3 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ hiệu quả, uống nước đứng thứ 2, tập thể dục đứng thứ 3, điều thứ nhất là lợi hại nhất nhưng ít người làm được
Với sự cải thiện mức sống của người dân và sự phát triển của công nghệ y tế, ngày càng có nhiều người sống thọ hơn. Nếu quan sát kỹ, chúng ta sẽ thấy những người cao tuổi này có một số thói quen chung, và họ đã thực hiện chúng trong nhiều năm nên mới có kết quả khỏe mạnh và trường thọ như ngày nay.
Những thói quen xấu cần bỏ ngay lập tức nếu muốn trở thành triệu phú
Nếu muốn đạt được giấc mơ thành triệu phú, bạn cần phải loại bỏ ngay những thói quen sau.
"Tôi 28 tuổi, chỉ vì một cuộc điện thoại đã suýt tự hủy đi sự nghiệp của bản thân": Làm việc có thể chịu khổ, nhưng đừng để chịu thiệt vì EQ thấp
Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh. EQ có thể không giúp bạn đi thẳng đến con đường thành công, nhưng nó giúp bạn vượt qua được những vấp ngã không cần thiết, cũng khiến bạn sống hạnh phúc hơn.
Áp lực tuổi ngoài 30: Nhà cửa xe cộ, nuôi con học hành, phụng dưỡng cha mẹ... và điều hãi hùng nhất là trong tay bạn chẳng có gì
Cuộc đời này có rất nhiều cú "đâm sau lưng", nếu ta cứ sống dật dờ theo từng ngày từng tháng, thì những lúc khó khăn ập đến lấy gì mà chống đỡ? Những khó khăn ấy là cơm ăn ba bữa, là nhà cửa xe cộ, là nuôi con đi học, là bệnh tật kề bên, là muốn cho đi một ít… Và lúc ấy, điều hãi hùng nhất là trong tay bạn chẳng có gì.