Chuyên gia cho biết, để bảo vệ gan, cách duy nhất là "cung cấp đủ dinh dưỡng cho gan" và "giảm bớt gánh nặng cho gan".
Gan heo (bò, gà,…) đúng là kỵ vitamin C. Nhưng có lý do để nói rằng, không cần phải kiêng ăn giá xào gan heo chỉ vì vitamin C như vài cảnh báo trên báo chí.
Sau dịp lễ Tết, gan thường sẽ bị quá tải, gây ra các bệnh lý về gan, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Nếu cơ thể có những dấu hiệu sau cần đến bệnh viện tham khám kịp thời.
Cà phê, bột yến mạch, trà xanh,… là một trong những loại thực phẩm cực tốt cho gan. Thậm chí, còn giúp loại bỏ các chất gây ung thư, giảm chất béo dự trữ trong gan hiệu quả.
Đây là loại thức uống mà nhiều nam giới thích uống, cũng chính là nguyên nhân gây ra cái chết của vị giám đốc trẻ.
Sức khỏe của gan được phản ánh rõ rệt quá chất lượng giấc ngủ. Khi thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn nên nghĩ tới việc kiểm tra sức khỏe lá gan và thay đổi lối sinh hoạt để bảo vệ sức khỏe.
Ăn mì với đầy đủ các gói gia vị là nguyên nhân chính gây hại cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nắm rõ.
Khi gan đang bị tổn thương ngoài điều trị, thì cần có chế độ ăn giàu vitamin, chất đạm sẽ giúp cho tế bào gan nhanh chóng phục hồi.
"Cách chăm sóc lá gan tốt nhất là bạn nên tránh xa những thói quen xấu. Điều này còn quan trọng hơn cả việc ăn các thực phẩm hay thuốc bổ cho gan".
Hầu như ai cũng biết uống rượu, hút thuốc, thức khuya là những yếu tố gây tổn thương gan, thế nhưng vẫn còn nhiều thói quen xấu khác cũng âm thầm gây hại cho gan không kém, trong đó có thói quen ăn uống.
Gan là cơ quan thải độc cho cơ thể nên cũng là nơi dễ tích tụ nhiều độc tố. Chính vì vậy, có thể nói gan là nơi bắt nguồn của nhiều loại bệnh.
Giáo sư Lý Cường cho rằng, trước đây, việc phòng ngừa ung thư gan chỉ yêu cầu làm tốt "3 sớm", bao gồm phát hiện sớm, chẩn đoán sớm và điều trị sớm. Nhưng bây giờ, các chuyên gia về bệnh gan đã nghiên cứu sâu hơn và cho rằng, muốn an toàn, phải phòng ngừa bằng công thức "6 sớm".
Gan nhiễm độc có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe. Bất kỳ rối loạn hay tổn thương gan cũng có thể cản trở hoạt động bình thường của cơ thể. Đừng thờ ơ trước những dấu hiệu dưới đây, bởi nó là triệu chứng cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Cảm giác chán ăn, người hơi mệt mỏi tưởng chừng như chỉ là dấu hiệu bình thường nhưng các bác sĩ cho rằng đó có thể là dấu hiệu của ung thư gan.
Gan được ví như "nhà máy chuyển hóa" lớn nhất của cơ thể. Nhưng cũng chính vì vậy mà gan rất nhạy cảm và dễ mắc bệnh. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn phòng bệnh hiệu quả.
Bên cạnh việc dùng thuốc không đúng cách, uống rượu bia, ăn quá nhiều đồ ngọt, thiếu ngủ, hút thuốc lá cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe của gan.
Khi gan bị nhiễm độc, bạn có thể phải đối mặt với các dấu hiệu: thường xuyên có tâm trạng xấu hay thở dài, luôn cảm thấy đầy hơi, đau bụng, thiếu tập trung, mệt mỏi... Để thanh lọc và loại bỏ độc tố trong gan, hãy pha chế 2 công thức đồ uống đơn giản sau đây, uống và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
Gan là bộ phận quan trọng, tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể. Nhưng gan rất dễ bị tổn thương bởi các thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người. Gan thực hiện chức năng chuyển hóa chất, sản sinh và chuyển hóa axit béo, thanh lọc độc tố, bào chế và thoái biến chất đạm… Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những thực phẩm và chế độ ăn lành mạnh.
Các triệu chứng gan tổn thương như mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn… thường dễ bị nhầm lẫn. Nếu không được theo dõi, điều trị kịp thời sẽ gây viêm gan, xơ gan, thậm chí có thể tử vong.