Lắc đầu để vẩy nước ra khỏi tai có thể gây tổn thương não, đặc biệt là với trẻ nhỏ
29/11/2019 12:35:00 PM
Phương pháp nhanh nhất và hiệu quả nhất, hóa ra, không phải là phương pháp an toàn nhất.
5 bài kiểm tra tại nhà đơn giản, làm được trong 30 giây là bạn có cơ thể khỏe mạnh, nếu không hãy gặp bác sĩ trước khi quá muộn!
17/11/2019 07:30:00 AM
Những bài kiểm tra đơn giản này sẽ giúp chúng ta dễ dàng kiểm tra sức khỏe cột sống, phổi, tim và lưu thông máu.
Dù bận hay lười, chỉ cần tập những động tác "giữ yên" này, bạn sẽ bất ngờ sau 1 tháng
27/10/2017 07:24:00 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe mà không tốn kém. Người bận rộn luôn thiếu thời gian hoặc ngại tập thể dục. Bài tập này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Hướng dẫn tập Squat đúng cách: Chỉ 3 phút/ngày để sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ
09/04/2017 11:04:00 AM
Squat là động tác thể dục mang lại tác động tuyệt vời lên các cơ từ đầu đến chân. Đây được xem là bài tập bắt buộc cho những ai muốn sở hữu vẻ đẹp săn chắc, nóng bỏng, quyến rũ.