Một nghiên cứu bất ngờ chỉ ra bữa sáng không phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày
25/03/2016 08:13:49 AM
“Việc bạn bỏ bữa không ảnh hưởng nhiều tới cân nặng của bạn” nhận định của một chuyên gia dinh dưỡng tại đại học Bath.
Hỡi các quý cô, quý ngài muốn giảm cân, hãy dũng cảm đứng lên tắt tivi đi!
20/03/2016 10:28:55 AM
Theo các nhà khoa học, tắt hết đài hoặc TV trong các bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cân vì âm thanh “tóp tép” nhai thức ăn sẽ khiến bạn ăn ít đi.