Nghiên cứu trên 700 nghìn người cho thấy 8 thói quen đơn giản này có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm
Lối sống lành mạnh có liên quan mật thiết đến tuổi thọ của một người. Nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy lối sống đóng 60% vai trò đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.