Tin tức, bài viết mới nhất về :

Đông Tác

Lắc đầu để vẩy nước ra khỏi tai có thể gây tổn thương não, đặc biệt là với trẻ nhỏ

Lắc đầu để vẩy nước ra khỏi tai có thể gây tổn thương não, đặc biệt là với trẻ nhỏ

11/29/2019 12:35:00 PM

Phương pháp nhanh nhất và hiệu quả nhất, hóa ra, không phải là phương pháp an toàn nhất.

Tags: lắc đầu, vẩy nước, động tác, sức khỏe, rủi ro

5 bài kiểm tra tại nhà đơn giản, làm được trong 30 giây là bạn có cơ thể khỏe mạnh, nếu không hãy gặp bác sĩ trước khi quá muộn!

5 bài kiểm tra tại nhà đơn giản, làm được trong 30 giây là bạn có cơ thể khỏe mạnh, nếu không hãy gặp bác sĩ trước khi quá muộn!

11/17/2019 7:30:00 AM

Những bài kiểm tra đơn giản này sẽ giúp chúng ta dễ dàng kiểm tra sức khỏe cột sống, phổi, tim và lưu thông máu.

Tags: sức khỏe, kiểm tra, cơ thể, động tác, lưu thông máu

Dù bận hay lười, chỉ cần tập những động tác "giữ yên" này, bạn sẽ bất ngờ sau 1 tháng

Dù bận hay lười, chỉ cần tập những động tác "giữ yên" này, bạn sẽ bất ngờ sau 1 tháng

10/27/2017 7:24:00 PM

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe mà không tốn kém. Người bận rộn luôn thiếu thời gian hoặc ngại tập thể dục. Bài tập này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Tags: giữ yên, tập luyện, động tác

Hướng dẫn tập Squat đúng cách: Chỉ 3 phút/ngày để sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ

Hướng dẫn tập Squat đúng cách: Chỉ 3 phút/ngày để sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ

4/9/2017 11:04:00 AM

Squat là động tác thể dục mang lại tác động tuyệt vời lên các cơ từ đầu đến chân. Đây được xem là bài tập bắt buộc cho những ai muốn sở hữu vẻ đẹp săn chắc, nóng bỏng, quyến rũ.

Tags: thể dục, sức khỏe, thể thao, động tác