là một trong những mối đe dọa đối với thần chết đầu tiên mà chúng ta biết: máy thở hiện đại.
Lão hóa là một quy luật tự nhiên, chúng ta không thể thoát được. Tuy nhiên, nếu có lối sống lành mạnh và biết chăm sóc cơ thể thì chúng ta hoàn toàn có thể trì hoãn lão hóa!
Đi bộ, phương pháp kéo dài tuổi thọ miễn phí, tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng đi bộ đúng cách. Nếu bạn đi bộ theo cách này, hãy sửa ngay nếu không muốn bị phản tác dụng.
Có nhiều thói quen ăn uống đang khiến nhan sắc nhanh tàn phai, gây lão hóa sớm nhưng chị em vẫn đang vô tư làm hàng ngày.
Những thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể của bạn
Khi chúng ta già đi, tất cả các cơ quan bên trong cơ thể sẽ suy giảm, điều này ai cũng biết, đặc biệt là phụ nữ rất sợ lão hóa. Thực tế, trước khi lão hóa đến nó sẽ gửi một số tín hiệu trên cơ thể, nhưng rất nhiều phụ nữ thường bỏ qua.
Mới vừa đây, các nhà khoa học vừa công bố rằng họ đã khám phá ra bốn trường hợp già đi khác nhau của con người.
Thức đêm, ngủ trễ thúc đẩy cơ thể tăng hoạt động trao đổi chất, gây căng thẳng não bộ từ đó làm tăng sinh vô số gốc tự do ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Các chuyên gia y tế đều cho rằng thức khuya chính là con đường đưa bạn từ giường tới nghĩa địa nhanh nhất.
Những tế bào già hóa senescent còn được gọi là tế bào zombie, chúng là nguồn cơn tuổi già và cái chết của chúng ta.
Các khoang mỡ của khuôn mặt trước đây được buộc lại với nhau bằng dây chằng, bây giờ bắt đầu bị bung ra và mỡ chảy vào các khu vực thấp hơn.
Trên thực tế, Nhật Bản từ hàng chục năm nay đã cố gắng "đuổi" bớt người dân khỏi thủ đô cùng những thành phố lớn nhằm tái cơ cấu phân bổ dân số cũng như nguồn lực lao động và thị trường tiêu dùng.
Các nhà khoa học tại đại học Yale đã phát hiện ra rằng người Mỹ hiện tại chậm lão hóa hơn so với 2 thập kỷ trước rất nhiều. Đây có thể là kết quả của việc thay đổi nhận thức trong lối sống lành mạnh.