Tin tức, bài viết mới nhất về :

yoga

Khoa học chứng minh: Hóa ra yoga và thiền định khiến người ta sân si hơn

Khoa học chứng minh: Hóa ra yoga và thiền định khiến người ta sân si hơn

5/30/2019 5:25:39 PM

Các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng các hoạt động nâng cao thể chất và tâm trí như yoga và thiền định lại làm tăng cường sự tự nâng cao bản thân hơn, khiến người thực hành trở nên sân...

Tags: khoa học, nghiên cứu, yoga, thiền định, tâm lý

Giáo viên yoga cao tuổi nhất thế giới: 100 tuổi, 4 lần thay khớp hông vẫn dạy yoga và tập khiêu vũ

Giáo viên yoga cao tuổi nhất thế giới: 100 tuổi, 4 lần thay khớp hông vẫn dạy yoga và tập khiêu vũ

4/18/2019 8:47:00 PM

Ở tuổi 100, cụ bà Porchon-Lynch không hề có kế hoạch giảm nhịp cuộc sống của mình. Cụ vẫn dạy yoga ở nhiều lớp trong một tuần.

Tags: yoga, giáo viên yoga

Giảng viên Search Inside Yourself người Việt đầu tiên: “Ở Việt Nam, người đi làm không được dạy tư duy độc lập nên khi phải đưa ra một quyết định, họ rất sợ chịu trách nhiệm”

Giảng viên Search Inside Yourself người Việt đầu tiên: “Ở Việt Nam, người đi làm không được dạy tư duy độc lập nên khi phải đưa ra một quyết định, họ rất sợ chịu trách nhiệm”

12/26/2018 10:28:00 AM

10 năm làm việc trong các công ty ở Việt Nam và nước ngoài, từng giữ các chức vụ quan trọng nhưng cuối cùng, chị Lương Ngọc Tiên chọn lĩnh vực thiền ứng dụng làm con đường sự nghiệp của...

Tags: Lương Ngọc Tiên, công sở, thiền, yoga, MBA, thiền tỉnh thức

Hành trình từ giáo viên yoga 'dạo' tới siêu sao Youtube với hơn 4 triệu người theo dõi

Hành trình từ giáo viên yoga 'dạo' tới siêu sao Youtube với hơn 4 triệu người theo dõi

10/10/2018 2:44:00 PM

Không ít người chọn cách theo dõi video dạy yoga và tập ngay tại nhà để có cảm giác thoải mái và đó chính là một trong những lí do khiến Yoga With Adriene trở nên "hot".

Tags: yoga

Thích thú với 7 tư thế yoga tuyệt vời "đánh bay" các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ

Thích thú với 7 tư thế yoga tuyệt vời "đánh bay" các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ

6/30/2018 9:19:00 PM

Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu bạn muốn đẩy lùi các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ thì hãy chọn 7 tư thế yoga dưới đây.

Tags: yoga

11 tư thế yoga tốt nhất dành cho người bị mất ngủ: Bạn có thể tập dễ dàng ngay trên giường

11 tư thế yoga tốt nhất dành cho người bị mất ngủ: Bạn có thể tập dễ dàng ngay trên giường

5/26/2018 10:01:00 PM

Yoga đã được thừa nhận là có nhiều tư thế phù hợp để điều chỉnh các rắc rối sức khỏe. Bài tập này giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, hãy tập ngay để không còn sợ bị mất ngủ nữa.

Tags: yoga, mất ngủ, sức khoẻ, luyện tập

5 lí do yoga có thể trở thành 'giải pháp sức sống' cho doanh nhân

5 lí do yoga có thể trở thành 'giải pháp sức sống' cho doanh nhân

3/17/2018 9:36:00 PM

Yoga là sự kết hợp giữa chánh niệm và thiền định giúp chúng ta luôn trong trạng thái kiểm soát được bản thân. Yoga từ lâu đã được coi là phương pháp luyện tập vô cùng hữu ích cho các...

Tags: yoga

Dùng thử máy chạy bộ giá gần 100 triệu đồng tại Las Vegas, giờ thì tôi đã hiểu tại sao nhiều "gã lười" lại bất ngờ chăm chỉ tập luyện tới vậy

Dùng thử máy chạy bộ giá gần 100 triệu đồng tại Las Vegas, giờ thì tôi đã hiểu tại sao nhiều "gã lười" lại bất ngờ chăm chỉ tập luyện tới vậy

1/12/2018 10:54:05 AM

4.000 USD cho một chiếc máy chạy bộ? Bạn sẽ tặc lưỡi tiếc tiền, hay sẵn sàng đầu tư cho sức khỏe của mình trong tương lai?

Tags: máy chạy bộ, chạy bộ, thể dục, yoga

3 chiến lược định tâm để đánh bại lo âu

3 chiến lược định tâm để đánh bại lo âu

11/15/2017 7:13:08 PM

Lo âu là một cảm giác cực kì khó chịu mà ai cũng từng trải qua vào thời điểm nào đó; vài người bị nhiều hơn so với mức bình thường.

Tags: chiến lược, định tâm, lo âu, thiền, yoga

Yoga có thể làm thay đổi trí tuệ và tinh thần của bạn như thế nào?

Yoga có thể làm thay đổi trí tuệ và tinh thần của bạn như thế nào?

10/22/2017 8:45:00 PM

Nghiên cứu trong nhiều năm qua cho thấy Yoga có thể giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ bắp, giúp linh hoạt các khớp xương và mang lại một cơ thể luôn khỏe mạnh. Thậm chí có thể làm giảm...

Tags: yoga

Doanh nhân đa tài Russell Simmons nói gì về thiền, yoga?

