Do chế độ tập luyện cùng chế độ ăn nghiêm ngặt đã giúp các Sumo Nhật Bản chỉ bị tích tụ lượng mỡ dưới da, chứ không phải mỡ nội tạng.
Những phương pháp phổ biến như tập thể dục, giảm chế độ ăn có thể giảm và duy trì cân nặng đến 2 năm, nhưng sau 5 năm có tới 95% các trường hợp béo phì đều quay trở lại cân nặng lúc ban đầu, thậm chí tăng hơn. Đến lúc này cứu cánh được nhiều người lựa chọn là phẫu thuật giảm béo
Sức khỏe luôn là một vấn đề lớn với các quốc gia phát triển khi đời sống nâng cao khiến họ có sinh hoạt mất cân bằng hơn so với trước. Khoảng 2 tỷ người trên thế giới hiện nay đang bị thừa cân hay béo phì. Tuy nhiên, những nước đang phát triển giờ đây cũng bắt đầu phải đối mặt với tình trạng này khi đời sống ngày càng được nâng cao.
Nó cũng cung cấp những lợi thế như giảm cân, cảm giác đói và sự gia tăng bất thường của glucose hay HbA1c.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí y học Lancet, chỉ số đánh giá tốt về bệnh béo phì chính là tỉ lệ eo - hông. Các nhà khoa học tin chỉ số này có thể đánh giá sự phân bố mỡ trên cơ thể, từ đó nhận biết về tình trạng sức khỏe.
Không chỉ thuốc lá, người Mỹ đang muốn khuyến cáo "uống nước ngọt có hại cho sức khỏe" lên lon nước.
Nghiên cứu mới đây đã cho thấy sự thật đáng ngạc nhiên về chỉ số khối cơ thể BMI, vốn được coi như thước đo chuẩn sức khỏe toàn dân.