Bóc bánh chưng nếu thấy hiện tượng này, đừng cố ăn kẻo "mua" thêm bệnh vào người
Bánh chưng là thực phẩm truyền thống, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, khi ăn bánh chưng cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho sức khỏe.
6 "kiểu" ăn uống dần phá hủy cơ thể và sức khỏe của bạn sau 30 tuổi
Để giữ gìn và củng cố sức khỏe của bạn ở độ tuổi 30 trở đi, hãy tránh những thói quen không lành mạnh này.
3 thói quen giúp kéo dài 5-10 năm tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp thứ 3, việc quan trọng hơn lại ít người duy trì được
(Tổ Quốc) - Duy trì 3 thói quen này, tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài thêm 5-10 năm.
Bí quyết sống thọ của người Nhật nằm ở loại thực phẩm Việt Nam có nhiều
Thịt và cá đều là hai thực phẩm thiết yếu với đời sống con người. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt.
Con trai của siêu mẫu Hạ Vy học lớp 10 đã cao trên 1m80 nhờ được mẹ tích cực bổ sung dưỡng chất
Con trai lớn của cựu siêu mẫu này đã được mẹ quan tâm đến việc tăng trưởng chiều cao từ rất sớm.
Cụ bà trường thọ trăm tuổi, nhưng đo tuổi xương mới chỉ 50: Bí quyết không phải uống sữa, mà là 4 điều này
Dù đã trường thọ gần trăm tuổi nhưng bà vẫn tự đi lại, vóc dáng khỏe khoắn, tuổi xương chỉ 50 tuổi. Bí quyết ở đây là gì?
Người Nhật ăn cơm mỗi ngày nhưng vì sao tỷ lệ béo phì nước họ vẫn thấp hơn so với các quốc gia khác?
Việc ăn thực phẩm giàu carbs thường xuyên dễ khiến bạn tăng cân, nhưng carbs lại là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Ở Nhật Bản, trên bàn ăn của họ hầu như không thể thiếu sự xuất hiện của tinh bột. Thế nhưng, tỷ lệ béo phì của người Nhật lại thấp hơn so với các nước khác.
Lưu Diệc Phi trẻ đẹp như tuổi 18, bí quyết gói gọn trong 3 thực phẩm giàu collagen
Để có thể ngăn ngừa tốc độ lão hóa da, cũng như giảm loãng xương, phụ nữ cần phải chủ động bổ sung collagen thông qua thực phẩm. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu collagen mà Lưu Diệc Phi thường xuyên tiêu thụ.
Loại thực phẩm là "vua bổ xương", giàu canxi gấp 7 lần sữa: Giá bèo nhưng công dụng thì vô vàn
Loại thực phẩm giàu canxi này có bán khắp các chợ, biết tận dụng bạn sẽ không còn phải lo lắng về các vấn đề xương khớp.
10 người nhập viện do ăn cá chép muối chua, 1 người đã tử vong: Chuyên gia chỉ dấu hiệu ngộ độc
Mới đây, BV Đa khoa khu vực Quảng Nam tiếp nhận nhiều trường hợp bị ngộ độc sau khi ăn món cá chép muối chua. Trong 10 trường hợp nhập viện, đã có 1 người tử vong. Kết quả xét nghiệm cho thấy nguyên nhân gây ngộ độc là do món ăn này bị nhiễm vi khuẩn Clostridium Botulinum.
Buổi sáng uống gì tốt cho dạ dày?
Buổi sáng uống gì tốt cho dạ dày là băn khoăn của rất nhiều người, hãy tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.
Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng gà là đủ?
Trứng gà rất tốt nhưng một tuần ăn bao nhiêu quả trứng gà là đủ?
Chuyên gia chỉ mặt 4 'sát thủ' ẩn trong nhà bếp
Nhà bếp nhà nào cũng có những thứ này nhưng ít ai ngờ chúng lại là mối nguy hiểm luôn rình rập đối với sức khỏe của cả gia đình.
Uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?
Nhiều người có thói uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm. Vậy, uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?
Trứng xào, rán, luộc, ăn kiểu gì sẽ bổ dưỡng hơn? Chuyên gia gợi ý cách ăn tốt nhất
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên khi chế biến cũng cần phải có những lưu ý nhất định để đảm bảo giữ nguyên vẹn được dưỡng chất.
Những người sống thọ nhất thế giới ăn gì vào buổi sáng?
Dan Buettner, chuyên gia phân tích tuổi thọ, đã dành nhiều thời gian để nghiên cứu về cuộc sống của những người sống trong Vùng Xanh - nơi bao gồm những cộng đồng có tuổi thọ trung bình cao nhất. Đối với những người dân sống ở đảo Sardinia (Italy), đảo Okinawa (Nhật Bản), đảo Ikaria (Hy Lạp), bán đảo Nicoya (Costa Rica) và thành phố Loma Linda (Mỹ), bữa sáng vô cùng quan trọng.
Bạn sẽ phải ‘trả giá đắt’ nếu phạm phải những sai lầm này khi uống nước cam
Nước cam là loại nước sinh tố chiết xuất từ cam nguyên chất chứa nhiều vitamin C và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây hại cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách. Sau đây là những sai lầm khi uống nước cam có hại cho sức khỏe bạn cần phải ghi nhớ.
Bác sĩ chỉ rõ 3 phần của con tôm mọi người không nên ăn
Không chỉ đầu tôm mà còn có 2 bộ phận nữa không nên ăn, đó là mang tôm và ruột tôm.
Chuyên gia dinh dưỡng mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 gợi ý 5 cách thay đổi thức ăn để quản lý lượng đường trong máu
Quản lý lượng đường trong máu nằm ở việc thay đổi các loại thức ăn, hoặc ăn bổ sung thêm vào, thay vì loại bỏ hẳn một số loại thực phẩm nào đó.
Những thực phẩm giàu vitamin D giúp chống ung thư, luôn tươi vui và không trầm cảm
Mặc dù nguồn vitamin D có thể khan hiếm, nhưng điều quan trọng là chúng ta phải làm thế nào để cung cấp đủ chất dinh dưỡng này. Nguồn vitamin D chính là ánh sáng mặt trời và nó sẽ giúp bạn luôn có được tâm trạng tích cực.