Doanh nhân đa tài Russell Simmons nói gì về thiền, yoga?

8/15/2017 1:33:09 PM

Russell Simmons là một trong những doanh nhân Mỹ hoạt động trong nhiều lĩnh vực xuyên suốt nhiều giai đoạn phát triển kinh tế.

Tags: doanh nhân mỹ, thiền, yoga

Giám đốc Ngân hàng mắt: Trung tâm tập mắt đang hại con bạn

Giám đốc Ngân hàng mắt: Trung tâm tập mắt đang hại con bạn

8/8/2017 4:55:10 PM

Hiện nay đã xuất hiện ngày một nhiều hơn các trung tâm tập mắt, yoga mắt, hồi phục thị lực học đường… và đang trở thành trào lưu. Họ đánh vào tâm lý không muốn con đeo kính hay đeo kính...

Tags: ngân hàng, mắt, giám đốc, trung tâm, yoga

Nam thanh niên bị hủy thẻ gym vì đỡ tạ giùm người khác, Trung tâm California Fitness & Yoga Đà Nẵng nói gì?

Nam thanh niên bị hủy thẻ gym vì đỡ tạ giùm người khác, Trung tâm California Fitness & Yoga Đà Nẵng nói gì?

6/17/2017 1:20:00 PM

Nam thanh niên bị hủy thẻ tập bức xúc cho biết sẽ làm đơn kiện ra toà. Trong khi đó Trung tâm California Fitness & Yoga khẳng định sẽ kiên quyết xử lý các trường hợp vi phạm hợp đồng hội...

Tags: gym, yoga, trung tâm, đỡ tạ giùm, california fitness & yoga

Hướng dẫn tập bài 'Chào mặt trời': Động tác có tác dụng tuyệt vời hiếm có của Yoga

Hướng dẫn tập bài 'Chào mặt trời': Động tác có tác dụng tuyệt vời hiếm có của Yoga

3/31/2017 9:00:00 PM

Chào mặt trời là 12 động tác đánh thức mọi giác quan và bộ phận cơ thể. Kể cả khi bạn chưa hề tập yoga thì cũng nên thử tập bài tập này bởi những lợi ích sức khỏe là vô cùng lớn.

Tags: yoga, tập luyện, sức khỏe, chào mặt trời

Thiền chính niệm và yoga đã giúp người phụ nữ này có sức mạnh chiến đấu với ung thư suốt 40 năm qua

Thiền chính niệm và yoga đã giúp người phụ nữ này có sức mạnh chiến đấu với ung thư suốt 40 năm qua

1/15/2017 9:37:53 AM

Trong suốt 4 thập kỷ, thiền chánh niệm và tập yoga đã giúp tôi kiên trì trải qua gia đoạn khó khăn nhất cuộc đời mình.

Tags: thiền, yoga, sức mạnh

Cụ bà trăm tuổi tập yoga dẻo dai hơn cả thanh niên

Cụ bà trăm tuổi tập yoga dẻo dai hơn cả thanh niên

1/11/2017 9:01:54 PM

Ở tuổi cao nhưng cụ Tao Porchon Lynch vẫn khiến nhiều người sửng sốt với khả năng uốn ẻo đỉnh cao của mình.

Tags: Tao Porchon Lynch, cụ già, bài tập, dẻo dai, thanh niên, sức khỏe, yoga, trăm tuổi, uốn dẻo, cơ thể, con người

Thành lập liên đoàn Yoga Việt Nam

Thành lập liên đoàn Yoga Việt Nam

12/14/2016 6:35:00 PM

Đai hộ thành lập liên đoàn Yoga Việt Nam vừa diễn ra ngày 14/12/2016 tại Hà Nội. Đại hội đã thông qua quy chế thống nhất thành lập Liên đoàn Yoga Việt Nam khóa I (2016-2021).

Tags: yoga, liên đoàn yoga, yoga việt nam

“Cô gái Vàng” của Yoga Việt Nam hướng dẫn 3 bài tập đơn giản, tự chữa bệnh cho mọi người

“Cô gái Vàng” của Yoga Việt Nam hướng dẫn 3 bài tập đơn giản, tự chữa bệnh cho mọi người

11/21/2016 7:53:00 PM

Một cô gái 9X Hà thành đã được xướng tên ở ngôi vị cao nhất tại một giải đấu Yoga cấp độ quốc tế vừa được tổ chức tại Ấn Độ.

Tags: yoga, việt nam, cô gái, sức khỏe, chữa bệnh, bài tập

[Infographic]20 động tác yoga này sẽ giúp bạn "thổi bay" nỗi lo béo phì ngày Tết

[Infographic]20 động tác yoga này sẽ giúp bạn "thổi bay" nỗi lo béo phì ngày Tết

2/3/2016 7:27:09 PM

Chỉ cần tập những động tác yoga này 20 phút mỗi lần và duy trì 3 lần 1 tuần, bạn có thể ăn tết theo đúng nghĩa mà không lo tăng cân.

Tags: yoga, thể dục, cuộc sống, béo phì, tết nguyên đán

Những quan niệm sai lầm về Yoga

Những quan niệm sai lầm về Yoga

8/25/2015 3:05:32 PM

Quỹ Hindu Mỹ (Hindu American Foundation) gọi Yoga là “một trong những món quà tuyệt vời nhất đạo Hindu mang đến cho nhân loại” và giải thích, người tập Yoga sẽ phải chịu ảnh hưởng của...

Tags: Liên hợp quốc, Thiên chúa giáo, đạo Thiên Chúa, yoga, đạo hindu, môn thể thao, người tập yoga