Loại hạt chợ Việt nào cũng có được ví như “bạn tốt” của thận, mắt và mái tóc
Đậu đen là loại hạt bình dân, dễ tìm ở hầu hết các khu chợ Việt. Không chỉ giàu protein thực vật và chất xơ, lớp vỏ sẫm màu của loại đậu này còn chứa chất chống oxy hóa, góp phần chăm sóc sức khỏe tổng thể.