Lời cổ nhân, thấm từng chữ: Im lặng là tu dưỡng, nhẫn là tu tâm, bao dung là trí tuệ, buông bỏ là có được!
Tục ngữ nói rất đúng, "người đi lưu danh, nhạn bay để lại tiếng". Là con người, chúng ta đến với thế gian này tung hoành một chuyến, ít nhất cũng phải để lại cho đời những lời hay ý đẹp, chứ đừng bao giờ để cho nó trở thành một phần ký ức đau thương. Học cách tu dưỡng tâm tính chính là con đường dẫn bạn hoàn thành tốt đẹp một kiếp người.
Vì sao tôi không thể tịnh tâm lại đọc sách? Không bồi dưỡng thói quen đọc sách, sớm muộn gì cũng hối hận
Đọc sách là học hỏi, trích dẫn là chỉnh lý, viết lách là sáng tạo.
Làm việc này 1, 2, 5, 15 phút mỗi ngày để thay da đổi thịt: Jack Ma cũng mê, bạn thế nào?
Nhiều người nghĩ thiền là một thứ gì đó rất uyên thâm, nhưng kỳ thực chỉ cần tập tĩnh tâm đồng thời thở đúng cách là đã bắt đầu biết thiền, sẽ dần nhận ra những công năng kỳ diệu.
Chỉ cần vài phút tĩnh tâm mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những điều thần kỳ này cho sức khoẻ!
"Khi đầu óc ở trong trạng thái ngủ hoặc nhàn rỗi, nó dường như là nguồn gốc cho sự khám phá, sáng tạo ở trong não”, giáo sư tâm lý học của trường Đại học Washington, Jonathan Shooler cho biết.
Doanh nhân đi học thiền
Ba ngày "cách ly" điện thoại, đồng hồ..., chị Bạch Vân, giám đốc điều hành một công ty tại TP HCM ngỡ mình không thể quen nổi vì còn rất nhiều việc chờ chị.