Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ "cách hồi sinh lá gan" nhờ 7 loại thực phẩm đơn giản
Chuyên gia cho biết, để bảo vệ gan, cách duy nhất là "cung cấp đủ dinh dưỡng cho gan" và "giảm bớt gánh nặng cho gan".
Chuyên gia Vũ Thế Thành: Gan đúng là kỵ viamin C, nhưng kiêng giá xào gan thì... mang tội
Gan heo (bò, gà,…) đúng là kỵ vitamin C. Nhưng có lý do để nói rằng, không cần phải kiêng ăn giá xào gan heo chỉ vì vitamin C như vài cảnh báo trên báo chí.
Sau Tết, gan dễ bị tổn thương, gây bệnh nguy hiểm: Dấu hiệu cảnh báo sớm cần đi khám ngay
Sau dịp lễ Tết, gan thường sẽ bị quá tải, gây ra các bệnh lý về gan, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Nếu cơ thể có những dấu hiệu sau cần đến bệnh viện tham khám kịp thời.
6 thực phẩm rẻ bèo, bán đầy chợ Việt, được ví là ‘máy lọc’ chất gây ung thư ra khỏi gan: Mùa tiệc tùng cuối năm nên tích cực ăn!
Cà phê, bột yến mạch, trà xanh,… là một trong những loại thực phẩm cực tốt cho gan. Thậm chí, còn giúp loại bỏ các chất gây ung thư, giảm chất béo dự trữ trong gan hiệu quả.
Loại nước quen thuộc "cướp đi mạng sống" của giám đốc 36 tuổi: Phá gan - hại thận - thủng dạ dày, độc hại đến thế mà nhiều người vẫn không từ bỏ được
Đây là loại thức uống mà nhiều nam giới thích uống, cũng chính là nguyên nhân gây ra cái chết của vị giám đốc trẻ.
4 hiện tượng bất thường trong giấc ngủ cảnh báo GAN đang "kêu cứu": Điều chỉnh thói quen sinh hoạt càng sớm, cơ hội phục hồi bệnh càng nhiều
Sức khỏe của gan được phản ánh rõ rệt quá chất lượng giấc ngủ. Khi thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn nên nghĩ tới việc kiểm tra sức khỏe lá gan và thay đổi lối sinh hoạt để bảo vệ sức khỏe.
Ăn một bát mì, gan cần 32 ngày giải độc? Có 3 điều cần chú ý khi ăn mì để không hại sức khỏe
Ăn mì với đầy đủ các gói gia vị là nguyên nhân chính gây hại cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nắm rõ.
Tăng men gan là dấu hiệu gan bị tổn thương: Những thực phẩm phục hồi gan bạn nên ăn nhiều
Khi gan đang bị tổn thương ngoài điều trị, thì cần có chế độ ăn giàu vitamin, chất đạm sẽ giúp cho tế bào gan nhanh chóng phục hồi.
BS khuyên: Đừng dùng thuốc bổ, chỉ cần làm mấy việc này là gan luôn khỏe mạnh và ít bệnh
"Cách chăm sóc lá gan tốt nhất là bạn nên tránh xa những thói quen xấu. Điều này còn quan trọng hơn cả việc ăn các thực phẩm hay thuốc bổ cho gan".
Ghi nhớ nguyên tắc "4 không" khi ăn uống để ngăn ngừa bệnh gan
Hầu như ai cũng biết uống rượu, hút thuốc, thức khuya là những yếu tố gây tổn thương gan, thế nhưng vẫn còn nhiều thói quen xấu khác cũng âm thầm gây hại cho gan không kém, trong đó có thói quen ăn uống.
6 dấu hiệu cảnh báo gan của bạn có thể đang... bị hỏng
Gan là cơ quan thải độc cho cơ thể nên cũng là nơi dễ tích tụ nhiều độc tố. Chính vì vậy, có thể nói gan là nơi bắt nguồn của nhiều loại bệnh.
Chuyên gia: Muốn phòng ung thư gan, thay vì "3 sớm" phải tiến hành "6 sớm" mới đủ an toàn
Giáo sư Lý Cường cho rằng, trước đây, việc phòng ngừa ung thư gan chỉ yêu cầu làm tốt "3 sớm", bao gồm phát hiện sớm, chẩn đoán sớm và điều trị sớm. Nhưng bây giờ, các chuyên gia về bệnh gan đã nghiên cứu sâu hơn và cho rằng, muốn an toàn, phải phòng ngừa bằng công thức "6 sớm".
5 dấu hiệu gan chứng tỏ đang nhiễm độc, bạn phải nhận biết ngay để "cứu" chính mình kịp thời
Gan nhiễm độc có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe. Bất kỳ rối loạn hay tổn thương gan cũng có thể cản trở hoạt động bình thường của cơ thể. Đừng thờ ơ trước những dấu hiệu dưới đây, bởi nó là triệu chứng cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Chuyên gia hàng đầu BV Bạch Mai chỉ 4 nguyên nhân, 7 dấu hiệu ung thư gan không nên bỏ qua
Cảm giác chán ăn, người hơi mệt mỏi tưởng chừng như chỉ là dấu hiệu bình thường nhưng các bác sĩ cho rằng đó có thể là dấu hiệu của ung thư gan.
4 việc làm ngay để nuôi dưỡng một lá gan khoẻ mạnh
Gan được ví như "nhà máy chuyển hóa" lớn nhất của cơ thể. Nhưng cũng chính vì vậy mà gan rất nhạy cảm và dễ mắc bệnh. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn phòng bệnh hiệu quả.
Nhận diện 7 sát thủ vô hình lặng lẽ phá hủy lá gan từng ngày
Bên cạnh việc dùng thuốc không đúng cách, uống rượu bia, ăn quá nhiều đồ ngọt, thiếu ngủ, hút thuốc lá cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe của gan.
2 công thức đồ uống "đơn giản, rẻ tiền" giúp thanh lọc, loại bỏ hoàn toàn độc tố trong gan
Khi gan bị nhiễm độc, bạn có thể phải đối mặt với các dấu hiệu: thường xuyên có tâm trạng xấu hay thở dài, luôn cảm thấy đầy hơi, đau bụng, thiếu tập trung, mệt mỏi... Để thanh lọc và loại bỏ độc tố trong gan, hãy pha chế 2 công thức đồ uống đơn giản sau đây, uống và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
7 thói quen đang hủy hoại gan của bạn từng ngày
Gan là bộ phận quan trọng, tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể. Nhưng gan rất dễ bị tổn thương bởi các thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn.
10 loại thực phẩm giải độc gan cực kỳ hiệu quả cho mùa hè
Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người. Gan thực hiện chức năng chuyển hóa chất, sản sinh và chuyển hóa axit béo, thanh lọc độc tố, bào chế và thoái biến chất đạm… Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những thực phẩm và chế độ ăn lành mạnh.
Những dấu hiệu gan bị tổn thương: Hãy khám ngay phòng viêm gan, xơ gan trước khi quá muộn
Các triệu chứng gan tổn thương như mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn… thường dễ bị nhầm lẫn. Nếu không được theo dõi, điều trị kịp thời sẽ gây viêm gan, xơ gan, thậm chí có thể tử vong.